人草容易拉伤，请教高人解决办法 - Soccer版 - 未名存档

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Soccer版 - 人草容易拉伤，请教高人解决办法

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相关话题的讨论汇总
话题: 人草话题: 拉伤话题: 高人

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a******a 发帖数: 2747	1 人草和真草场的弹性也不一样。有时候那点不一样的弹性会导致肌肉拉伤，特别是急转急停，全力启动的时候另外各个人草场的弹性不一样请教各位高人，怎么防止受伤?
s******e 发帖数: 1352	2 拉伤一般的主要原因: 1热身不够充分;2肌肉过度疲劳. 【在 a******a 的大作中提到】 : 人草和真草场的弹性也不一样。有时候那点不一样的弹性会导致肌肉拉伤，特别是急 : 转急停，全力启动的时候 : 另外各个人草场的弹性不一样 : 请教各位高人，怎么防止受伤?

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