b*****n
发帖数: 185 | 1 ＂中国足球存在很多缺点，特别是身体素质方面，中国球员还不具备在五大联赛踢球的
实力。我们正在对于青少年从基础开始提高，这样在未来我们才有更好的选择＂。
---这也是我最近注意到的，我儿子踢U10，他的技术是队里最好的，过人能过好几亇但
就是跑不过队里的那些白人小孩。那些小孩就跟上了发条似的满场飞。
不知道怎么才能增強身体素質 |
G*****h
发帖数: 33134 | 2 练跑步呗
长跑、短跑、变速、变向跑。。。
【在 b*****n 的大作中提到】
: ＂中国足球存在很多缺点，特别是身体素质方面，中国球员还不具备在五大联赛踢球的
: 实力。我们正在对于青少年从基础开始提高，这样在未来我们才有更好的选择＂。
: ---这也是我最近注意到的，我儿子踢U10，他的技术是队里最好的，过人能过好几亇但
: 就是跑不过队里的那些白人小孩。那些小孩就跟上了发条似的满场飞。
: 不知道怎么才能增強身体素質
|
b*****n
发帖数: 185 | 3 中国队的这些队员也是从小练到大怎么就不行呢？看来我得给儿子加奌量了，就照着你
说的去练吧，谢谢
练跑步呗长跑、短跑、变速、变向跑。。。
【在 G*****h 的大作中提到】
: 练跑步呗
: 长跑、短跑、变速、变向跑。。。
|
t*****g
发帖数: 5141 | |
S*******r
发帖数: 11017 | 5 卡马乔作为国家队主教练说这种话是很没种的
很没责任担当的
当年米卢抱怨过青训吗?
足协要卡马乔担任国家队总教练
从青年队开始抓
他又不肯
什么玩意
让高红包继续带队打20强赛都不至于死的那么难看 |
p********a
发帖数: 6437 | 6 10岁孩子别着急
你加练力量，多半烟苗助长！
你以为吉科，没戏，10岁时候就跑的过白人？
【在 b*****n 的大作中提到】
: ＂中国足球存在很多缺点，特别是身体素质方面，中国球员还不具备在五大联赛踢球的
: 实力。我们正在对于青少年从基础开始提高，这样在未来我们才有更好的选择＂。
: ---这也是我最近注意到的，我儿子踢U10，他的技术是队里最好的，过人能过好几亇但
: 就是跑不过队里的那些白人小孩。那些小孩就跟上了发条似的满场飞。
: 不知道怎么才能增強身体素質
|
e***t
发帖数: 14386 | 7
啥意思？
【在 p********a 的大作中提到】
: 10岁孩子别着急
: 你加练力量，多半烟苗助长！
: 你以为吉科，没戏，10岁时候就跑的过白人？
|
p********a
发帖数: 6437 | 8 sorry
我说，济科，梅西，小时候，都是身体素质极差的
小孩子，你要让他营养充足，茁壮成长
别鸡巴练力量，会练坏的
15，6岁前，似乎都不该练力量----这个具体，还是请教专业的
足球说到底，是技术意识的体育。小孩子练力量速度都比较荒唐。
【在 e***t 的大作中提到】
:
: 啥意思？
|
p**f
发帖数: 2610 | 9 济科不知道，但是Messi从小就超快，不快咋过人呢？他就是个子矮而已。速度和灵巧
一直是他的优势。
速度在足球里太重要了，技术意识再好，没有速度和体力又啥用。如果技术意识这么管
用，那些职业队员都不用退役了。
小孩子练速度肯定是可以的，练力量也是可以的，关键看如何练。不管练什么，都不宜
练太多，否则有可能影响发育。
我觉得小孩子重点应该练柔韧性，平衡能力，身体协调。其他的比如速度和力量肯定也
是要练得，否则没法玩竞技体育，但是不必作为重点，甚至不用专门训练。
【在 p********a 的大作中提到】
: sorry
: 我说，济科，梅西，小时候，都是身体素质极差的
: 小孩子，你要让他营养充足，茁壮成长
: 别鸡巴练力量，会练坏的
: 15，6岁前，似乎都不该练力量----这个具体，还是请教专业的
: 足球说到底，是技术意识的体育。小孩子练力量速度都比较荒唐。
|
