C********o
发帖数: 5368 | 1 吹也没有意思,该干啥干啥去. 人国家队的从来不到这来灌水. |
b****g
发帖数: 4933 | 2 来纽约来过我试试。
【在 C********o 的大作中提到】
: 吹也没有意思,该干啥干啥去. 人国家队的从来不到这来灌水.
|
H********o
发帖数: 3625 | 3 是啊。
我也就退役以后才上这儿来灌
【在 C********o 的大作中提到】
: 吹也没有意思,该干啥干啥去. 人国家队的从来不到这来灌水.
|
C********o
发帖数: 5368 | 4 不是说了忘了几个名字了嘛.
【在 b****g 的大作中提到】
: 来纽约来过我试试。
|
b****g
发帖数: 4933 | 5 我很好过的，我现在一百九十多斤
【在 C********o 的大作中提到】
: 不是说了忘了几个名字了嘛.
|
Y********3
发帖数: 2551 | |
D*******1
发帖数: 3051 | 7 郝董有没有意向接本山的班阿?
【在 H********o 的大作中提到】
: 是啊。
: 我也就退役以后才上这儿来灌
|
H********o
发帖数: 3625 | 8 叫你回去发包子。你看见么？
【在 D*******1 的大作中提到】
: 郝董有没有意向接本山的班阿?
|
C********o
发帖数: 5368 | 9 前几天我发现我也胖了几LB...
现在恢复一周三次踢球,每次踢2小时.
但对抗太小, 加上膝盖有伤,也不敢去踢比赛.怕再受伤就杯具了.
【在 b****g 的大作中提到】
: 我很好过的，我现在一百九十多斤
|
c****n
发帖数: 21367 | 10 你觉着国家队的懂爬墙上mitbbs嘛？
【在 C********o 的大作中提到】
: 吹也没有意思,该干啥干啥去. 人国家队的从来不到这来灌水.
|
|
|
C********o
发帖数: 5368 | 11 Z大师说记者都猫这的,估计也会来.
【在 c****n 的大作中提到】
: 你觉着国家队的懂爬墙上mitbbs嘛？
|
b****g
发帖数: 4933 | 12 比我强太多了，我两年不踢比赛了。当初一旦有比赛就得强化一个月训练，体重降低到
一百八十斤，腹股沟的旧伤开始疼，基本就差不多可以上场了。你能一周踢三次球，偷
着乐去吧，我现在是每周跟不会踢球的学弟踢一次球
【在 C********o 的大作中提到】
: 前几天我发现我也胖了几LB...
: 现在恢复一周三次踢球,每次踢2小时.
: 但对抗太小, 加上膝盖有伤,也不敢去踢比赛.怕再受伤就杯具了.
|
D*******1
发帖数: 3051 | 13 我去了啊,包子铁没人会阿
【在 H********o 的大作中提到】
: 叫你回去发包子。你看见么？
|
Y********3
发帖数: 2551 | 14 夏天准备和哥们组队踢密洲联赛呢，要是能来就来搞搞啊。
【在 C********o 的大作中提到】
: 前几天我发现我也胖了几LB...
: 现在恢复一周三次踢球,每次踢2小时.
: 但对抗太小, 加上膝盖有伤,也不敢去踢比赛.怕再受伤就杯具了.
|
C********o
发帖数: 5368 | 15 发个给我啊.
【在 D*******1 的大作中提到】
: 我去了啊,包子铁没人会阿
|
C********o
发帖数: 5368 | 16 练一个月也差不多了.体重还是得控制的,不然速度很快就下来.
【在 b****g 的大作中提到】
: 比我强太多了，我两年不踢比赛了。当初一旦有比赛就得强化一个月训练，体重降低到
: 一百八十斤，腹股沟的旧伤开始疼，基本就差不多可以上场了。你能一周踢三次球，偷
: 着乐去吧，我现在是每周跟不会踢球的学弟踢一次球
|
a*****t
发帖数: 1647 | 17 国家队娱乐全靠BBS？
【在 c****n 的大作中提到】
: 你觉着国家队的懂爬墙上mitbbs嘛？
|
b****g
发帖数: 4933 | 18 没用的，三十出头，看到av女友都不兴奋了，体重也没法控制了
【在 C********o 的大作中提到】
: 练一个月也差不多了.体重还是得控制的,不然速度很快就下来.
|
C*****r
发帖数: 8380 | 19 av女友??兄弟人材啊！
【在 b****g 的大作中提到】
: 没用的，三十出头，看到av女友都不兴奋了，体重也没法控制了
|
b****g
发帖数: 4933 | 20 别乱说话，老婆在线监视
【在 C*****r 的大作中提到】
: av女友??兄弟人材啊！
|
|
|
g********n
发帖数: 4809 | 21 不要找借口...
【在 b****g 的大作中提到】
: 没用的，三十出头，看到av女友都不兴奋了，体重也没法控制了
|
c****n
发帖数: 21367 | 22 人到年纪了，绝对速度就不要追求了，谁还能数着呼吸次数跑百米啊
保持踢球水平关键还是爆发力的维护，这玩意儿真是没有了以后太难
练上去了...
低到
，偷
【在 C********o 的大作中提到】
: 练一个月也差不多了.体重还是得控制的,不然速度很快就下来.
|
b****g
发帖数: 4933 | 23 这个恐怕得靠跑步机
【在 c****n 的大作中提到】
: 人到年纪了，绝对速度就不要追求了，谁还能数着呼吸次数跑百米啊
: 保持踢球水平关键还是爆发力的维护，这玩意儿真是没有了以后太难
: 练上去了...
:
: 低到
: ，偷
|
C*****r
发帖数: 8380 | 24 家里红旗监视，兄弟还敢去抗彩旗，果然人中之龙。
【在 b****g 的大作中提到】
: 别乱说话，老婆在线监视
|
w********g
发帖数: 1809 | 25 他要是体重降到185斤以下，老婆才有危机感
否则老婆是不care的
【在 C*****r 的大作中提到】
: 家里红旗监视，兄弟还敢去抗彩旗，果然人中之龙。
|
c****n
发帖数: 21367 | 26 我是不行了，一年多了，绝对力量已经回到手术前（当然比受伤前差得远）
但是爆发力就是不行，动作频率特别慢，连原地传球都控制不住摆腿。
爆发力怎么练啊，有建议么？以前是深蹲，膝盖手术以后这不可能了。
【在 b****g 的大作中提到】
: 这个恐怕得靠跑步机
|
b****g
发帖数: 4933 | 27 我腰有伤，没练过深蹲，自从腰伤以后就没有过爆发力。你试试跑步机编程变速跑。
【在 c****n 的大作中提到】
: 我是不行了，一年多了，绝对力量已经回到手术前（当然比受伤前差得远）
: 但是爆发力就是不行，动作频率特别慢，连原地传球都控制不住摆腿。
: 爆发力怎么练啊，有建议么？以前是深蹲，膝盖手术以后这不可能了。
|
a*****t
发帖数: 1647 | 28 引用徐锦江的话说
靠意念。。。。。。。
【在 c****n 的大作中提到】
: 我是不行了，一年多了，绝对力量已经回到手术前（当然比受伤前差得远）
: 但是爆发力就是不行，动作频率特别慢，连原地传球都控制不住摆腿。
: 爆发力怎么练啊，有建议么？以前是深蹲，膝盖手术以后这不可能了。
|
c****n
发帖数: 21367 | 29 现在只有靠这个了
上上上周周末去陪朋友踢球，半场，大门，轮到我站门里
看着球过来伸脚，心里是绝对把握能停住球的，结果球碰脚尖...
动作已经是不可理喻的慢了...
【在 a*****t 的大作中提到】
: 引用徐锦江的话说
: 靠意念。。。。。。。
|
b****g
发帖数: 4933 | 30 你这不是爆发力的问题，是很久不踢忘了球性的问题，重新练颠球吧
【在 c****n 的大作中提到】
: 现在只有靠这个了
: 上上上周周末去陪朋友踢球，半场，大门，轮到我站门里
: 看着球过来伸脚，心里是绝对把握能停住球的，结果球碰脚尖...
: 动作已经是不可理喻的慢了...
|
|
|
c****n
发帖数: 21367 | 31 唉...
【在 b****g 的大作中提到】
: 你这不是爆发力的问题，是很久不踢忘了球性的问题，重新练颠球吧
|
b****g
发帖数: 4933 | 32 一天颠球1000下，两周搞定，没啥难的，别叹气
【在 c****n 的大作中提到】
: 唉...
|
c****n
发帖数: 21367 | 33 恩 :)
【在 b****g 的大作中提到】
: 一天颠球1000下，两周搞定，没啥难的，别叹气
|
b****g
发帖数: 4933 | 34 别忘了要用三号球
【在 c****n 的大作中提到】
: 恩 :)
|
c****n
发帖数: 21367 | 35 ......退税了买个新球去... 顺路可以搞个三号训练球
【在 b****g 的大作中提到】
: 别忘了要用三号球
|
a*****t
发帖数: 1647 | 36 弱问
为啥要用3号球？
【在 b****g 的大作中提到】
: 别忘了要用三号球
|
H********o
发帖数: 3625 | 37 球碰脚尖，然后把你大脚趾打骨折？
【在 c****n 的大作中提到】
: 现在只有靠这个了
: 上上上周周末去陪朋友踢球，半场，大门，轮到我站门里
: 看着球过来伸脚，心里是绝对把握能停住球的，结果球碰脚尖...
: 动作已经是不可理喻的慢了...
|
b****g
发帖数: 4933 | 38 切，看来还是惰性，买球还要等退税
【在 c****n 的大作中提到】
: ......退税了买个新球去... 顺路可以搞个三号训练球
|
c****n
发帖数: 21367 | 39 那倒不会... 又不是铅球...
【在 H********o 的大作中提到】
: 球碰脚尖，然后把你大脚趾打骨折？
|
c****n
发帖数: 21367 | 40 //blush
不惰不惰，不下雨下午已经在颠球了，不过是用那个$10的球而已。
表面是塑料的，超滑，有时候脚底拉球都拉不动，呵呵。
【在 b****g 的大作中提到】
: 切，看来还是惰性，买球还要等退税
|
