w********2
发帖数: 16371 | 1 茶好像可以连着喝，咖啡可以一天喝几shot？ (一shot 按照一espresso的量来算） |
t***3
发帖数: 936 | 2 我一般喝50个shot，你明天试试。
【在 w********2 的大作中提到】
: 茶好像可以连着喝，咖啡可以一天喝几shot？ (一shot 按照一espresso的量来算）
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c***x
发帖数: 1922 | 3 因人而异。我早上喝一杯就够了。有些事不能勉强。现在决定只喝茶了。喝了咖啡心跳
太快。
【在 w********2 的大作中提到】
: 茶好像可以连着喝，咖啡可以一天喝几shot？ (一shot 按照一espresso的量来算）
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W***n
发帖数: 11530 | 4 2-3 large cups for my day job
life is tough |
W***n
发帖数: 11530 | 5 the co provided coffee doesn't taste good
but I need caffeine |
M***n
发帖数: 5815 | 6 少量慢慢喝比较好。FDA在2014年推荐一天最多4杯
According to the FDA, 400 mg per day of caffeine (that's about four cups of
coffee) is a safe amount of caffeine for healthy adults. But too much
caffeine—500 to 600 mg—can be dangerous, causing restlessness, tremors,
irritability, insomnia and stomach upset. |
g*******e
发帖数: 3013 | 7 喝多了会超级兴奋，手发抖啥的。
一般一两杯就差不多了吧。
同时喝咖啡，喝多了，钙流失大。
茶其实喝太多也不好。
两个都是ｄｅｈｙｄｒａｔｅ的。
还是多喝水好。
【在 w********2 的大作中提到】
: 茶好像可以连着喝，咖啡可以一天喝几shot？ (一shot 按照一espresso的量来算）
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f*********9
发帖数: 1986 | 8 我现在是不喝睡不着呀，突然想起多年前玩过的绿山咖啡，不知是不是该进点货了 |
w********2
发帖数: 16371 | 9 会不会流鼻血
【在 t***3 的大作中提到】
: 我一般喝50个shot，你明天试试。
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Z****g
发帖数: 13731 | 10 喝到你觉得你一天的亏损是170万只是你帐户的0.001% 的时候就可以了
【在 w********2 的大作中提到】
: 茶好像可以连着喝，咖啡可以一天喝几shot？ (一shot 按照一espresso的量来算）
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a*******t
发帖数: 1886 | 11 取决于喝完遇上了谁
【在 w********2 的大作中提到】
: 会不会流鼻血
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g*******e
发帖数: 3013 | 12 不会，就长些痘痘啥的。
【在 w********2 的大作中提到】
: 会不会流鼻血
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x*********n
发帖数: 28013 | 13 我早上一杯超浓咖啡加4分之一白开水。
研究发现这个喝法最赞。
一天1-2杯
【在 w********2 的大作中提到】
: 茶好像可以连着喝，咖啡可以一天喝几shot？ (一shot 按照一espresso的量来算）
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m******u
发帖数: 12400 | 14 我茶、咖啡都戒了。不知能坚持下去否。下个月就一整年了，期间中间喝过一次咖啡，
若干次茶。2-3次可乐（带咖啡因的也算上吧）。基本上算是戒成功了。 |
C**E
发帖数: 2573 | 15 发信人: CBOE (CBOE), 信区: Food
标 题: Re: 有没有人对咖啡很敏感的？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 1 13:06:12 2015, 美东)
五年一次的今年最新版《Dietary Guidelines for Americans, 2015》，首次增加了对
咖啡的健康推荐，适量（每天上限5杯无糖无奶脂）有益健康。
我老的野鸡体验是，单纯的高压浓咖啡，喝多了会心脏不适。用咖啡纸过滤（有害物质
）后，能感觉好些。正常传统和商业化做的咖啡，适量有益。(早上)喝一杯咖啡后，爬
山，慢跑/走，打乒乓/羽毛球，等有氧运动，会更加精神焕发。野鸡研究，咖啡能扩张
血管，促进代谢机能和排泄，有益心血管系统健康。
当然，咖啡的选择要因人而异。
呵呵呵 |
C**E
发帖数: 2573 | 16 发信人: CBOE (CBOE), 信区: Food
标 题: Re: 有没有人对咖啡很敏感的？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 8 09:04:35 2015, 美东)
咖啡的“有害物质”，主要是terpenes，扰乱心脑血管功能，增加心脑血管疾病患病风
险。
咖啡制作过程中的双萜烯terpenes，包括茶类的作坊式制作过程中的重金属，能被咖啡
纸coffee filter过滤，我老野鸡认为是专业科普常识。
源于：
1.新闻报道和健康类节目推荐及讨论。
2.学术研究论文和实验数据。
3.我老个人野鸡切身体会和感觉。
呵呵
could
is |
w********2
发帖数: 16371 | 17 谢了 这个很详细
【在 C**E 的大作中提到】
: 发信人: CBOE (CBOE), 信区: Food
: 标 题: Re: 有没有人对咖啡很敏感的？
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 8 09:04:35 2015, 美东)
: 咖啡的“有害物质”，主要是terpenes，扰乱心脑血管功能，增加心脑血管疾病患病风
: 险。
: 咖啡制作过程中的双萜烯terpenes，包括茶类的作坊式制作过程中的重金属，能被咖啡
: 纸coffee filter过滤，我老野鸡认为是专业科普常识。
: 源于：
: 1.新闻报道和健康类节目推荐及讨论。
: 2.学术研究论文和实验数据。
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t***3
发帖数: 936 | 18 最近迷上喝咖啡了？要为了健康还是算了，红肉都致癌，啥都躲不过。
我一天一杯咖啡，一杯茶，20几年了。不太喜欢espresso，对器械要求太高，太麻烦。
最后还是settle在French press了。drip coffee基本没有比press出来味道更好的了，
买个好点的grinder就行。
【在 w********2 的大作中提到】
: 谢了 这个很详细
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s*****n
发帖数: 2858 | 19 Italy 那个oventop 也不错。所有用滤纸的都是异类。
【在 t***3 的大作中提到】
: 最近迷上喝咖啡了？要为了健康还是算了，红肉都致癌，啥都躲不过。
: 我一天一杯咖啡，一杯茶，20几年了。不太喜欢espresso，对器械要求太高，太麻烦。
: 最后还是settle在French press了。drip coffee基本没有比press出来味道更好的了，
: 买个好点的grinder就行。
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Q*****T
发帖数: 558 | 20 moka pot
这个也是对研磨的颗粒大小有要求。
【在 s*****n 的大作中提到】
: Italy 那个oventop 也不错。所有用滤纸的都是异类。
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w********2
发帖数: 16371 | 21 一直再喝，没注意过量。 周末找找同好。
你咖啡+茶。。 我很少看到两个同时喝的， 两个风格完全不一样呀
【在 t***3 的大作中提到】
: 最近迷上喝咖啡了？要为了健康还是算了，红肉都致癌，啥都躲不过。
: 我一天一杯咖啡，一杯茶，20几年了。不太喜欢espresso，对器械要求太高，太麻烦。
: 最后还是settle在French press了。drip coffee基本没有比press出来味道更好的了，
: 买个好点的grinder就行。
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