l****g
发帖数: 3721 | 1 不吵架，不粉谁，只是继续BSO
话说昨晚海南鸡饭的余香尤在，今晚又是鸡汤面条外加酱牛肉，看看这个texture，不
食欲大开没天理呀！
当年武松吃了景阳岗下的酱牛肉打死老虎，今天我200磅卧推要是上不去，我就对不起
明婶的酱牛肉。 |
l****g
发帖数: 3721 | |
e****y
发帖数: 6546 | 3 明叔，筋为啥那么白？
【在 l****g 的大作中提到】
: 来个细节，有筋的酱牛肉才是好酱牛肉。
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l****g
发帖数: 3721 | 4 那是筋上的一点肥肉。
【在 e****y 的大作中提到】
: 明叔，筋为啥那么白？
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i*****g
发帖数: 6926 | 5 幸亏 lz 不象你这么挑剔。。。
【在 e****y 的大作中提到】
: 明叔，筋为啥那么白？
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l****g
发帖数: 3721 | 6 也是，这整块肉就那点肥的还偏偏摆在外面照到照片里了，这点比较失败。
【在 i*****g 的大作中提到】
: 幸亏 lz 不象你这么挑剔。。。
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i*****g
发帖数: 6926 | 7 嗯，SO的忒不认真
【在 l****g 的大作中提到】
: 也是，这整块肉就那点肥的还偏偏摆在外面照到照片里了，这点比较失败。
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r*****x
发帖数: 6988 | 8 明婶给你做这个，明显不是让你晚上力气用在卧推上啊。 |
l****g
发帖数: 3721 | 9 表乱讲，正经的一小时力量训练，还是很自虐的，去也。
【在 r*****x 的大作中提到】
: 明婶给你做这个，明显不是让你晚上力气用在卧推上啊。
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w********2
发帖数: 6204 | |
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g*****A
发帖数: 14950 | |
s*********e
发帖数: 1377 | 12 偶第一次看，以为明婶200磅了。//run
【在 l****g 的大作中提到】
: 表乱讲，正经的一小时力量训练，还是很自虐的，去也。
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V**********1
发帖数: 24381 | |
a*****a
发帖数: 2755 | |
e****y
发帖数: 6546 | 15 re这个
【在 a*****a 的大作中提到】
: 下次秀的时候能不能顺便秀菜谱？
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V**********1
发帖数: 24381 | 16 拿了你也不会做呀
【在 e****y 的大作中提到】
: re这个
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e****y
发帖数: 6546 | 17 你咋知道？
小瞧人啊
【在 V**********1 的大作中提到】
: 拿了你也不会做呀
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l****g
发帖数: 3721 | 18 吃不完就扔，不能过夜的，很不健康，其他菜也是如此，永远只吃新鲜炒的。
【在 g*****A 的大作中提到】
: 一次性的汤汁浇上
: 吃不完有大蒜的明天咋吃啊
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V**********1
发帖数: 24381 | 19 那你觉得我看错过人了？嗬嗬
【在 e****y 的大作中提到】
: 你咋知道？
: 小瞧人啊
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m********e
发帖数: 4403 | |
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l****g
发帖数: 3721 | 21 明婶说偶尔吃一吃没问题，嫉妒我的摄影水平吗？猜猜什么高档相机照的？
【在 V**********1 的大作中提到】
: 明婶不知道牛油是最不健康的？
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l****g
发帖数: 3721 | 22 费时，废料，费功，还是算了。
卖关子的感觉真好。
【在 m********e 的大作中提到】
: 灵
: 明婶的方子呢
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V**********1
发帖数: 24381 | 23 你的相机只够我买一件衬衣
【在 l****g 的大作中提到】
: 明婶说偶尔吃一吃没问题，嫉妒我的摄影水平吗？猜猜什么高档相机照的？
|
l****g
发帖数: 3721 | 24 你中计了，相机便宜的都不好意思说，但你的得色风格依旧，很好，要保持。
【在 V**********1 的大作中提到】
: 你的相机只够我买一件衬衣
|
e****y
发帖数: 6546 | 25 不知道啊
我不是大厨
但也不是啥都不会做啊
并且闲的时候我挺爱在厨房忙乎的
【在 V**********1 的大作中提到】
: 那你觉得我看错过人了？嗬嗬
|
l****g
发帖数: 3721 | 26 回来汇报一下，吃撑着了，200磅卧推没成功，肩伤还在恢复中。 |
V**********1
发帖数: 24381 | 27 我说的是我刷油漆那件
【在 l****g 的大作中提到】
: 你中计了，相机便宜的都不好意思说，但你的得色风格依旧，很好，要保持。
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l****g
发帖数: 3721 | |
M****r
发帖数: 6153 | 29 吃货的人生，你个厨子是不会明白的。。。
【在 V**********1 的大作中提到】
: 明婶不知道牛油是最不健康的？
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M****r
发帖数: 6153 | 30 破烂卡片机。。。
嗯。。。
浪费了明婶的手艺。。。明明可以拍得好更多。。。
【在 l****g 的大作中提到】
: 明婶说偶尔吃一吃没问题，嫉妒我的摄影水平吗？猜猜什么高档相机照的？
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M****r
发帖数: 6153 | 31 明婶居然用超市里的卤料。。。伤心了。。。
本来还以为明婶是我麻麻那种境界呢。。。
【在 l****g 的大作中提到】
: 其实就是超市的卤料，现成的，多留心就能找到。
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V**********1
发帖数: 24381 | 32 没啥希奇的呀
【在 M****r 的大作中提到】
: 明婶居然用超市里的卤料。。。伤心了。。。
: 本来还以为明婶是我麻麻那种境界呢。。。
|
r*********e
发帖数: 29495 | |
mt
发帖数: 211 | 34 厉害。你家的饮食生活好幸福健康啊。大部分人做不到啊。
【在 l****g 的大作中提到】
: 吃不完就扔，不能过夜的，很不健康，其他菜也是如此，永远只吃新鲜炒的。
|
l****g
发帖数: 3721 | 35 想得开就做得到，我们也是经历了一个过程的。
【在 mt 的大作中提到】
: 厉害。你家的饮食生活好幸福健康啊。大部分人做不到啊。
|
B****o
发帖数: 8307 | 36 哈哈哈
【在 s*********e 的大作中提到】
: 偶第一次看，以为明婶200磅了。//run
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z****y
发帖数: 6864 | |
l****g
发帖数: 3721 | 38 买来现成卤料包装，做法就印在背面。
【在 z****y 的大作中提到】
: 求详细菜谱
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V**********1
发帖数: 24381 | 39 被ER知道了就要给你上健康课了
【在 l****g 的大作中提到】
: 买来现成卤料包装，做法就印在背面。
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z****y
发帖数: 6864 | 40 好，多谢，鼻饲国的巴萨里面好像没这个吧
【在 l****g 的大作中提到】
: 买来现成卤料包装，做法就印在背面。
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|
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e****y
发帖数: 6546 | 41 啥衬衣拿出来晒晒吧
我也好观摩一下
【在 V**********1 的大作中提到】
: 你的相机只够我买一件衬衣
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V**********1
发帖数: 24381 | 42 我说的是刷油漆那件，要的话送你都行
【在 e****y 的大作中提到】
: 啥衬衣拿出来晒晒吧
: 我也好观摩一下
|
e****y
发帖数: 6546 | 43 俺又不是没钱买
干嘛要你送
【在 V**********1 的大作中提到】
: 我说的是刷油漆那件，要的话送你都行
|
V**********1
发帖数: 24381 | 44 对不起，原意不是鄙视你没钱买
【在 e****y 的大作中提到】
: 俺又不是没钱买
: 干嘛要你送
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e****y
发帖数: 6546 | 45 我当然知道，
估计挤兑你的
【在 V**********1 的大作中提到】
: 对不起，原意不是鄙视你没钱买
|
V**********1
发帖数: 24381 | 46 哎，5刀的衬衣我大把大把的
【在 e****y 的大作中提到】
: 我当然知道，
: 估计挤兑你的
|
p****r
发帖数: 9164 | 47 这个好吃是不假，但谈不上很健康吧。。。
不过，不经常吃还好。
【在 mt 的大作中提到】
: 厉害。你家的饮食生活好幸福健康啊。大部分人做不到啊。
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m********e
发帖数: 4403 | 48 强烈要求扣掉你的包子，嗬嗬
【在 l****g 的大作中提到】
: 费时，废料，费功，还是算了。
: 卖关子的感觉真好。
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l****g
发帖数: 3721 | 49 明叔周一到周五每顿午饭全是明婶准备的生菜、树叶、青草的悲催一面谁人知道！
【在 p****r 的大作中提到】
: 这个好吃是不假，但谈不上很健康吧。。。
: 不过，不经常吃还好。
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a*u
发帖数: 2334 | 50 这个无片片无真相啊，哈哈
【在 l****g 的大作中提到】
: 明叔周一到周五每顿午饭全是明婶准备的生菜、树叶、青草的悲催一面谁人知道！
|
|
|
v**********2
发帖数: 1443 | 51 行了，别悲了，双职工这样你还想怎么样？
【在 l****g 的大作中提到】
: 明叔周一到周五每顿午饭全是明婶准备的生菜、树叶、青草的悲催一面谁人知道！
|
l****g
发帖数: 3721 | 52 单职工很久了。
【在 v**********2 的大作中提到】
: 行了，别悲了，双职工这样你还想怎么样？
|
L**W
发帖数: 2277 | 53 牛肉650克。
丁香.白芷各10克.冰糖7粒.干辣椒5个.花椒10克.八角2个.香叶5片。
姜5片.蒜5头.葱2根。
牛肉洗净用餐叉在牛肉上扎小孔以便腌制时好入味。
牛肉放入容器里.放入切好的姜蒜片.葱段.加适量的盐.老抽.料酒.鸡粉。
抓匀后腌制二小时以上。
锅里放少量的油.小火放入冰糖炒化后加入适量的水.放入腌好的牛肉.连腌汁一
起到入。
大火煮开.撇清浮沫.然后再把所有准备的香料倒入锅内.中小火煮至牛肉用筷子
能顺利扎透就可关火。
煮好的牛肉继续留在锅内自然晾凉。
切片码入碟放上香菜即可上桌。
书上的。
【在 e****y 的大作中提到】
: 不知道啊
: 我不是大厨
: 但也不是啥都不会做啊
: 并且闲的时候我挺爱在厨房忙乎的
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W***i
发帖数: 9134 | 54 刚吃了饭 还是流了一地口水
【在 l****g 的大作中提到】
: 不吵架，不粉谁，只是继续BSO
: 话说昨晚海南鸡饭的余香尤在，今晚又是鸡汤面条外加酱牛肉，看看这个texture，不
: 食欲大开没天理呀！
: 当年武松吃了景阳岗下的酱牛肉打死老虎，今天我200磅卧推要是上不去，我就对不起
: 明婶的酱牛肉。
|
l****g
发帖数: 3721 | 55 我又有些飘飘然了。
【在 W***i 的大作中提到】
: 刚吃了饭 还是流了一地口水
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L**W
发帖数: 2277 | 56 看了兄弟的帖昨天晚饭后咬咬牙，把上周的剩菜扔了。可今天早上又弧度了，
是这隔夜菜更不健康哪还是这隔年卤料？
【在 l****g 的大作中提到】
: 吃不完就扔，不能过夜的，很不健康，其他菜也是如此，永远只吃新鲜炒的。
|
l****g
发帖数: 3721 | 57 这个问题问的好，卤的东西全是亚硝酸盐，不能常吃，偶尔解馋还凑和，卤也不能久卤
，新鲜卤料放一天就到了极限了。剩菜天天有，如果养成吃剩菜的习惯，就是天天吃亚
硝酸盐，必须养成不留剩菜的习惯，做的适量，剩下坚决扔掉，别心疼。
y
【在 L**W 的大作中提到】
: 看了兄弟的帖昨天晚饭后咬咬牙，把上周的剩菜扔了。可今天早上又弧度了，
: 是这隔夜菜更不健康哪还是这隔年卤料？
|
k*x
发帖数: 1829 | 58 好馋啊，介绍一下配方呗？
那个部位的肉做酱牛肉最好啊？
【在 l****g 的大作中提到】
: 不吵架，不粉谁，只是继续BSO
: 话说昨晚海南鸡饭的余香尤在，今晚又是鸡汤面条外加酱牛肉，看看这个texture，不
: 食欲大开没天理呀！
: 当年武松吃了景阳岗下的酱牛肉打死老虎，今天我200磅卧推要是上不去，我就对不起
: 明婶的酱牛肉。
|
L**W
发帖数: 2277 | 59 感谢你的建议，我那只是个玩笑，不过日子过的不如你精致是真的，羡慕。
【在 l****g 的大作中提到】
: 这个问题问的好，卤的东西全是亚硝酸盐，不能常吃，偶尔解馋还凑和，卤也不能久卤
: ，新鲜卤料放一天就到了极限了。剩菜天天有，如果养成吃剩菜的习惯，就是天天吃亚
: 硝酸盐，必须养成不留剩菜的习惯，做的适量，剩下坚决扔掉，别心疼。
:
: y
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p****r
发帖数: 9164 | 60 好像最近有新的研究发现亚硝酸盐对致癌没有直接的证据。 不过剩的蔬菜是不好吃，
我也基本不吃。
【在 l****g 的大作中提到】
: 这个问题问的好，卤的东西全是亚硝酸盐，不能常吃，偶尔解馋还凑和，卤也不能久卤
: ，新鲜卤料放一天就到了极限了。剩菜天天有，如果养成吃剩菜的习惯，就是天天吃亚
: 硝酸盐，必须养成不留剩菜的习惯，做的适量，剩下坚决扔掉，别心疼。
:
: y
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mt
发帖数: 211 | 61 感觉上明婶每天都给你做好吃的啊，这么忽然变得这样悲催。能为你准备树叶做食物并
且你能吃，你们很了得。得到哪儿去采能吃的树叶啊？
【在 l****g 的大作中提到】
: 明叔周一到周五每顿午饭全是明婶准备的生菜、树叶、青草的悲催一面谁人知道！
|
r******e
发帖数: 266 | 62 哇，馋了
【在 l****g 的大作中提到】
: 来个细节，有筋的酱牛肉才是好酱牛肉。
|
l****g
发帖数: 3721 | 63 全是食肉动物，没有一个对烙饼感兴趣的，失望。
【在 r******e 的大作中提到】
: 哇，馋了
|
f********m
发帖数: 8405 | 64 把牛肉夹烙饼里面去？
【在 l****g 的大作中提到】
: 全是食肉动物，没有一个对烙饼感兴趣的，失望。
|
S***Z
发帖数: 1029 | 65 太邪恶了，上次去你们家为啥不露这一手？
听说明叔明婶要升级了，恭喜啊！
【在 l****g 的大作中提到】
: 不吵架，不粉谁，只是继续BSO
: 话说昨晚海南鸡饭的余香尤在，今晚又是鸡汤面条外加酱牛肉，看看这个texture，不
: 食欲大开没天理呀！
: 当年武松吃了景阳岗下的酱牛肉打死老虎，今天我200磅卧推要是上不去，我就对不起
: 明婶的酱牛肉。
|
l****g
发帖数: 3721 | 66 容我想想，到过我家的人本来就少，又有双枪，XW？
P
【在 S***Z 的大作中提到】
: 太邪恶了，上次去你们家为啥不露这一手？
: 听说明叔明婶要升级了，恭喜啊！
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S***Z
发帖数: 1029 | 67 猜错了，扣10分，哈哈。让明婶一块猜。
【在 l****g 的大作中提到】
: 容我想想，到过我家的人本来就少，又有双枪，XW？
:
: P
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l****g
发帖数: 3721 | 68 小样儿，换了马甲我就不认识你了？是nxd.
【在 S***Z 的大作中提到】
: 猜错了，扣10分，哈哈。让明婶一块猜。
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S***Z
发帖数: 1029 | 69 呃，没谱了。其实我不应该跟着别人瞎起哄叫明叔的，应该叫明弟和弟妹的，哈哈。不
能乱了辈份。下次见面再告诉你我是谁。哈哈。
【在 l****g 的大作中提到】
: 小样儿，换了马甲我就不认识你了？是nxd.
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