p**f
发帖数: 2610 | 1 算是前一阵子回国有感。
这个劣势就是中国的食物。 我儿子虽然个子小，但是速度一直都队里算快的，但是这
次回国待了３个多星期，当然少不了乱吃一通。 回美国以后发现短跑速度明显下降，
踢中场速度，体力都不够了。现在只剩下传球比较精准，给教练安排到边后卫负责给大
家传球了。教练的说法就是吃了太多的中国食品，跑不动了。
我自己也感觉回国一趟身体大不如以前，加上倒时差，一个多月身体都没完全恢复。
话说我在国内还经常带儿子跑步，一个星期跟大人踢一场Pickup. 运动也不少。搞体育
乱吃真是伤不起...我知道会有影响，但是实在没想到影响会这么大。 |
r*******5
发帖数: 3413 | 2 和食物关系不大吧。。。我天天吃中餐可是体能是和我踢球的老外中最好的，可能连之
一都不用加
。 |
f*******9
发帖数: 723 | 3 还是吃生肉吧，可以赐予你鹰的眼睛，狼的耳朵，豹的速度，熊的力量！！！
【在 p**f 的大作中提到】
: 算是前一阵子回国有感。
: 这个劣势就是中国的食物。 我儿子虽然个子小，但是速度一直都队里算快的，但是这
: 次回国待了３个多星期，当然少不了乱吃一通。 回美国以后发现短跑速度明显下降，
: 踢中场速度，体力都不够了。现在只剩下传球比较精准，给教练安排到边后卫负责给大
: 家传球了。教练的说法就是吃了太多的中国食品，跑不动了。
: 我自己也感觉回国一趟身体大不如以前，加上倒时差，一个多月身体都没完全恢复。
: 话说我在国内还经常带儿子跑步，一个星期跟大人踢一场Pickup. 运动也不少。搞体育
: 乱吃真是伤不起...我知道会有影响，但是实在没想到影响会这么大。
|
n******g
发帖数: 17225 | 4 lol
【在 f*******9 的大作中提到】
: 还是吃生肉吧，可以赐予你鹰的眼睛，狼的耳朵，豹的速度，熊的力量！！！
|
w*****d
发帖数: 3109 | 5 请把中国人改成地球人，谢谢
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 p**f 的大作中提到】
: 算是前一阵子回国有感。
: 这个劣势就是中国的食物。 我儿子虽然个子小，但是速度一直都队里算快的，但是这
: 次回国待了３个多星期，当然少不了乱吃一通。 回美国以后发现短跑速度明显下降，
: 踢中场速度，体力都不够了。现在只剩下传球比较精准，给教练安排到边后卫负责给大
: 家传球了。教练的说法就是吃了太多的中国食品，跑不动了。
: 我自己也感觉回国一趟身体大不如以前，加上倒时差，一个多月身体都没完全恢复。
: 话说我在国内还经常带儿子跑步，一个星期跟大人踢一场Pickup. 运动也不少。搞体育
: 乱吃真是伤不起...我知道会有影响，但是实在没想到影响会这么大。
|
e********3
发帖数: 18578 | 6 中餐有很多种，你天天吃牛羊肉肯定身体倍棒，天天吃大油煎炸的东西肯定不行。
【在 r*******5 的大作中提到】
: 和食物关系不大吧。。。我天天吃中餐可是体能是和我踢球的老外中最好的，可能连之
: 一都不用加
: 。
|
c**n
发帖数: 5275 | |
r*****t
发帖数: 4793 | 8 呵呵
才知道他叫bravestar
以前只知道是布雷斯塔警长
【在 n******g 的大作中提到】
: lol
|
|
c*********r
发帖数: 19468 | 9 主要是中餐确实容易吃多……
【在 e********3 的大作中提到】
: 中餐有很多种，你天天吃牛羊肉肯定身体倍棒，天天吃大油煎炸的东西肯定不行。
|
f****l
发帖数: 317 | |
|
|
e********3
发帖数: 18578 | 11 楼主确认回国没有直奔东莞？
【在 p**f 的大作中提到】
: 算是前一阵子回国有感。
: 这个劣势就是中国的食物。 我儿子虽然个子小，但是速度一直都队里算快的，但是这
: 次回国待了３个多星期，当然少不了乱吃一通。 回美国以后发现短跑速度明显下降，
: 踢中场速度，体力都不够了。现在只剩下传球比较精准，给教练安排到边后卫负责给大
: 家传球了。教练的说法就是吃了太多的中国食品，跑不动了。
: 我自己也感觉回国一趟身体大不如以前，加上倒时差，一个多月身体都没完全恢复。
: 话说我在国内还经常带儿子跑步，一个星期跟大人踢一场Pickup. 运动也不少。搞体育
: 乱吃真是伤不起...我知道会有影响，但是实在没想到影响会这么大。
|
T*******i
发帖数: 4442 | 12 国内中餐不讲究配比 流行大吃大喝 确实容易伤身体
但是你教练的意思肯定是对传统中餐的理解 比如多油多脂肪 多碳水化合物 |
g******n
发帖数: 53185 | |
C********o
发帖数: 5368 | 14 这估计是扯了吧。三周就有这效果，你停三周不练，速度也会下降，不能怪食物。
【在 p**f 的大作中提到】
: 算是前一阵子回国有感。
: 这个劣势就是中国的食物。 我儿子虽然个子小，但是速度一直都队里算快的，但是这
: 次回国待了３个多星期，当然少不了乱吃一通。 回美国以后发现短跑速度明显下降，
: 踢中场速度，体力都不够了。现在只剩下传球比较精准，给教练安排到边后卫负责给大
: 家传球了。教练的说法就是吃了太多的中国食品，跑不动了。
: 我自己也感觉回国一趟身体大不如以前，加上倒时差，一个多月身体都没完全恢复。
: 话说我在国内还经常带儿子跑步，一个星期跟大人踢一场Pickup. 运动也不少。搞体育
: 乱吃真是伤不起...我知道会有影响，但是实在没想到影响会这么大。
|
e***t
发帖数: 14386 | 15 楼主的儿子不是北美梅西么，可不能让国产垃圾食品给毁了。 |
r*******5
发帖数: 3413 | 16 足球要持续，一周二三次，再加一次有氧二三次无氧，体能很快就回复了
【在 C********o 的大作中提到】
: 这估计是扯了吧。三周就有这效果，你停三周不练，速度也会下降，不能怪食物。
|
t*****g
发帖数: 5141 | 17 只要是蛋白区别：
踢足球的人应该在用餐的时候多选用低脂肪高蛋白的食物，因为这样可以促进力量和爆
发力，例如，牛肉、鸡肉、奶酪、鸡蛋、瘦猪肉、鱼、豆腐等。
中国菜好看好吃但营养还是有问题 |
I******I
发帖数: 14241 | 18 赞！
每餐食生肉二斤，每天放出的臭屁可以熏死人，到老了得结肠癌。
【在 f*******9 的大作中提到】
: 还是吃生肉吧，可以赐予你鹰的眼睛，狼的耳朵，豹的速度，熊的力量！！！
|
W*****d
发帖数: 4196 | 19 没骆驼的体力还是白搭。国足不就是号称前三十分钟亚洲一流，最后三十分钟赶缅甸超
印度吗？
【在 f*******9 的大作中提到】
: 还是吃生肉吧，可以赐予你鹰的眼睛，狼的耳朵，豹的速度，熊的力量！！！
|
m****y
发帖数: 244 | 20 你得做了对照实验才行。下次回国吃3礼拜西餐回来再说。
其实就是回国休息颓了。
【在 p**f 的大作中提到】
: 算是前一阵子回国有感。
: 这个劣势就是中国的食物。 我儿子虽然个子小，但是速度一直都队里算快的，但是这
: 次回国待了３个多星期，当然少不了乱吃一通。 回美国以后发现短跑速度明显下降，
: 踢中场速度，体力都不够了。现在只剩下传球比较精准，给教练安排到边后卫负责给大
: 家传球了。教练的说法就是吃了太多的中国食品，跑不动了。
: 我自己也感觉回国一趟身体大不如以前，加上倒时差，一个多月身体都没完全恢复。
: 话说我在国内还经常带儿子跑步，一个星期跟大人踢一场Pickup. 运动也不少。搞体育
: 乱吃真是伤不起...我知道会有影响，但是实在没想到影响会这么大。
|
|
|
D*****X
发帖数: 1163 | 21 我不赞同, 停三周不运动的影响非常大, 在国内的时候应该坚持运动的.
教练这么说更不对, 他去过中国吗? 话说美国的炸鸡和垃圾食品养出了多少运动健将?
跑的快的牙买加选手, 他们本身国家的食物更是大多在油炸类.
贵在坚持
【在 p**f 的大作中提到】
: 算是前一阵子回国有感。
: 这个劣势就是中国的食物。 我儿子虽然个子小，但是速度一直都队里算快的，但是这
: 次回国待了３个多星期，当然少不了乱吃一通。 回美国以后发现短跑速度明显下降，
: 踢中场速度，体力都不够了。现在只剩下传球比较精准，给教练安排到边后卫负责给大
: 家传球了。教练的说法就是吃了太多的中国食品，跑不动了。
: 我自己也感觉回国一趟身体大不如以前，加上倒时差，一个多月身体都没完全恢复。
: 话说我在国内还经常带儿子跑步，一个星期跟大人踢一场Pickup. 运动也不少。搞体育
: 乱吃真是伤不起...我知道会有影响，但是实在没想到影响会这么大。
|
d*****0
发帖数: 68029 | 22 韩国人还吃不起肉呢。
【在 p**f 的大作中提到】
: 算是前一阵子回国有感。
: 这个劣势就是中国的食物。 我儿子虽然个子小，但是速度一直都队里算快的，但是这
: 次回国待了３个多星期，当然少不了乱吃一通。 回美国以后发现短跑速度明显下降，
: 踢中场速度，体力都不够了。现在只剩下传球比较精准，给教练安排到边后卫负责给大
: 家传球了。教练的说法就是吃了太多的中国食品，跑不动了。
: 我自己也感觉回国一趟身体大不如以前，加上倒时差，一个多月身体都没完全恢复。
: 话说我在国内还经常带儿子跑步，一个星期跟大人踢一场Pickup. 运动也不少。搞体育
: 乱吃真是伤不起...我知道会有影响，但是实在没想到影响会这么大。
|
c****s
发帖数: 190 | 23 我哥是中国搞体育营养学的专业人员。他告诉我食品添加剂才是体能和身体素质的最大
敌人，因为这些东西都是化学合成的，而且会长期残留在人体内，不宜代谢掉。而这些
化学合成剂在中国被大量添加在蔬菜类，家禽类，肉类的生产过程中，其中很大程度都
被中国人吃下肚子，储存起来。另外中餐的做法无一例外都经过煎炒烹炸种种工序，非
但破坏了食物本身的营养，而且还添加了很多有的没的化学调味料。这些东西非但对人
体健康无益，而且还会堆积在肠道中，缓慢被身体吸收，破坏人体新陈代谢的平衡。看
看中国现在高发的结肠癌，大肠癌问题，你就知道为什么中国人身体素质一代不如一代
了。 |
p**f
发帖数: 2610 | 24 我也听说过类似的说法，谢谢。
主要是几年才回国一趟，和亲戚朋友吃吃喝喝基本上是没法避免的。
【在 c****s 的大作中提到】
: 我哥是中国搞体育营养学的专业人员。他告诉我食品添加剂才是体能和身体素质的最大
: 敌人，因为这些东西都是化学合成的，而且会长期残留在人体内，不宜代谢掉。而这些
: 化学合成剂在中国被大量添加在蔬菜类，家禽类，肉类的生产过程中，其中很大程度都
: 被中国人吃下肚子，储存起来。另外中餐的做法无一例外都经过煎炒烹炸种种工序，非
: 但破坏了食物本身的营养，而且还添加了很多有的没的化学调味料。这些东西非但对人
: 体健康无益，而且还会堆积在肠道中，缓慢被身体吸收，破坏人体新陈代谢的平衡。看
: 看中国现在高发的结肠癌，大肠癌问题，你就知道为什么中国人身体素质一代不如一代
: 了。
|
M**********e
发帖数: 4237 | 25 确实不能乱吃，俺这次回国之前就对自己先做好思想准备，回去不能乱吃，胡吃，应该
保持这边的吃饭习惯和营养结构。回去还主要看了7次跌打，把几处旧伤都看好得7788
了。回去没事也照样自己锻炼，找人踢踢球，回来以后状态更好了，因为连旧伤都恢复
了不少。你儿子回去完全没有运动锻炼还乱吃一通，竞技状态下滑是很正常，首先体重
可能也增加了。
【在 p**f 的大作中提到】
: 算是前一阵子回国有感。
: 这个劣势就是中国的食物。 我儿子虽然个子小，但是速度一直都队里算快的，但是这
: 次回国待了３个多星期，当然少不了乱吃一通。 回美国以后发现短跑速度明显下降，
: 踢中场速度，体力都不够了。现在只剩下传球比较精准，给教练安排到边后卫负责给大
: 家传球了。教练的说法就是吃了太多的中国食品，跑不动了。
: 我自己也感觉回国一趟身体大不如以前，加上倒时差，一个多月身体都没完全恢复。
: 话说我在国内还经常带儿子跑步，一个星期跟大人踢一场Pickup. 运动也不少。搞体育
: 乱吃真是伤不起...我知道会有影响，但是实在没想到影响会这么大。
|
e***t
发帖数: 14386 | |
M**********e
发帖数: 4237 | 27 肯定不健康。涮锅的一般都是肥羊，脂肪含量很高。
如果在国内，你还得确定是真羊肉，不然你可能吃的是假羊肉（羊肉精加其他肉）
【在 e***t 的大作中提到】
: 天天吃涮羊肉健康么
|
M**********e
发帖数: 4237 | 28 我两个小孩就还在国内。老大很挑食不会乱吃，肠胃没问题，老二啥都吃，拉肚子了。
【在 p**f 的大作中提到】
: 我也听说过类似的说法，谢谢。
: 主要是几年才回国一趟，和亲戚朋友吃吃喝喝基本上是没法避免的。
|
l*******e
发帖数: 1869 | 29 我觉得两三周倒时差，睡眠紊乱，日程繁忙，精神疲惫，再加上没有训练，才是主要原
因。
【在 p**f 的大作中提到】
: 算是前一阵子回国有感。
: 这个劣势就是中国的食物。 我儿子虽然个子小，但是速度一直都队里算快的，但是这
: 次回国待了３个多星期，当然少不了乱吃一通。 回美国以后发现短跑速度明显下降，
: 踢中场速度，体力都不够了。现在只剩下传球比较精准，给教练安排到边后卫负责给大
: 家传球了。教练的说法就是吃了太多的中国食品，跑不动了。
: 我自己也感觉回国一趟身体大不如以前，加上倒时差，一个多月身体都没完全恢复。
: 话说我在国内还经常带儿子跑步，一个星期跟大人踢一场Pickup. 运动也不少。搞体育
: 乱吃真是伤不起...我知道会有影响，但是实在没想到影响会这么大。
|
l*****e
发帖数: 2447 | 30 我们家儿子们也刚回去了一个月，一个伤了就不说了。另一个回来第二天去打了两场比
赛，第一场还勉强对付。第二场下半段完全惨不忍睹，防守就是抬抬脚意思一下。
【在 p**f 的大作中提到】
: 算是前一阵子回国有感。
: 这个劣势就是中国的食物。 我儿子虽然个子小，但是速度一直都队里算快的，但是这
: 次回国待了３个多星期，当然少不了乱吃一通。 回美国以后发现短跑速度明显下降，
: 踢中场速度，体力都不够了。现在只剩下传球比较精准，给教练安排到边后卫负责给大
: 家传球了。教练的说法就是吃了太多的中国食品，跑不动了。
: 我自己也感觉回国一趟身体大不如以前，加上倒时差，一个多月身体都没完全恢复。
: 话说我在国内还经常带儿子跑步，一个星期跟大人踢一场Pickup. 运动也不少。搞体育
: 乱吃真是伤不起...我知道会有影响，但是实在没想到影响会这么大。
|
