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Seattle版 - 跑了三英里 一百个俯卧撑
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发感恩节包子~ 前一百个~海龟版吹牛showoff的人真多
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圣诞夜哪里教堂有活动?华人老外的都可以说说华人政客为什么总是出卖华人利益吧 (转载)
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相关话题的讨论汇总
话题: 三英里话题: 俯卧撑话题: 英里话题: 一百个话题: 跑步
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1 (共1页)
u**c
发帖数: 17972
1
估计全美国也没几个圣诞节去跑步的
a********e
发帖数: 5779
2
Iphone 告诉我今天走了5.7mile.

【在 u**c 的大作中提到】
: 估计全美国也没几个圣诞节去跑步的
u**c
发帖数: 17972
3
去哪走的?

【在 a********e 的大作中提到】
: Iphone 告诉我今天走了5.7mile.
a********e
发帖数: 5779
4
街上

【在 u**c 的大作中提到】
: 去哪走的?
u**c
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5
啥街能走这么远,我基本不逛街,所以不清楚

【在 a********e 的大作中提到】
: 街上
K*********n
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6
今天在波特兰河边看到一坨一坨雨中跑步的。昨晚Eve我跑了11英里,85分钟,你可以
退下啦,不用每次跑都来报到。

【在 u**c 的大作中提到】
: 估计全美国也没几个圣诞节去跑步的
u**c
发帖数: 17972
7
我估计你跑步时速不超过5.0英里。我有一次背着60磅用3个半小时在乱石头路上
marching了16英里。比我体能好的华人我见过不少,但在你这行里一个没见过。

【在 K*********n 的大作中提到】
: 今天在波特兰河边看到一坨一坨雨中跑步的。昨晚Eve我跑了11英里,85分钟,你可以
: 退下啦,不用每次跑都来报到。

K*********n
发帖数: 2852
8
大哥我不说了吗,11迈,85分钟,你不会算的啊?经常跑步的一看不用算就知道大约速
度吧。我这行里你没见过的多了,47岁3小时12分全马的,可以一战吗?
你3英里跑多久啊?

【在 u**c 的大作中提到】
: 我估计你跑步时速不超过5.0英里。我有一次背着60磅用3个半小时在乱石头路上
: marching了16英里。比我体能好的华人我见过不少,但在你这行里一个没见过。

u**c
发帖数: 17972
9
也不排除个别体能好的,是不是。但你那行这样的华人比熊猫还少,所以我不认识。

【在 K*********n 的大作中提到】
: 大哥我不说了吗,11迈,85分钟,你不会算的啊?经常跑步的一看不用算就知道大约速
: 度吧。我这行里你没见过的多了,47岁3小时12分全马的,可以一战吗?
: 你3英里跑多久啊?

u**c
发帖数: 17972
10
我三英里多数时候都是21分钟,四英里三十分钟

【在 K*********n 的大作中提到】
: 大哥我不说了吗,11迈,85分钟,你不会算的啊?经常跑步的一看不用算就知道大约速
: 度吧。我这行里你没见过的多了,47岁3小时12分全马的,可以一战吗?
: 你3英里跑多久啊?

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K*********n
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11
跑步机还是室外?

【在 u**c 的大作中提到】
: 我三英里多数时候都是21分钟,四英里三十分钟
K*********n
发帖数: 2852
12
你点知我哪行的……

【在 u**c 的大作中提到】
: 也不排除个别体能好的,是不是。但你那行这样的华人比熊猫还少,所以我不认识。
K*********n
发帖数: 2852
13
在什么地方marching啊

【在 u**c 的大作中提到】
: 我估计你跑步时速不超过5.0英里。我有一次背着60磅用3个半小时在乱石头路上
: marching了16英里。比我体能好的华人我见过不少,但在你这行里一个没见过。

u**c
发帖数: 17972
14
都一样。我2英里13分18秒。

【在 K*********n 的大作中提到】
: 你点知我哪行的……
u**c
发帖数: 17972
15
我也不知道是什么地方。从凌晨4点到天明

【在 K*********n 的大作中提到】
: 在什么地方marching啊
K*********n
发帖数: 2852
16
你有这个速度实力应该跑长一些啊,3英里很好玩吗?

【在 u**c 的大作中提到】
: 都一样。我2英里13分18秒。
u**c
发帖数: 17972
17
大半夜的孤身一人在单位的gym,虽然带着枪也不得不谨慎一点啊。

【在 K*********n 的大作中提到】
: 你有这个速度实力应该跑长一些啊,3英里很好玩吗?
b***y
发帖数: 824
18
Elevation gain多少,平地走基本不做功

【在 u**c 的大作中提到】
: 我估计你跑步时速不超过5.0英里。我有一次背着60磅用3个半小时在乱石头路上
: marching了16英里。比我体能好的华人我见过不少,但在你这行里一个没见过。

i*****r
发帖数: 268
19
你就一坐井观天的蛆
u**c
发帖数: 17972
20
你就一心理变态的同性恋

【在 i*****r 的大作中提到】
: 你就一坐井观天的蛆
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海龟版吹牛showoff的人真多不是说test的职位在任何领域都必不可少
圣诞节大家去哪里玩?发一百个包子!
说说华人政客为什么总是出卖华人利益吧 (转载)11/16 hiking@mailbox及神秘密码
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v**********o
发帖数: 11689
21
一次做一百个俯卧撑么 厉害

【在 u**c 的大作中提到】
: 估计全美国也没几个圣诞节去跑步的
i*****r
发帖数: 268
22
前不久还4英里,最近你自撸过频体能下降不少。
i*****r
发帖数: 268
23
你兵营里男同志不少,你骂都不敢吧。
i*****r
发帖数: 268
24
是吧骂都不敢吧
u**c
发帖数: 17972
25
诚挚的建议你去看看心理医生。你绝对有病

【在 i*****r 的大作中提到】
: 是吧骂都不敢吧
i*****r
发帖数: 268
26
你要是有真的本事就和兵营里的同性恋打一架把自己心中对他们的愤恨表达表达。
还是你自己阳痿嘛看见个白人就心虚的不得了。 典型的大陆银样蜡枪头。

【在 u**c 的大作中提到】
: 诚挚的建议你去看看心理医生。你绝对有病
e*********e
发帖数: 2175
27
赞一个。我从来没连跑过11迈

【在 K*********n 的大作中提到】
: 今天在波特兰河边看到一坨一坨雨中跑步的。昨晚Eve我跑了11英里,85分钟,你可以
: 退下啦,不用每次跑都来报到。

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发一百个包子!哪里可以借snowshoes?
11/16 hiking@mailbox及神秘密码圣诞夜哪里教堂有活动?华人老外的都可以
有钱能使鬼推磨呀【问题】滑雪的Season Pass可以在网上预订租靴子和雪板么?
代发本周日Hiking Schedule一个IT海龟告诉你们国内的情况。估计要挨骂 (转载)
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