p********i
发帖数: 12365 | 1 本以为昨天时差倒好了。
结果傍晚不小心睡了一会儿，前功尽弃。唉唉 |
j******y
发帖数: 1143 | 2 (*^__^*) 嘻嘻，当初第一次出国的时候偶小学好友就说了她老爸的经验，就是在飞机
上一定要多睡，下了飞机忙到晚上就睡觉，时差就倒回来了。
不过常乘飞机的话就别倒时差了，空姐很多就此身体不好的，还是按照某个固定作息时
间比较好。 |
p********i
发帖数: 12365 | 3 那也要看飞机啥时候抵达目的地的啊
(*^__^*) 嘻嘻，当初第一次出国的时候偶小学好友就说了她老爸的经验，就是在飞机
上一定要多睡，下了飞机忙到晚上就睡觉，时差就倒回来了。
不过常乘飞机的话就别倒时差了，空姐很多就此身体不好的，还是按照某个固定作息时
间比较好。
【在 j******y 的大作中提到】
: (*^__^*) 嘻嘻，当初第一次出国的时候偶小学好友就说了她老爸的经验，就是在飞机
: 上一定要多睡，下了飞机忙到晚上就睡觉，时差就倒回来了。
: 不过常乘飞机的话就别倒时差了，空姐很多就此身体不好的，还是按照某个固定作息时
: 间比较好。
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s*******d
发帖数: 17566 | 4 我从来没有时差，诀窍是上飞机就调手表时间到目的地时间。如果目的地是晚上睡觉的
时间就在飞机上睡觉，是白天就硬撑着。 |
wh
发帖数: 141625 | 5 哈哈怎么会睡一小会儿就不行了？
【在 p********i 的大作中提到】
: 本以为昨天时差倒好了。
: 结果傍晚不小心睡了一会儿，前功尽弃。唉唉
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p********i
发帖数: 12365 | 6 因为晚上又睡不着了...
【在 wh 的大作中提到】
: 哈哈怎么会睡一小会儿就不行了？
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a**********h
发帖数: 1001 | 7 我从夏威夷回来都倒了N久
【在 p********i 的大作中提到】
: 本以为昨天时差倒好了。
: 结果傍晚不小心睡了一会儿，前功尽弃。唉唉
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s***n
发帖数: 10693 | 8 小吴老师去honeymoon？
【在 a**********h 的大作中提到】
: 我从夏威夷回来都倒了N久
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i******c
发帖数: 9350 | 9 贵庚了?
老人吃脑黄素(melatonin)帮助睡眠, 容易倒时差.
【在 p********i 的大作中提到】
: 因为晚上又睡不着了...
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a**********h
发帖数: 1001 | 10 你这个丫头又来到江湖
【在 s***n 的大作中提到】
: 小吴老师去honeymoon？
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