i*********5
发帖数: 19210 | 1 我是打酱油的，冲5个包子来的，先谢谢熊大谢谢泳版！
这个夏天收获多多：
1. 学会了2次打水。我游泳就一个目的，参加三项赛，所以一要游长，二要省腿劲。2
次打水就只是手划一下腿打一下，打水也就是起个平衡和帮助转体的作用。
2. 没有受伤。去年刚学游泳，因为stroke不标准和训练过度，结果到了8月底是就得了
swimmer's shoulder (rotator cuff injury)。今年可能是因为泳姿更标准了些，所以
到目前还swim injury-free。
3. 三项赛中的＂游泳＂赛段居然赢了我的师傅Jekky。哈哈哈哈！不过不是因为我游得
快，而是因为我跑得快。比赛当天起大雾，站在岸上就看不见水在哪里，险些取消游泳
改成duathlon。后来雾散开了些，游泳继续，不过赛道改成了沿湖岸的短道，最深也就
5尺，游泳比赛变成了＂沙滩跑步+水中漫步＂。
4. 经过漫长的几周申请再申请，终于成立了我们的＂三项全能版＂。这项收获的背后
也不乏熊大的美言和广大泳版朋友们的支持。再次谢谢大家！
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Tri.html |
l**********n
发帖数: 2810 | 2 竟然坐上传说中铁人的SF了！果然是早起的鸟儿有SF坐啊(^.^)
叹，俺这辈子也不可能铁人，三分之一都不可能m(_ _)m |
p********y
发帖数: 5141 | 3 大赞铁哥！
去年学游泳，现在就这么快了，潜力无限呀！
我看过一个video说“you cannot win a triathlon by swimming, but you can
definitely lose it by swimming”。所以，游泳好还是很有利的。
请问你学游泳的时候，是直接上的自由泳么？还是先蛙后自？
2
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我是打酱油的，冲5个包子来的，先谢谢熊大谢谢泳版！
: 这个夏天收获多多：
: 1. 学会了2次打水。我游泳就一个目的，参加三项赛，所以一要游长，二要省腿劲。2
: 次打水就只是手划一下腿打一下，打水也就是起个平衡和帮助转体的作用。
: 2. 没有受伤。去年刚学游泳，因为stroke不标准和训练过度，结果到了8月底是就得了
: swimmer's shoulder (rotator cuff injury)。今年可能是因为泳姿更标准了些，所以
: 到目前还swim injury-free。
: 3. 三项赛中的＂游泳＂赛段居然赢了我的师傅Jekky。哈哈哈哈！不过不是因为我游得
: 快，而是因为我跑得快。比赛当天起大雾，站在岸上就看不见水在哪里，险些取消游泳
: 改成duathlon。后来雾散开了些，游泳继续，不过赛道改成了沿湖岸的短道，最深也就
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p********y
发帖数: 5141 | 4 其实，三项运动有不同距离的。http://en.wikipedia.org/wiki/Triathlon#Standard_race_distances
我想大部分人，是从短距离开始的。
要不要试试看？
【在 l**********n 的大作中提到】
: 竟然坐上传说中铁人的SF了！果然是早起的鸟儿有SF坐啊(^.^)
: 叹，俺这辈子也不可能铁人，三分之一都不可能m(_ _)m
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g*z
发帖数: 3227 | 5 赞！！！
老铁一马当先，大家跟上哈~~~
2
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我是打酱油的，冲5个包子来的，先谢谢熊大谢谢泳版！
: 这个夏天收获多多：
: 1. 学会了2次打水。我游泳就一个目的，参加三项赛，所以一要游长，二要省腿劲。2
: 次打水就只是手划一下腿打一下，打水也就是起个平衡和帮助转体的作用。
: 2. 没有受伤。去年刚学游泳，因为stroke不标准和训练过度，结果到了8月底是就得了
: swimmer's shoulder (rotator cuff injury)。今年可能是因为泳姿更标准了些，所以
: 到目前还swim injury-free。
: 3. 三项赛中的＂游泳＂赛段居然赢了我的师傅Jekky。哈哈哈哈！不过不是因为我游得
: 快，而是因为我跑得快。比赛当天起大雾，站在岸上就看不见水在哪里，险些取消游泳
: 改成duathlon。后来雾散开了些，游泳继续，不过赛道改成了沿湖岸的短道，最深也就
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i*********5
发帖数: 19210 | 6 其实游泳好的人入门三项最容易，因为很多骑车的和跑步的都惧怕游泳。
就像小启鹅说的三项赛不只身铁人赛（超长距离），它也含一些段距离的比赛。
例如Sprint Triathlon：Swim 750m，Bike 20km & Run 5km
甚至Try-a-Tri：Swim 375m, Bike 10km & Run 2.5km
http://en.wikipedia.org/wiki/Triathlon#Standard_race_distances
很多人在尝试了段距离三项赛后，就被＂Bitten by The Bug＂，从此爱上三项赛而一
发不可收拾。
刚参加完芝加哥短距离三项赛的舒拔博士说：
http://www.mitbbs.com/article_t/Tri/31130219.html |
i*********5
发帖数: 19210 | 7 熊大，不是说好的五个包子吗？怎么一个就把我打发了？ :D
【在 g*z 的大作中提到】
: 赞！！！
: 老铁一马当先，大家跟上哈~~~
:
: 2
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g*z
发帖数: 3227 | 8 呵呵，是这样的：一篇文章只能用M发一个包子，然后版主好像也没办法从版上转帐其
余四个包子给你，得等征文活动结束后，委托站方发其余四个包子和前三名奖励包子。
（不知道现在有没有改，反正上次征文是这样。）
dai总帮忙确认一下？
当然你要是很饿的话俺可以现在就自掏腰包发你四个。。。:D
【在 i*********5 的大作中提到】
: 熊大，不是说好的五个包子吗？怎么一个就把我打发了？ :D
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i*********5
发帖数: 19210 | 9 哈哈哈！不饿，不饿，我可以等。
（我最近也刚委托站方WBCenter给当时支持我们建版和庆祝新版成立的ID发了两圈包子
。）
【在 g*z 的大作中提到】
: 呵呵，是这样的：一篇文章只能用M发一个包子，然后版主好像也没办法从版上转帐其
: 余四个包子给你，得等征文活动结束后，委托站方发其余四个包子和前三名奖励包子。
: （不知道现在有没有改，反正上次征文是这样。）
: dai总帮忙确认一下？
: 当然你要是很饿的话俺可以现在就自掏腰包发你四个。。。:D
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d*i
发帖数: 9453 | 10 啊？
啊.....
【在 g*z 的大作中提到】
: 呵呵，是这样的：一篇文章只能用M发一个包子，然后版主好像也没办法从版上转帐其
: 余四个包子给你，得等征文活动结束后，委托站方发其余四个包子和前三名奖励包子。
: （不知道现在有没有改，反正上次征文是这样。）
: dai总帮忙确认一下？
: 当然你要是很饿的话俺可以现在就自掏腰包发你四个。。。:D
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z*********l
发帖数: 1689 | 11 铁人啊, 崇敬!
2
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我是打酱油的，冲5个包子来的，先谢谢熊大谢谢泳版！
: 这个夏天收获多多：
: 1. 学会了2次打水。我游泳就一个目的，参加三项赛，所以一要游长，二要省腿劲。2
: 次打水就只是手划一下腿打一下，打水也就是起个平衡和帮助转体的作用。
: 2. 没有受伤。去年刚学游泳，因为stroke不标准和训练过度，结果到了8月底是就得了
: swimmer's shoulder (rotator cuff injury)。今年可能是因为泳姿更标准了些，所以
: 到目前还swim injury-free。
: 3. 三项赛中的＂游泳＂赛段居然赢了我的师傅Jekky。哈哈哈哈！不过不是因为我游得
: 快，而是因为我跑得快。比赛当天起大雾，站在岸上就看不见水在哪里，险些取消游泳
: 改成duathlon。后来雾散开了些，游泳继续，不过赛道改成了沿湖岸的短道，最深也就
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z*********l
发帖数: 1689 | 12 我们学校有个modified indoor tri，是游泳350Yard，原地自行车4mi，绕着gym室外跑
5km
我怕丢人没敢报。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 其实游泳好的人入门三项最容易，因为很多骑车的和跑步的都惧怕游泳。
: 就像小启鹅说的三项赛不只身铁人赛（超长距离），它也含一些段距离的比赛。
: 例如Sprint Triathlon：Swim 750m，Bike 20km & Run 5km
: 甚至Try-a-Tri：Swim 375m, Bike 10km & Run 2.5km
: http://en.wikipedia.org/wiki/Triathlon#Standard_race_distances
: 很多人在尝试了段距离三项赛后，就被＂Bitten by The Bug＂，从此爱上三项赛而一
: 发不可收拾。
: 刚参加完芝加哥短距离三项赛的舒拔博士说：
:
: http://www.mitbbs.com/article_t/Tri/31130219.html
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i*********5
发帖数: 19210 | 13 没什么好丢人的，报名上吧！下次就可以上室外的tri了。
【在 z*********l 的大作中提到】
: 我们学校有个modified indoor tri，是游泳350Yard，原地自行车4mi，绕着gym室外跑
: 5km
: 我怕丢人没敢报。。
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g*z
发帖数: 3227 | 14 啊？
【在 d*i 的大作中提到】
: 啊？
: 啊.....
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g**********y
发帖数: 14569 | |
l**********n
发帖数: 2810 | 16 其实我学游泳是因为伤了膝盖，医生建议改游泳的。
我以前很喜欢长跑的，虽然跑不快哈~~ 现在偶尔还会羡慕那些跑步的，有一天晚上梦
里跑了，好开心啊(^.^)
【在 p********y 的大作中提到】
: 其实，三项运动有不同距离的。http://en.wikipedia.org/wiki/Triathlon#Standard_race_distances
: 我想大部分人，是从短距离开始的。
: 要不要试试看？
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p********y
发帖数: 5141 | 17 嗯，一般膝盖受伤，医生都建议游泳和骑车的。
不过看来小猪MM是真的喜欢跑步的。希望你早日康复，能够做一只快乐奔跑的小猪。=)
【在 l**********n 的大作中提到】
: 其实我学游泳是因为伤了膝盖，医生建议改游泳的。
: 我以前很喜欢长跑的，虽然跑不快哈~~ 现在偶尔还会羡慕那些跑步的，有一天晚上梦
: 里跑了，好开心啊(^.^)
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g**********y
发帖数: 14569 | 18 膝盖伤了，养养应该就又可以跑了吧？
【在 l**********n 的大作中提到】
: 其实我学游泳是因为伤了膝盖，医生建议改游泳的。
: 我以前很喜欢长跑的，虽然跑不快哈~~ 现在偶尔还会羡慕那些跑步的，有一天晚上梦
: 里跑了，好开心啊(^.^)
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l**********n
发帖数: 2810 | 19 叹，一直就没痊愈过，换过两次医生，试了几种药，虽然大大改善，但是一直没根治。
美国医生太相信机器啊化验啊啥的，那些结果正常，他们就说你正常，哪怕你很不舒服
！后来试着跑过几次，但是每次跑完都腿痛，所以也就放弃了 :(
【在 g**********y 的大作中提到】
: 膝盖伤了，养养应该就又可以跑了吧？
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g**********y
发帖数: 14569 | 20 你去看过专科的sports doctor吗？美国还是有很多水平高的。我碰到的水平高的，都
不是上来就抽血的，跟中国差不多，听你描述一下情况，看看你的症状，就知道你问题
在哪里，该怎么治。多试几个吧。
我几年前总闹肚子，换过好多抽血大夫，都告诉我你健康得很，没病。其中一个还是专
科的，是学校的系主任，理论水平肯定是有的，但是都是没辙。最后找了个哈佛毕业的
老头，跟白求恩一样去南美做过志愿人员。还没听我说完做的无数化验，就告诉我：你
那是IBS, 跟前面系主任诊断的一样，但是药不同。他说：你现在消化系统很敏感了，
不能上那些药。我给你一个抑郁症的药，帮你舒缓神经，另外你吃overcounter的纤维
素，可以帮你大便正常。我回去吃了不久，症状就控制下来了。那个闹肚子前后折腾了
我一年多。
【在 l**********n 的大作中提到】
: 叹，一直就没痊愈过，换过两次医生，试了几种药，虽然大大改善，但是一直没根治。
: 美国医生太相信机器啊化验啊啥的，那些结果正常，他们就说你正常，哪怕你很不舒服
: ！后来试着跑过几次，但是每次跑完都腿痛，所以也就放弃了 :(
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l**********n
发帖数: 2810 | 21 当时没有，多谢提醒！
最近因为在看另外一个扭伤，所以也请therapist一起看看，希望有帮助。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 你去看过专科的sports doctor吗？美国还是有很多水平高的。我碰到的水平高的，都
: 不是上来就抽血的，跟中国差不多，听你描述一下情况，看看你的症状，就知道你问题
: 在哪里，该怎么治。多试几个吧。
: 我几年前总闹肚子，换过好多抽血大夫，都告诉我你健康得很，没病。其中一个还是专
: 科的，是学校的系主任，理论水平肯定是有的，但是都是没辙。最后找了个哈佛毕业的
: 老头，跟白求恩一样去南美做过志愿人员。还没听我说完做的无数化验，就告诉我：你
: 那是IBS, 跟前面系主任诊断的一样，但是药不同。他说：你现在消化系统很敏感了，
: 不能上那些药。我给你一个抑郁症的药，帮你舒缓神经，另外你吃overcounter的纤维
: 素，可以帮你大便正常。我回去吃了不久，症状就控制下来了。那个闹肚子前后折腾了
: 我一年多。
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b*****a
发帖数: 1732 | 22 飞天小猪一周跑多远呢？是不是跑太远了？
我现在一次大概跑10公里，一周跑15公里。
不知道会不会伤膝盖。
【在 l**********n 的大作中提到】
: 其实我学游泳是因为伤了膝盖，医生建议改游泳的。
: 我以前很喜欢长跑的，虽然跑不快哈~~ 现在偶尔还会羡慕那些跑步的，有一天晚上梦
: 里跑了，好开心啊(^.^)
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l*********n
发帖数: 831 | 23 真厉害！两次踢腿一定需要很强大的协调能力和肌肉力量。 |
c**********t
发帖数: 8546 | 24 你一周跑两次，一次10公里，一次5公里？
【在 b*****a 的大作中提到】
: 飞天小猪一周跑多远呢？是不是跑太远了？
: 我现在一次大概跑10公里，一周跑15公里。
: 不知道会不会伤膝盖。
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g*z
发帖数: 3227 | 25 也可能一次10公里5个1公里。。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 你一周跑两次，一次10公里，一次5公里？
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c**********t
发帖数: 8546 | 26 去年才学会，今年就可以参加比赛，赞！
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【在 i*********5 的大作中提到】
: 我是打酱油的，冲5个包子来的，先谢谢熊大谢谢泳版！
: 这个夏天收获多多：
: 1. 学会了2次打水。我游泳就一个目的，参加三项赛，所以一要游长，二要省腿劲。2
: 次打水就只是手划一下腿打一下，打水也就是起个平衡和帮助转体的作用。
: 2. 没有受伤。去年刚学游泳，因为stroke不标准和训练过度，结果到了8月底是就得了
: swimmer's shoulder (rotator cuff injury)。今年可能是因为泳姿更标准了些，所以
: 到目前还swim injury-free。
: 3. 三项赛中的＂游泳＂赛段居然赢了我的师傅Jekky。哈哈哈哈！不过不是因为我游得
: 快，而是因为我跑得快。比赛当天起大雾，站在岸上就看不见水在哪里，险些取消游泳
: 改成duathlon。后来雾散开了些，游泳继续，不过赛道改成了沿湖岸的短道，最深也就
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g*z
发帖数: 3227 | 27 他们铁人不是人，
九天神仙下凡尘。
lol
【在 c**********t 的大作中提到】
: 去年才学会，今年就可以参加比赛，赞！
:
: 2
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i*********5
发帖数: 19210 | 28 不是的，是去年学会，去年就比赛的。;-)
【在 c**********t 的大作中提到】
: 去年才学会，今年就可以参加比赛，赞！
:
: 2
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g*z
发帖数: 3227 | 29 那就更牛掰了。。。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 不是的，是去年学会，去年就比赛的。;-)
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