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发帖数: 619 | 1 跟朋友打网球，被表扬了...开心^^
原因1： 球技，提高了球感和节奏, 连续打了16拍正手底线...
这是一个好的开始...打网球很容易上瘾...
原因2： 肤色，夏天阳光灿烂，室外打球会被狂晒，朋友说我已经不用怕晒了，
后来反思了一下，明白了原因，就是偶已经被晒到一定级别了...^^
再汇报一下昨天的游泳：
在努力练习flip turn 中... 已经翻跟头自如了...不过脚还是不能登到池壁...下次离
池壁近点再试...
蛙泳可以连续游几个来回感觉不累了，据说蛙泳易学难精，我的动作一定很难看...
自由泳还是需要18~20个stroke才行,至于速度，目前没办法测量，等有了秒表再汇报...
恩...就酱紫 |
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