问个自由泳换气的简单问题 - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 问个自由泳换气的简单问题

相关主题
● 谁能讲讲自由泳的换气技巧和转身技巧	● 昨天找Pool Guard拍了两段视频，大家来拍拍砖吧
● 自由泳求建议。	● 新手问一下怎么呼吸？
● 请教一个自由泳换气时候头部位置的问题和踢腿问题	● 初学蛙泳，换气却抬不起头，请指教！
● Re: 为啥偶爬泳游不远啊？	● 自由泳游25米，就精疲力尽了，这是怎么回事啊？
● 还是不会换气。	● 我自由泳泳头疼的痼疾是这样消失的
● 自由泳换气问题	● 游泳入门二三问
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相关话题的讨论汇总
话题: 换气话题: 吐气话题: 节奏

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g**********y 发帖数: 14569	1 双侧换气，什么时候该开始吐气？如果头一进水就吐，吐气很慢；吸气应该比较短，得快，结果节奏就不对。我现在改成准备换气，手伸出去之前开始吐，感觉节奏好些，但是效率不好，容易累。有什么建议吗？
g*z 发帖数: 3227	2 小酸有篇很好的关于呼吸的文章，等他上线了再贴一次。【在 g**********y 的大作中提到】 : 双侧换气，什么时候该开始吐气？ : 如果头一进水就吐，吐气很慢；吸气应该比较短，得快，结果节奏就不对。 : 我现在改成准备换气，手伸出去之前开始吐，感觉节奏好些，但是效率不好，容易累。 : 有什么建议吗？
C****a 发帖数: 306	3 节奏就是快吸慢呼熟练了就好了
p*5 发帖数: 16204	4 应该在精华区？【在 g*z 的大作中提到】 : 小酸有篇很好的关于呼吸的文章，等他上线了再贴一次。

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相关主题
● 为什么自由泳会游的那么累？	● 还是不会换气。
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● 关于呼吸	● 拜高人赐教：蛙泳：为何一抬头换气就沉下去了？
● 谁能讲讲自由泳的换气技巧和转身技巧	● 昨天找Pool Guard拍了两段视频，大家来拍拍砖吧
● 自由泳求建议。	● 新手问一下怎么呼吸？
● 请教一个自由泳换气时候头部位置的问题和踢腿问题	● 初学蛙泳，换气却抬不起头，请指教！
● Re: 为啥偶爬泳游不远啊？	● 自由泳游25米，就精疲力尽了，这是怎么回事啊？

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