c**n
发帖数: 5275 | 1 本届美南杯之前不到两周意外拉伤了腹股沟，恢复一点之后又在之前一周再次拉伤。本
以为无法参加本次比赛了，但是对足球的激情战胜了伤病的困扰，参加了全部5场比赛
并且出场了大部分时间。只是在最后的决赛明显感觉到了不适。虽然没能发挥出最佳水
准，但是享受了比赛，也认识了不少新朋友，来值了！
上次发贴发现有不少筒子受到这个伤的折磨，我这次用的这个东西：http://www.amazon.com/gp/product/B000K330B8/ref=s9_wish_gw_d7_g200_ir01?ie=UTF8&colid=1JRJF9P7KZUEC&coliid=I3B4CY1W5GYTZC&pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=09RH09WZD263R8ABCXWC&pf_rd_t=101&pf_rd_p=1389517282&pf_rd_i=507846
评价非常高的一个groin support，带上非常舒服，均码可调节。当然，它肯定会限制
大腿的活动从而影响发挥，但是安全第一啊。 |
J**********e
发帖数: 967 | 2 你还是牛啊，年轻
伤了一次腹股沟，拉得比较厉害，走路都是拐着走，养了半年才敢接着运动。 |
c**n
发帖数: 5275 | 3
我这个貌似比较轻，几天之后不发力就没啥感觉了，不过伤那下是直接疼翻在地躺了两
分钟。。。
【在 J**********e 的大作中提到】
: 你还是牛啊，年轻
: 伤了一次腹股沟，拉得比较厉害，走路都是拐着走，养了半年才敢接着运动。
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J**********e
发帖数: 967 | 4 还是好好养着些。 这次帮HCU真是辛苦你了。
现在我是肉眼都可以看出伤后痊愈的腹股沟的韧带比没伤那侧长。。。
【在 c**n 的大作中提到】
:
: 我这个貌似比较轻，几天之后不发力就没啥感觉了，不过伤那下是直接疼翻在地躺了两
: 分钟。。。
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c**n
发帖数: 5275 | 5
重在掺和，真没帮上什么忙。打算歇上几个星期再上量了。
【在 J**********e 的大作中提到】
: 还是好好养着些。 这次帮HCU真是辛苦你了。
: 现在我是肉眼都可以看出伤后痊愈的腹股沟的韧带比没伤那侧长。。。
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J**********e
发帖数: 967 | |
t*******7
发帖数: 544 | 7 请教下一般腹股沟是什么情况下伤？跟大哥学点知识增强自我保护：）
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 c**n 的大作中提到】
: 本届美南杯之前不到两周意外拉伤了腹股沟，恢复一点之后又在之前一周再次拉伤。本
: 以为无法参加本次比赛了，但是对足球的激情战胜了伤病的困扰，参加了全部5场比赛
: 并且出场了大部分时间。只是在最后的决赛明显感觉到了不适。虽然没能发挥出最佳水
: 准，但是享受了比赛，也认识了不少新朋友，来值了！
: 上次发贴发现有不少筒子受到这个伤的折磨，我这次用的这个东西：http://www.amazon.com/gp/product/B000K330B8/ref=s9_wish_gw_d7_g200_ir01?ie=UTF8&colid=1JRJF9P7KZUEC&coliid=I3B4CY1W5GYTZC&pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=09RH09WZD263R8ABCXWC&pf_rd_t=101&pf_rd_p=1389517282&pf_rd_i=507846
: 评价非常高的一个groin support，带上非常舒服，均码可调节。当然，它肯定会限制
: 大腿的活动从而影响发挥，但是安全第一啊。
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c**n
发帖数: 5275 | 8
这个真不好说啊。我受伤那次热身比较充分，稍微有点疲劳，然后在短传的时候拉到了
【在 t*******7 的大作中提到】
: 请教下一般腹股沟是什么情况下伤？跟大哥学点知识增强自我保护：）
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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m******4
发帖数: 2810 | 9 没明白这个为什么绑在大腿上叫groin support，看着review不错，先买个试试。 |
m******4
发帖数: 2810 | 10 感觉腹股沟关键是伤了要养好，不能带着伤踢。
【在 t*******7 的大作中提到】
: 请教下一般腹股沟是什么情况下伤？跟大哥学点知识增强自我保护：）
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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c**n
发帖数: 5275 | 11
嗯，要歇一阵子了
【在 m******4 的大作中提到】
: 感觉腹股沟关键是伤了要养好，不能带着伤踢。
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r****9
发帖数: 4961 | |
c**n
发帖数: 5275 | 13
所言极是
【在 r****9 的大作中提到】
: 伤了就要休养。不要逞一时之快，留下旧伤。
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D***e
发帖数: 48486 | 14 J不是杰拉德专利伤病吗
【在 c**n 的大作中提到】
:
: 所言极是
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c**n
发帖数: 5275 | 15
踢球很容易受J个伤
【在 D***e 的大作中提到】
: J不是杰拉德专利伤病吗
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f********g
发帖数: 706 | 16 老兄，腹股沟很难好啊！我左侧10多年了，根本养不好。小运动量OK，大量了就会复发
。 跟腱也是一样～～～
【在 c**n 的大作中提到】
: 本届美南杯之前不到两周意外拉伤了腹股沟，恢复一点之后又在之前一周再次拉伤。本
: 以为无法参加本次比赛了，但是对足球的激情战胜了伤病的困扰，参加了全部5场比赛
: 并且出场了大部分时间。只是在最后的决赛明显感觉到了不适。虽然没能发挥出最佳水
: 准，但是享受了比赛，也认识了不少新朋友，来值了！
: 上次发贴发现有不少筒子受到这个伤的折磨，我这次用的这个东西：http://www.amazon.com/gp/product/B000K330B8/ref=s9_wish_gw_d7_g200_ir01?ie=UTF8&colid=1JRJF9P7KZUEC&coliid=I3B4CY1W5GYTZC&pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=09RH09WZD263R8ABCXWC&pf_rd_t=101&pf_rd_p=1389517282&pf_rd_i=507846
: 评价非常高的一个groin support，带上非常舒服，均码可调节。当然，它肯定会限制
: 大腿的活动从而影响发挥，但是安全第一啊。
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c**n
发帖数: 5275 | 17
你这回怎么坚持下来的？
【在 f********g 的大作中提到】
: 老兄，腹股沟很难好啊！我左侧10多年了，根本养不好。小运动量OK，大量了就会复发
: 。 跟腱也是一样～～～
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f********g
发帖数: 706 | 18 我只要不用左脚开大脚就行～
【在 c**n 的大作中提到】
:
: 你这回怎么坚持下来的？
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J**********e
发帖数: 967 | 19 森林王的拉伤主要是肌肉呢，还是韧带呢？
我是肌肉疲劳后的韧带拉伤，养了大半年，真没敢运动，差不多好了，但是速度降了一
截。
【在 f********g 的大作中提到】
: 老兄，腹股沟很难好啊！我左侧10多年了，根本养不好。小运动量OK，大量了就会复发
: 。 跟腱也是一样～～～
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c**n
发帖数: 5275 | 20
那你还是运气比我好，我拉的右边啊！
【在 f********g 的大作中提到】
: 我只要不用左脚开大脚就行～
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M*4
发帖数: 2937 | 21 这个伤到底是什么部位什么症状?我有大腿根痛的毛病,因为本身股骨头有问题,就一直
以为是它造成的.现在想想是不是也是腹股沟拉伤. |
m******4
发帖数: 2810 | 22 除了腹股沟处疼痛外，我最开始明显的症状是踢完球上车右腿进去了，左腿自己进不去
，得拿手抬一下，我伤在左边。
【在 M*4 的大作中提到】
: 这个伤到底是什么部位什么症状?我有大腿根痛的毛病,因为本身股骨头有问题,就一直
: 以为是它造成的.现在想想是不是也是腹股沟拉伤.
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m******4
发帖数: 2810 | 23 确实可能是股骨头的问题，有疑问还是得看医生。
【在 M*4 的大作中提到】
: 这个伤到底是什么部位什么症状?我有大腿根痛的毛病,因为本身股骨头有问题,就一直
: 以为是它造成的.现在想想是不是也是腹股沟拉伤.
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M*4
发帖数: 2937 | 24 股骨头是拍片子看出来的,有点degeneration,就是股骨头边缘不光滑,有骨茬儿,美国大
夫说是基因性的,或是用过什么激素类药物导致,国内大夫说是肯定伤过,我只记得篮球
时有次被人使绊,横着扔出去是屁股侧面着地,应该不会那么严重.反正现在是跑得多了
或是没热好身就发力,踢完会痛,平时从正面抬膝往身体侧面转会痛.
【在 m******4 的大作中提到】
: 确实可能是股骨头的问题，有疑问还是得看医生。
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i******t
发帖数: 22541 | |
c**n
发帖数: 5275 | 26
是的
【在 i******t 的大作中提到】
: 腹股沟到底是哪里啊？
: 大腿根部吗？
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c**n
发帖数: 5275 | 27
发力有问题么？
【在 M*4 的大作中提到】
: 股骨头是拍片子看出来的,有点degeneration,就是股骨头边缘不光滑,有骨茬儿,美国大
: 夫说是基因性的,或是用过什么激素类药物导致,国内大夫说是肯定伤过,我只记得篮球
: 时有次被人使绊,横着扔出去是屁股侧面着地,应该不会那么严重.反正现在是跑得多了
: 或是没热好身就发力,踢完会痛,平时从正面抬膝往身体侧面转会痛.
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