l**********3
发帖数: 10970 | 1 左脚小角度不停球打门
武磊肯定要停过来，调整到右脚，然后打门被后卫铲出来 |
f**********u
发帖数: 348 | 2 公主是不是换做别人根本不会给朱令投毒啊？
[在 lovesunny123 (lovesunny123) 的大作中提到：]
:左脚小角度不停球打门
:武磊肯定要停过来，调整到右脚，然后打门被后卫铲出来
:☆ 发自 iPhone 买买提 1.24.07 |
q***i
发帖数: 627 | 3 是个人就能进，只要能追上！
那个不是后卫，还远着呢！
【在 l**********3 的大作中提到】
: 左脚小角度不停球打门
: 武磊肯定要停过来，调整到右脚，然后打门被后卫铲出来
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q***i
发帖数: 627 | 4 是个人就能进，只要能追上！
那个不是后卫，还远着呢！
【在 l**********3 的大作中提到】
: 左脚小角度不停球打门
: 武磊肯定要停过来，调整到右脚，然后打门被后卫铲出来
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j*****1
发帖数: 1 | 5 那倒不至于。问题是中国碰上德国，早早0:3挂了，哪会有打反击进这种球的机会 |
l******r
发帖数: 316 | 6 问题是不见得能追上。高强度90分钟换国足，那个时候腿都软了。我看是追不上的。
: 是个人就能进，只要能追上！
: 那个不是后卫，还远着呢！
【在 q***i 的大作中提到】
: 是个人就能进，只要能追上！
: 那个不是后卫，还远着呢！
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M****1
发帖数: 702 | 7 补时第五分钟，国足到那个时候根本没体力去追这个球。
孙兴民确实是棒国少见的天才，绝对速度与启动速度都是世界级的，实力基本能达到英
格兰、德国国家队非超巨主力前锋的水准。 |
l******r
发帖数: 316 | 8 说实话郝海东当年启动速度绝对顶级的了。但丫整天就知道打嘴炮，不知道好好练身体
，白瞎了。
: 补时第五分钟，国足到那个时候根本没体力去追这个球。
: 孙兴民确实是棒国少见的天才，绝对速度与启动速度都是世界级的，实力基本能
达到英
: 格兰、德国国家队非超巨主力前锋的水准。
【在 M****1 的大作中提到】
: 补时第五分钟，国足到那个时候根本没体力去追这个球。
: 孙兴民确实是棒国少见的天才，绝对速度与启动速度都是世界级的，实力基本能达到英
: 格兰、德国国家队非超巨主力前锋的水准。
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M****1
发帖数: 702 | 9 不知道孙兴民来测一个12分钟跑，成绩能不能过4000米？
我仿佛记得郝本山过不了2800的及格线
【在 l******r 的大作中提到】
: 说实话郝海东当年启动速度绝对顶级的了。但丫整天就知道打嘴炮，不知道好好练身体
: ，白瞎了。
:
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: 补时第五分钟，国足到那个时候根本没体力去追这个球。
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: 孙兴民确实是棒国少见的天才，绝对速度与启动速度都是世界级的，实力基本能
: 达到英
:
: 格兰、德国国家队非超巨主力前锋的水准。
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b*******8
发帖数: 37364 | 10 属实。这个球不是能不能踢进去，是能不能追上的问题。有体力能追上，业余的都能轻
松打进去。实际上这个球追上难度不小，追上后角度也不大了。换郝海东，追上后脚一
软，踩在球上摔倒了，被后卫解围。 |
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l****n
发帖数: 6773 | 11 国足见到德国大爷腿早软了， 满脑子都是怎么甩锅， 你就是被3个人围着也要把球传
给你， 这样丢球算你的， 你背锅 |
I******n
发帖数: 5952 | |
r***k
发帖数: 13586 | 13 孙当时跑的比对方后卫快，换武球王上去可能连后卫都跑不过。 |
m**********2
发帖数: 6568 | 14 能追上肯定进了，后卫还有30米呢。中国队那时候估计都在地上趴着让德国在补时阶段
黑色9分钟连入4球了，哪里跑得动。 |
j*****1
发帖数: 1 | 15 我感觉中国队当年老黑色3，9分钟很大原因是心理因素，心理害怕导致体力加剧消耗，
特别容易累，容易觉得时间过的特别长。
【在 m**********2 的大作中提到】
: 能追上肯定进了，后卫还有30米呢。中国队那时候估计都在地上趴着让德国在补时阶段
: 黑色9分钟连入4球了，哪里跑得动。
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m**********2
发帖数: 6568 | 16 你说到点子上了。体力的消耗和心理压力关系很大。所以并不是说在跑道上跑圈就能练
出个跑不死的队伍。跑圈是得必要的跑，但是根子在于适应对抗强度和烈度，在于调整
临场心理。打个极端的比方，这个世界杯上能跑的球员90分钟跑差不多12－13km. 90分
钟跑1万多米，很多四十多才开始锻炼身体的大妈都可以在跑道上跑出来，有的都不太
出汗。不能说这些大妈比国足还牛。关键在于对抗强度。你让大妈跟她儿子那拨10来岁
小孩抢枪球玩，她连200米的跑动距离都攒不到就挂了。
【在 j*****1 的大作中提到】
: 我感觉中国队当年老黑色3，9分钟很大原因是心理因素，心理害怕导致体力加剧消耗，
: 特别容易累，容易觉得时间过的特别长。
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l*****n
发帖数: 577 | 17 春亭惟愿一淹留
缘情何幸枉高文
无妨长福是单贫
客路寻常经竹径
如何物在人自移
护法护身唯振锡
秋江岸边莲子多 |
j*****1
发帖数: 1 | 18 哈哈，中国大妈牛掰！
: 你说到点子上了。体力的消耗和心理压力关系很大。所以并不是说在跑道上跑圈
就能练
: 出个跑不死的队伍。跑圈是得必要的跑，但是根子在于适应对抗强度和烈度，在
于调整
: 临场心理。打个极端的比方，这个世界杯上能跑的球员90分钟跑差不多12－13km
. 90分
: 钟跑1万多米，很多四十多才开始锻炼身体的大妈都可以在跑道上跑出来，有的
都不太
: 出汗。不能说这些大妈比国足还牛。关键在于对抗强度。你让大妈跟她儿子那拨
10来岁
: 小孩抢枪球玩，她连200米的跑动距离都攒不到就挂了。
【在 m**********2 的大作中提到】
: 你说到点子上了。体力的消耗和心理压力关系很大。所以并不是说在跑道上跑圈就能练
: 出个跑不死的队伍。跑圈是得必要的跑，但是根子在于适应对抗强度和烈度，在于调整
: 临场心理。打个极端的比方，这个世界杯上能跑的球员90分钟跑差不多12－13km. 90分
: 钟跑1万多米，很多四十多才开始锻炼身体的大妈都可以在跑道上跑出来，有的都不太
: 出汗。不能说这些大妈比国足还牛。关键在于对抗强度。你让大妈跟她儿子那拨10来岁
: 小孩抢枪球玩，她连200米的跑动距离都攒不到就挂了。
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H********o
发帖数: 3625 | 19 你找个90分钟跑12-13公里的大妈让我们膜拜一下。
【在 m**********2 的大作中提到】
: 你说到点子上了。体力的消耗和心理压力关系很大。所以并不是说在跑道上跑圈就能练
: 出个跑不死的队伍。跑圈是得必要的跑，但是根子在于适应对抗强度和烈度，在于调整
: 临场心理。打个极端的比方，这个世界杯上能跑的球员90分钟跑差不多12－13km. 90分
: 钟跑1万多米，很多四十多才开始锻炼身体的大妈都可以在跑道上跑出来，有的都不太
: 出汗。不能说这些大妈比国足还牛。关键在于对抗强度。你让大妈跟她儿子那拨10来岁
: 小孩抢枪球玩，她连200米的跑动距离都攒不到就挂了。
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m**********2
发帖数: 6568 | 20 你随便加个跑步群就知道了。一堆堆练个一年半载就跑半马的，小铁人的。随便给你个
菜鸟问的：“ 女，现在跑15KM需要一个半小时，打算再练练几个月去参加半程马拉松
，非专业运动员，纯粹为了锻炼身体。 想问问，有参加过比赛的童鞋说说，半程 。。
。。”
see? 一个半小时, 15000m
没啥膜拜的。这些人主要是耐得住寂寞。
【在 H********o 的大作中提到】
: 你找个90分钟跑12-13公里的大妈让我们膜拜一下。
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m**********2
发帖数: 6568 | 21
【在 H********o 的大作中提到】
: 你找个90分钟跑12-13公里的大妈让我们膜拜一下。
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m**********2
发帖数: 6568 | 22 但是没啥膜拜的。我举这个就是说跑和跑是不一样底。跑长跑的人凝神静气每个步伐每
次呼吸都不带乱的。所以可以跑那么多。激烈的拼抢对抗之下，体力急剧消耗，能跑半
马的人经常提野球都踢不下半场，这个很常见。
【在 H********o 的大作中提到】
: 你找个90分钟跑12-13公里的大妈让我们膜拜一下。
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l******r
发帖数: 316 | 23 完全不是一个概念
场上都是全力折返跑，急转急停。尤其带球跑比没球跑也累，还要争顶什么。
12分钟跑还是有一定借鉴价值。专业运动员跑个3400要求不算过分。
: 你随便加个跑步群就知道了。一堆堆练个一年半载就跑半马的，小铁人的。随便
给你个
: 菜鸟问的：“ 女，现在跑15KM需要一个半小时，打算再练练几个月去参加半程
马拉松
: ，非专业运动员，纯粹为了锻炼身体。 想问问，有参加过比赛的童鞋说说，半
程 。。
: 。。”
: see? 一个半小时, 15000m
: 没啥膜拜的。这些人主要是耐得住寂寞。
【在 m**********2 的大作中提到】
: 但是没啥膜拜的。我举这个就是说跑和跑是不一样底。跑长跑的人凝神静气每个步伐每
: 次呼吸都不带乱的。所以可以跑那么多。激烈的拼抢对抗之下，体力急剧消耗，能跑半
: 马的人经常提野球都踢不下半场，这个很常见。
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m**********2
发帖数: 6568 | 24 就是这个道理。12分钟跑那个是基本要求。也就是说，你要是在跑道上匀速转圈儿都跑
不出这个速度和距离，那到场上可想而知。
【在 l******r 的大作中提到】
: 完全不是一个概念
: 场上都是全力折返跑，急转急停。尤其带球跑比没球跑也累，还要争顶什么。
: 12分钟跑还是有一定借鉴价值。专业运动员跑个3400要求不算过分。
:
:
: 你随便加个跑步群就知道了。一堆堆练个一年半载就跑半马的，小铁人的。随便
: 给你个
:
: 菜鸟问的：“ 女，现在跑15KM需要一个半小时，打算再练练几个月去参加半程
: 马拉松
:
: ，非专业运动员，纯粹为了锻炼身体。 想问问，有参加过比赛的童鞋说说，半
: 程 。。
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