说起打架，想起MMA workout - Soccer版 - 未名存档

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Soccer版 - 说起打架，想起MMA workout

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M**********e 发帖数: 4237	1 建议身体较弱者可以参加一些MMA 训练班。保证有用，这个能在短期内迅速提高身体对抗能力。一点都不含糊。下次上场前先告诉对方你经常做MMA训练就没人敢喊打架了。
r****9 发帖数: 4961	2 我觉得对于这里的多数老中跑跑步把肚子减下去，玩玩哑铃把胳膊连粗一点其实比较实际。
I*D 发帖数: 40035	3 Spt。。。
d*********g 发帖数: 1213	4 这个确实不太实用。【在 r****9 的大作中提到】 : 我觉得对于这里的多数老中跑跑步把肚子减下去，玩玩哑铃把胳膊连粗一点其实比较实 : 际。
i******t 发帖数: 22541	5 大家都学费多论锤子了
M**********e 发帖数: 4237	6 有肚子应该不妨碍练这个，练这个就是减肥也快，还可以学一招半式，何乐而不为。最近正在附近找训练班，找到得体验一下。【在 r****9 的大作中提到】 : 我觉得对于这里的多数老中跑跑步把肚子减下去，玩玩哑铃把胳膊连粗一点其实比较实 : 际。
M**********e 发帖数: 4237	7 你是不是早就这么练了? 【在 I*D 的大作中提到】 : Spt。。。
d*****0 发帖数: 68029	8 打架是正常的，伤人为目的的打架就扯了。

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