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Seattle版 - 求助,如何面对长期的阴雨天而不抑郁
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话题: anacortes话题: cap话题: sante话题: 太阳话题: wa
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1 (共1页)
I**********n
发帖数: 10
1
不知不觉在西雅图已经呆了十多年,学会了对太阳的珍惜,但是有阳光的日子真是屈指
可数,象现在夏天都看不见太阳,真是郁闷,搬家目前不现实,大家有什么好办法如何
面对长期的阴雨天而不抑郁?先谢了。
s*y
发帖数: 18644
2
买个大灯泡,每天照照
m****k
发帖数: 1586
3
有种药吃,costco有卖的

【在 I**********n 的大作中提到】
: 不知不觉在西雅图已经呆了十多年,学会了对太阳的珍惜,但是有阳光的日子真是屈指
: 可数,象现在夏天都看不见太阳,真是郁闷,搬家目前不现实,大家有什么好办法如何
: 面对长期的阴雨天而不抑郁?先谢了。

W********1
发帖数: 5019
4
开车!一路向北,到230往左转,开20分钟,常年有太阳,海边坐坐,水边的餐厅喝杯
酒,就一切都烟消云散啦!
s*******n
发帖数: 12995
5
多灌水,少瞎想。。。呵呵。
你今晚已经迈出了重要的一步。。。
[Ilovesunshin的博客]
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【在 I**********n 的大作中提到】
: 不知不觉在西雅图已经呆了十多年,学会了对太阳的珍惜,但是有阳光的日子真是屈指
: 可数,象现在夏天都看不见太阳,真是郁闷,搬家目前不现实,大家有什么好办法如何
: 面对长期的阴雨天而不抑郁?先谢了。

I**********n
发帖数: 10
6
千年潜水员多谢各位, 还没到吃药那一步,先换大灯泡,再去找找这个230的海边餐厅
试试吧。话说灌水也要有时间不是。
s*******n
发帖数: 12995
7
潜水不行,一定要冒泡灌水。不信,你问问happyseattle. 千年潜水员一冒泡就不可收
拾。以前三高,现在啥都正常了,体重都减轻了,心情也开朗了。。。呵呵。

【在 I**********n 的大作中提到】
: 千年潜水员多谢各位, 还没到吃药那一步,先换大灯泡,再去找找这个230的海边餐厅
: 试试吧。话说灌水也要有时间不是。

w******s
发帖数: 158
8
太阳太多也郁闷,下雨多好。

【在 I**********n 的大作中提到】
: 不知不觉在西雅图已经呆了十多年,学会了对太阳的珍惜,但是有阳光的日子真是屈指
: 可数,象现在夏天都看不见太阳,真是郁闷,搬家目前不现实,大家有什么好办法如何
: 面对长期的阴雨天而不抑郁?先谢了。

m****k
发帖数: 1586
9
吃药很正常,就是因为缺乏日照,身体难以合成足够的一种什么东西,通过药品补足。
这个药,也只有靠北的地方才普遍有卖,到了日照充足的南部,也买不到。

【在 I**********n 的大作中提到】
: 千年潜水员多谢各位, 还没到吃药那一步,先换大灯泡,再去找找这个230的海边餐厅
: 试试吧。话说灌水也要有时间不是。

W********1
发帖数: 5019
10
Anthony's at Cap Sante is located in the heart of downtown Anacortes at the
Port of Anacortes Cap Sante Boat Haven.
1207 Q Avenue
Anacortes, WA 98221
PH: (360) 588-0333
Reservations are not required but recommended.
Outside dining is available year round with one indoor with a fireplace and
one outdoor deck.
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s*******n
发帖数: 12995
11
你看看,这个话题就是可以聊呀。

【在 m****k 的大作中提到】
: 吃药很正常,就是因为缺乏日照,身体难以合成足够的一种什么东西,通过药品补足。
: 这个药,也只有靠北的地方才普遍有卖,到了日照充足的南部,也买不到。

I**********n
发帖数: 10
12
膜拜。。。 一直想修练到这一步,一直达不到耶。

【在 w******s 的大作中提到】
: 太阳太多也郁闷,下雨多好。
b******y
发帖数: 9224
13

是啊,戏班从来不缺水,这儿确实是西雅图呀

【在 s*******n 的大作中提到】
: 你看看,这个话题就是可以聊呀。
b******y
发帖数: 9224
14

建议戏班的水搬两桶去电台不就结啦

【在 s*******n 的大作中提到】
: 你看看,这个话题就是可以聊呀。
s*y
发帖数: 18644
15
what 230

【在 W********1 的大作中提到】
: 开车!一路向北,到230往左转,开20分钟,常年有太阳,海边坐坐,水边的餐厅喝杯
: 酒,就一切都烟消云散啦!

I**********n
发帖数: 10
16
Anthony's at Cap Sante is located in the heart of downtown Anacortes at the
Port of Anacortes Cap Sante Boat Haven.
1207 Q Avenue
Anacortes, WA 98221
PH: (360) 588-0333
从地图上看要开1个半小时,不过离海蛮近的,下次去Anacortes留意下。

【在 s*y 的大作中提到】
: what 230
w********2
发帖数: 6204
17
I-5, exit 230

【在 s*y 的大作中提到】
: what 230
s*y
发帖数: 18644
18
啥好吃的推荐一下?

the

【在 I**********n 的大作中提到】
: Anthony's at Cap Sante is located in the heart of downtown Anacortes at the
: Port of Anacortes Cap Sante Boat Haven.
: 1207 Q Avenue
: Anacortes, WA 98221
: PH: (360) 588-0333
: 从地图上看要开1个半小时,不过离海蛮近的,下次去Anacortes留意下。

s*y
发帖数: 18644
19
ft,
google map says I5 'Take exit 226 for Kincaid St/WA-536 W '

【在 w********2 的大作中提到】
: I-5, exit 230
w********2
发帖数: 6204
20
226进小town,230下来还是告诉

【在 s*y 的大作中提到】
: ft,
: google map says I5 'Take exit 226 for Kincaid St/WA-536 W '

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l****n
发帖数: 6896
21
Never mind too much about what to eat, it's about going to a different place
, a change, a get-away. A new environment can often bring about a different
mood.
Yes, what Winner2012 said is very tempting!

【在 s*y 的大作中提到】
: 啥好吃的推荐一下?
:
: the

l****n
发帖数: 6896
22
其实恐怕不是太阳的问题,而是其他。例如太宅了?是不是平常老窝家里?老窝家里心
情自然不好。如果多往外走,多接触不一样的环境,我想有没有太阳应该不是问题。换
个环境可以换心情。
小崔说的地点在哪里不重要,有什么好吃的也不重要,但他的确给了个很好的 idea,
不妨跟你家领导出去走走,应该有效。

【在 I**********n 的大作中提到】
: 不知不觉在西雅图已经呆了十多年,学会了对太阳的珍惜,但是有阳光的日子真是屈指
: 可数,象现在夏天都看不见太阳,真是郁闷,搬家目前不现实,大家有什么好办法如何
: 面对长期的阴雨天而不抑郁?先谢了。

l****n
发帖数: 6896
23
十几年前尚未移民但已常来美出差的时候,就注意到一个现象:美国的城乡差距很大,
大都会区的经济活动旺盛,但小城市则经济萧条。因为没有什么经济活动,小城市的人
“拼经济” 的一个常见方法就是拼观光,靠山吃山,靠水吃水。因为拼观光,这些小
地方一定会有几家颇具水准的餐厅,让你绝不失望。只要有心于拼观光的小城,一定有
这种精致、有情调、有特色的餐厅 --- 当然,如果你不吃西餐,那就没辙了。如果你
喜欢西餐的话,去这种小城除了看风景,逛 omiyagei 店,逛 resident artist
的艺廊,试试他们的餐厅也很不错。(对了,这些观光小城一定也会有几个 resident
artist,也满有意思的。)
前提是:该小城有志拼观光!如小崔说的那里,或者其他沿海城市,或者像温哥华的
Whiterocks 或东边的忘了名字的 Frazer River 边上的城市,都是如此。但如果无心
搞观光产业的城市,如 Monroe, Wenatchee 就不好玩了。
不知为何要扯这些?大概是建议你出去走走吧?语无伦次地,无厘头,sorry.
n****7
发帖数: 8354
24
叫啥呀?

【在 m****k 的大作中提到】
: 吃药很正常,就是因为缺乏日照,身体难以合成足够的一种什么东西,通过药品补足。
: 这个药,也只有靠北的地方才普遍有卖,到了日照充足的南部,也买不到。

l****n
发帖数: 6896
25
Isn't it just vitamin D? For lack of sunshine.

【在 n****7 的大作中提到】
: 叫啥呀?
n****7
发帖数: 8354
26
vitamin D 哪都有卖的

【在 l****n 的大作中提到】
: Isn't it just vitamin D? For lack of sunshine.
n****7
发帖数: 8354
27
药名叫啥呀 ?
g*****A
发帖数: 14950
28
喝咖啡
n****7
发帖数: 8354
29
谢谢
s*********e
发帖数: 1377
30
偶家庭医生建议每年夏季去加州暴晒两天,一年的VD都够了,不知有木科学道理.
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H**********e
发帖数: 1069
31
幸亏进来了。你你你,我投诉你pa。
我心情一向开朗,体重一向超标准苗条。倒是开始灌水之后经常被人气地精神萎靡,心
情抑郁,只好靠暴食暴饮。

【在 s*******n 的大作中提到】
: 潜水不行,一定要冒泡灌水。不信,你问问happyseattle. 千年潜水员一冒泡就不可收
: 拾。以前三高,现在啥都正常了,体重都减轻了,心情也开朗了。。。呵呵。

H**********e
发帖数: 1069
32
你表总想把电台变你的后宫,咳咳,后花园好不好。人家电台也要有自己的identiy ,
品牌,三宫六院的。

【在 s*******n 的大作中提到】
: 你看看,这个话题就是可以聊呀。
V**********1
发帖数: 24381
33
没有考古,政委欺负你了?

【在 H**********e 的大作中提到】
: 幸亏进来了。你你你,我投诉你pa。
: 我心情一向开朗,体重一向超标准苗条。倒是开始灌水之后经常被人气地精神萎靡,心
: 情抑郁,只好靠暴食暴饮。

er
发帖数: 4457
34
多想想德州,夏天连续110度40天的日子。每天在路上走就跟被烤的三文鱼似的。休斯
顿夏天出门经常大太阳底下还要开雨刷,因为不但热而且湿度太大了
m****k
发帖数: 1586
35
不知道,我没买过。
我记得Lancy知道,可以问问她。

【在 n****7 的大作中提到】
: 叫啥呀?
er
发帖数: 4457
36
要D3,光D没用。还要配上镁等微量元素,

【在 l****n 的大作中提到】
: Isn't it just vitamin D? For lack of sunshine.
V**********1
发帖数: 24381
37
对!D3是帮助转化的

【在 er 的大作中提到】
: 要D3,光D没用。还要配上镁等微量元素,
t**********1
发帖数: 7316
38
10多年前我经常去houston出差,每月去3,4次。。。无聊极了
真没觉得那地方有啥好的,全程靠一条新的高速环绕,上下班倒是方便多了。去哪儿都
是15~20分钟,不像东西海岸在local上花很多时间。那时候我倒是佩服这座城市的环
形建设,比较高明。
房租真便宜,600块两室一厅,现在多少钱,不知道了。
我很惊讶德州华人的增长速度如此之快。那时候没什么中餐馆,我都去同学家里蹭饭。
每次去了,就骚扰一帮同学,UT和Rice和UH,学校里,有很多中国人。
现在houston气候也变的很怪了,冬天下雪了,而且好一阵气温还是零下,以前根本不
这样的,冬天就是零上20度左右,以前的夏天也没有那么难受的热,就是有股热风,潮
湿,我认为还可以啊,没有到了被烤焦的地步啊,那是10多年前了。
小时候去山海关旅游,坐火车回来开进北京站的时候,一股热风,能适应。
arizona和colorado,我碰巧9月份去出差的时候,才有这种体会,那头皮都晒麻了。
近些年来,美国气候非常诡异,这几年是北边雪少了,南部都开始下了,都出现零下了。

【在 er 的大作中提到】
: 多想想德州,夏天连续110度40天的日子。每天在路上走就跟被烤的三文鱼似的。休斯
: 顿夏天出门经常大太阳底下还要开雨刷,因为不但热而且湿度太大了

p***9
发帖数: 626
39
看我的晒太阳那贴啊,90号往东,40分钟就大太阳了,有个state park, easton lake,
找个湖边小屋住几天晒一晒就好了,到时候会很appreicate 这朵云的阴凉。今年是少
见的多雨多阴,光补D3是没用的。
f********m
发帖数: 8405
40
休斯顿这么惨哪。。。我还一直想去玩一趟呢。
休斯顿什么季节是好季节?

【在 er 的大作中提到】
: 多想想德州,夏天连续110度40天的日子。每天在路上走就跟被烤的三文鱼似的。休斯
: 顿夏天出门经常大太阳底下还要开雨刷,因为不但热而且湿度太大了

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f********m
发帖数: 8405
41
补D,冬天出外度假去温暖日照多的地方。一天两杯咖啡,多运动,多交朋友。

【在 I**********n 的大作中提到】
: 不知不觉在西雅图已经呆了十多年,学会了对太阳的珍惜,但是有阳光的日子真是屈指
: 可数,象现在夏天都看不见太阳,真是郁闷,搬家目前不现实,大家有什么好办法如何
: 面对长期的阴雨天而不抑郁?先谢了。

s*y
发帖数: 18644
42
为嘛要喝咖啡?
f********m
发帖数: 8405
43
我一喝就开心
不喝就抑郁。。。对有的人有效吧。

【在 s*y 的大作中提到】
: 为嘛要喝咖啡?
v**********2
发帖数: 1443
44
都说你不浪漫了

【在 s*y 的大作中提到】
: 为嘛要喝咖啡?
s*y
发帖数: 18644
45
。。。。。。

【在 f********m 的大作中提到】
: 我一喝就开心
: 不喝就抑郁。。。对有的人有效吧。

P*******e
发帖数: 39399
46
冬天也有太阳? 好帖 存了

【在 W********1 的大作中提到】
: 开车!一路向北,到230往左转,开20分钟,常年有太阳,海边坐坐,水边的餐厅喝杯
: 酒,就一切都烟消云散啦!

P*******e
发帖数: 39399
47
果然理解错了 是230开20分钟 不是往北开20分钟。。。

the
and

【在 W********1 的大作中提到】
: Anthony's at Cap Sante is located in the heart of downtown Anacortes at the
: Port of Anacortes Cap Sante Boat Haven.
: 1207 Q Avenue
: Anacortes, WA 98221
: PH: (360) 588-0333
: Reservations are not required but recommended.
: Outside dining is available year round with one indoor with a fireplace and
: one outdoor deck.

er
发帖数: 4457
48
4-5月。

【在 f********m 的大作中提到】
: 休斯顿这么惨哪。。。我还一直想去玩一趟呢。
: 休斯顿什么季节是好季节?

s*y
发帖数: 18644
49
喝咖啡就叫浪漫啊,其实我每天都喝啊,哈哈哈哈

【在 v**********2 的大作中提到】
: 都说你不浪漫了
V**********1
发帖数: 24381
50
你呀,。。。。哎,展开说说那咖啡豆的产地和烘焙过程吧

【在 s*y 的大作中提到】
: 喝咖啡就叫浪漫啊,其实我每天都喝啊,哈哈哈哈
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f********m
发帖数: 8405
51
春假挺合适的。

【在 er 的大作中提到】
: 4-5月。
s*y
发帖数: 18644
52
对不起,我只喝越南产3和1速溶咖啡

【在 V**********1 的大作中提到】
: 你呀,。。。。哎,展开说说那咖啡豆的产地和烘焙过程吧
V**********1
发帖数: 24381
53
不用对我对不起,没有对别人对不起的,只有对自己呀

【在 s*y 的大作中提到】
: 对不起,我只喝越南产3和1速溶咖啡
f********m
发帖数: 8405
54
我也喜欢越南咖啡,速溶的不行。。。sky你不开心就是喝速溶喝的。
真咖啡才有开心的效果,速溶只能提神,跟吸毒似的。。。

【在 s*y 的大作中提到】
: 对不起,我只喝越南产3和1速溶咖啡
s*y
发帖数: 18644
55
我觉得挺好的,其他都素浮云

【在 V**********1 的大作中提到】
: 不用对我对不起,没有对别人对不起的,只有对自己呀
s*y
发帖数: 18644
56
我。。。没有不开心。。。。

【在 f********m 的大作中提到】
: 我也喜欢越南咖啡,速溶的不行。。。sky你不开心就是喝速溶喝的。
: 真咖啡才有开心的效果,速溶只能提神,跟吸毒似的。。。

V**********1
发帖数: 24381
57
好的

【在 s*y 的大作中提到】
: 我觉得挺好的,其他都素浮云
f********m
发帖数: 8405
58
这个。。。。sorry...

【在 s*y 的大作中提到】
: 我。。。没有不开心。。。。
s***x
发帖数: 270
59
对码工无效吧。

【在 f********m 的大作中提到】
: 我一喝就开心
: 不喝就抑郁。。。对有的人有效吧。

f********m
发帖数: 8405
60
跟星座血型有关,跟工作性质无关。

【在 s***x 的大作中提到】
: 对码工无效吧。
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s*y
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61
其实我是政委派的,我一灌水就开心,看人掐架更开心

【在 f********m 的大作中提到】
: 这个。。。。sorry...
f********m
发帖数: 8405
62
你风格挺高的。。。我一定要自己掐架才开心。。。诶

【在 s*y 的大作中提到】
: 其实我是政委派的,我一灌水就开心,看人掐架更开心
V**********1
发帖数: 24381
63
羡慕嫉妒恨得,为啥我做啥都没感觉,纯粹为了什么而什么,神马查了茶,填补天,对
我来说就是那么个玩意儿,哎,真没来福

【在 s*y 的大作中提到】
: 其实我是政委派的,我一灌水就开心,看人掐架更开心
s***x
发帖数: 270
64
看人掐架再浇点油就更更开心

【在 s*y 的大作中提到】
: 其实我是政委派的,我一灌水就开心,看人掐架更开心
s*y
发帖数: 18644
65
自己掐也挺high的

【在 f********m 的大作中提到】
: 你风格挺高的。。。我一定要自己掐架才开心。。。诶
V**********1
发帖数: 24381
66
这个我绝对支持!

【在 s***x 的大作中提到】
: 看人掐架再浇点油就更更开心
s*y
发帖数: 18644
67
我看您老做小笼包挺有感觉的,继续努力吧

【在 V**********1 的大作中提到】
: 羡慕嫉妒恨得,为啥我做啥都没感觉,纯粹为了什么而什么,神马查了茶,填补天,对
: 我来说就是那么个玩意儿,哎,真没来福

s*y
发帖数: 18644
68
还是咱俩有共鸣

【在 s***x 的大作中提到】
: 看人掐架再浇点油就更更开心
V**********1
发帖数: 24381
69
闺女中午吃了11个,你说我有木有感觉

【在 s*y 的大作中提到】
: 我看您老做小笼包挺有感觉的,继续努力吧
f********m
发帖数: 8405
70
你闺女真能吃。

【在 V**********1 的大作中提到】
: 闺女中午吃了11个,你说我有木有感觉
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V**********1
发帖数: 24381
71
呵呵,似乎这些土生土长的美国孩子都很能吃

【在 f********m 的大作中提到】
: 你闺女真能吃。
s*y
发帖数: 18644
72
太能吃了。。。。

【在 V**********1 的大作中提到】
: 闺女中午吃了11个,你说我有木有感觉
V**********1
发帖数: 24381
73
哎,不养好她,我对不起列祖列宗啊

【在 s*y 的大作中提到】
: 太能吃了。。。。
b*b
发帖数: 127
74
grocery store spray water on certain produce keep them fresh. it is the
spray from mother nature keep you fresh. Best of all you don't need pay.
I bet the 3rd worldwar will be all about fresh water. Keep as much as you
can while you can.

【在 I**********n 的大作中提到】
: 膜拜。。。 一直想修练到这一步,一直达不到耶。
s*y
发帖数: 18644
75
我觉得。。。你还是悠着点好。。。肉吃太多了不消化。。。

【在 V**********1 的大作中提到】
: 哎,不养好她,我对不起列祖列宗啊
z****y
发帖数: 6864
76
不能一直这样吃吧

【在 f********m 的大作中提到】
: 你闺女真能吃。
V**********1
发帖数: 24381
77
水果蔬菜吃的更是惊人

【在 s*y 的大作中提到】
: 我觉得。。。你还是悠着点好。。。肉吃太多了不消化。。。
f********m
发帖数: 8405
78
能消化就行。小娃娃多吃点长得快。

【在 z****y 的大作中提到】
: 不能一直这样吃吧
z****y
发帖数: 6864
79
吃的多,运动多,这样才好吧

【在 f********m 的大作中提到】
: 能消化就行。小娃娃多吃点长得快。
f********m
发帖数: 8405
80
这么小,光吃饭就费很大的劲了。。

【在 z****y 的大作中提到】
: 吃的多,运动多,这样才好吧
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z****y
发帖数: 6864
81
多小?1-2岁娃吃饭都很麻利了

【在 f********m 的大作中提到】
: 这么小,光吃饭就费很大的劲了。。
f********m
发帖数: 8405
82
问大叔。。

【在 z****y 的大作中提到】
: 多小?1-2岁娃吃饭都很麻利了
I**********n
发帖数: 10
83
嗯。。。有道理。。。虽然说加州德州太阳大,加州的水真难喝,德州的夏天太阳可以
把人嗮成三文鱼干,这样想想感觉还不错

【在 b*b 的大作中提到】
: grocery store spray water on certain produce keep them fresh. it is the
: spray from mother nature keep you fresh. Best of all you don't need pay.
: I bet the 3rd worldwar will be all about fresh water. Keep as much as you
: can while you can.

s*******n
发帖数: 12995
84
你头像里的水葫芦是你自己的吗?

【在 z****y 的大作中提到】
: 多小?1-2岁娃吃饭都很麻利了
I**********n
发帖数: 10
85
狗出个链接:http://www.olympicrainshadow.com/anacortessunnydays.html
下次冬天实在没太阳憋坏了,去试试Sequim, Port Angeles, Anacortes.
z****y
发帖数: 6864
86
不是呢,我昨天刚更新,我看不到,换个浏览器就看到了

【在 s*******n 的大作中提到】
: 你头像里的水葫芦是你自己的吗?
l****n
发帖数: 6896
87
对啦,出去走走就好。

【在 I**********n 的大作中提到】
: 狗出个链接:http://www.olympicrainshadow.com/anacortessunnydays.html
: 下次冬天实在没太阳憋坏了,去试试Sequim, Port Angeles, Anacortes.

m******h
发帖数: 1059
88
说得太对了,我刚从休斯顿逃出来,来到西雅图觉得太舒服了。那个城市得气候真不适
合住人

【在 er 的大作中提到】
: 多想想德州,夏天连续110度40天的日子。每天在路上走就跟被烤的三文鱼似的。休斯
: 顿夏天出门经常大太阳底下还要开雨刷,因为不但热而且湿度太大了

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