y*******o
发帖数: 6632 | 1 我在蓝道上平行抬脚都可以，可是到了黑道，似乎总是类似于起跳的换脚，很难单脚抬
起。雪板对于下坡的角度非常的大，有点像是一左，一右，来回急停，比急停的角度略
小些，看到很多人下黑道时，身体下蹲时，雪板和下坡方向实际是平行的，而我的雪板
和下坡方向是45 度角。不知道怎么能够练的雪板和下坡方向平行转弯，那不是没有内
测脚和外侧脚了，如何用力呀，谢谢大家指导。 |
T*********e
发帖数: 39815 | 2 1. always face your upper body downhill along fall line
2. put more shin pressure
【在 y*******o 的大作中提到】
: 我在蓝道上平行抬脚都可以，可是到了黑道，似乎总是类似于起跳的换脚，很难单脚抬
: 起。雪板对于下坡的角度非常的大，有点像是一左，一右，来回急停，比急停的角度略
: 小些，看到很多人下黑道时，身体下蹲时，雪板和下坡方向实际是平行的，而我的雪板
: 和下坡方向是45 度角。不知道怎么能够练的雪板和下坡方向平行转弯，那不是没有内
: 测脚和外侧脚了，如何用力呀，谢谢大家指导。
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j*********g
发帖数: 3826 | 3 好難啊，我只有在簡單蘭道上才可以做到。
【在 T*********e 的大作中提到】
: 1. always face your upper body downhill along fall line
: 2. put more shin pressure
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T*********e
发帖数: 39815 | 4 That's why you practice on runs that you are comfortable with, and exam the
result on hard runs. Back and forth, you refine your technique finally
【在 j*********g 的大作中提到】
: 好難啊，我只有在簡單蘭道上才可以做到。
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j*********g
发帖数: 3826 | 5 對呀，要不我這兩天技術咋又突飛猛進了呢？
the
【在 T*********e 的大作中提到】
: That's why you practice on runs that you are comfortable with, and exam the
: result on hard runs. Back and forth, you refine your technique finally
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T*********e
发帖数: 39815 | 6 BSO
【在 j*********g 的大作中提到】
: 對呀，要不我這兩天技術咋又突飛猛進了呢？
:
: the
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j*********g
发帖数: 3826 | 7 包子拿來。
【在 T*********e 的大作中提到】
: BSO
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T*********e
发帖数: 39815 | 8 给个理由
【在 j*********g 的大作中提到】
: 包子拿來。
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j*********g
发帖数: 3826 | 9 給你平白看了BSO。
【在 T*********e 的大作中提到】
: 给个理由
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c*****a
发帖数: 477 | 10 要做的无非是把现成的蓝道技术搬到黑道上. 刚上黑道, 坡度大, 心里有恐惧. 导致
想减速, 左右来回急停. 在蓝道练成的技术用不上. 如果能够在同样的黑道上连续练
两天. 熟悉黑道, 逐渐加速, 从急停转到在蓝道平行滑的技术. 左右转弯连接趋于平滑
. 当适应了坡度和速度, 大弯变小弯了, 你的雪板也会趋于和下坡方向平行.
【在 y*******o 的大作中提到】
: 我在蓝道上平行抬脚都可以，可是到了黑道，似乎总是类似于起跳的换脚，很难单脚抬
: 起。雪板对于下坡的角度非常的大，有点像是一左，一右，来回急停，比急停的角度略
: 小些，看到很多人下黑道时，身体下蹲时，雪板和下坡方向实际是平行的，而我的雪板
: 和下坡方向是45 度角。不知道怎么能够练的雪板和下坡方向平行转弯，那不是没有内
: 测脚和外侧脚了，如何用力呀，谢谢大家指导。
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c*******r
发帖数: 13580 | 11 管斑竹要。我要求旁听
【在 j*********g 的大作中提到】
: 給你平白看了BSO。
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c*******r
发帖数: 13580 | 12 1. early weight shift
2. practice balancing with one ski
3. practice lifitng the light ski, try lift the heel
【在 y*******o 的大作中提到】
: 我在蓝道上平行抬脚都可以，可是到了黑道，似乎总是类似于起跳的换脚，很难单脚抬
: 起。雪板对于下坡的角度非常的大，有点像是一左，一右，来回急停，比急停的角度略
: 小些，看到很多人下黑道时，身体下蹲时，雪板和下坡方向实际是平行的，而我的雪板
: 和下坡方向是45 度角。不知道怎么能够练的雪板和下坡方向平行转弯，那不是没有内
: 测脚和外侧脚了，如何用力呀，谢谢大家指导。
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y*******o
发帖数: 6632 | 13 I can do the 2,3 on blue, but can not do them on black. It seems that all I
need to do is practising more. Thanks for all advices.
【在 c*******r 的大作中提到】
: 1. early weight shift
: 2. practice balancing with one ski
: 3. practice lifitng the light ski, try lift the heel
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