s***a
发帖数: 384 | 1 你们常去的按摩的地方是哪里？主要是颈椎跟背。。。 |
r**********9
发帖数: 19633 | 2 颈椎或者脊椎，腰。。。etc还是不要按摩了，弄不好会按摩出大毛病的 |
s***a
发帖数: 384 | 3 不至于吧。。。就是一般的按摩店啊。。。能有多大的劲啊。。。 |
b**********1
发帖数: 3372 | 4
不是劲不劲的，是不专业的话乱按容易按出问题，我妈妈是医生从来不许我们去做那个
按摩，她说很危
险的。
【在 s***a 的大作中提到】
: 不至于吧。。。就是一般的按摩店啊。。。能有多大的劲啊。。。
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s***a
发帖数: 384 | |
r**********9
发帖数: 19633 | 6
是啊，我妈以前有个同事25岁的时候因为腰疼按摩，后来每况愈下瘫痪10几年了
【在 b**********1 的大作中提到】
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: 不是劲不劲的，是不专业的话乱按容易按出问题，我妈妈是医生从来不许我们去做那个
: 按摩，她说很危
: 险的。
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m******7
发帖数: 316 | 7 有没有搞错? 吓唬人也不是这样吓的. 颈锥跟腰疼当然要靠针灸和按摩来治疗. 西医的
观点是不能按, 还不能运动, 中医则是针灸按摩加运动, 例如打太极拳和游泳, 都是中
医推荐的. 一个非常好的例子, 我妈和我大姨都是这个毛病, 我妈信中医, 所以现在还
是非常勤劳地在干家务活, 我大姨本身是西医的医生, 因此她不仅不针灸, 也不锻炼,
因为她认为那些痛的地方不应该让其锻炼, 结果是她现在行动困难, 已经坐轮椅了. |
r**********9
发帖数: 19633 | 8
,
我说的是我认识的一个老师的例子
她因为以前打篮球伤了腰，然后在北京找人按摩，开始没当回事，过一阵就恶化了，她
确实瘫痪好多年，我和楼主不认识没必要吓他
他随便好了。要不以后按摩完写个日记上来汇报一下结果
【在 m******7 的大作中提到】
: 有没有搞错? 吓唬人也不是这样吓的. 颈锥跟腰疼当然要靠针灸和按摩来治疗. 西医的
: 观点是不能按, 还不能运动, 中医则是针灸按摩加运动, 例如打太极拳和游泳, 都是中
: 医推荐的. 一个非常好的例子, 我妈和我大姨都是这个毛病, 我妈信中医, 所以现在还
: 是非常勤劳地在干家务活, 我大姨本身是西医的医生, 因此她不仅不针灸, 也不锻炼,
: 因为她认为那些痛的地方不应该让其锻炼, 结果是她现在行动困难, 已经坐轮椅了.
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r********r
发帖数: 964 | 9 真的假的？
【在 r**********9 的大作中提到】
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: ,
: 我说的是我认识的一个老师的例子
: 她因为以前打篮球伤了腰，然后在北京找人按摩，开始没当回事，过一阵就恶化了，她
: 确实瘫痪好多年，我和楼主不认识没必要吓他
: 他随便好了。要不以后按摩完写个日记上来汇报一下结果
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r**********9
发帖数: 19633 | 10
我有必要造谣吗?我和做按摩的又没仇
【在 r********r 的大作中提到】
: 真的假的？
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r********r
发帖数: 964 | 11 多谢信息
【在 r**********9 的大作中提到】
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: 我有必要造谣吗?我和做按摩的又没仇
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b**********1
发帖数: 3372 | 12
,
嗯，我不是否定中医按摩和针灸的作用，我只是说不专业的按摩会出问题，不是像LZ
想的顶多不起作用那么简单。
不知道LZ的颈椎和腰椎到底是什么情况，我可以帮你问下我妈妈看有什么办法没？
我自己的感觉无论腰椎还是颈椎日常保健更重要，如果出了问题就更要注意，不能让它
继续恶化了。现在很多人都是每天长时间对着电脑保持一个姿势，这样对颈椎和腰椎都
是很不好的。
如果是颈椎不好的话，平时可以做这两个姿势做日常保健，一个是回头望月，左右扭头
尽量往后往高看，保持数秒时间。另一个是用头来写舞蹈的舞字，每天做几遍。注意力
度不要过猛。看电脑一个小时后一定要活动下。
对于腰椎也一样，久坐对腰椎的伤害也很大，要能站的时候别坐着，在公司要多活动下，
在家里看电脑，可以用跪着的姿势，反正尽量少坐，晚上睡觉时如果感觉腰肌酸软可以
采用趴着睡觉的姿势。
【在 m******7 的大作中提到】
: 有没有搞错? 吓唬人也不是这样吓的. 颈锥跟腰疼当然要靠针灸和按摩来治疗. 西医的
: 观点是不能按, 还不能运动, 中医则是针灸按摩加运动, 例如打太极拳和游泳, 都是中
: 医推荐的. 一个非常好的例子, 我妈和我大姨都是这个毛病, 我妈信中医, 所以现在还
: 是非常勤劳地在干家务活, 我大姨本身是西医的医生, 因此她不仅不针灸, 也不锻炼,
: 因为她认为那些痛的地方不应该让其锻炼, 结果是她现在行动困难, 已经坐轮椅了.
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h******n
发帖数: 1013 | 13 这两个保健动作很不错的样子。
【在 b**********1 的大作中提到】
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: ,
: 嗯，我不是否定中医按摩和针灸的作用，我只是说不专业的按摩会出问题，不是像LZ
: 想的顶多不起作用那么简单。
: 不知道LZ的颈椎和腰椎到底是什么情况，我可以帮你问下我妈妈看有什么办法没？
: 我自己的感觉无论腰椎还是颈椎日常保健更重要，如果出了问题就更要注意，不能让它
: 继续恶化了。现在很多人都是每天长时间对着电脑保持一个姿势，这样对颈椎和腰椎都
: 是很不好的。
: 如果是颈椎不好的话，平时可以做这两个姿势做日常保健，一个是回头望月，左右扭头
: 尽量往后往高看，保持数秒时间。另一个是用头来写舞蹈的舞字，每天做几遍。注意力
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s***a
发帖数: 384 | 14 谢谢楼上们的意见。。。听起来会真的很管用！
完了。。。真的是老了！ :(((
下周。。（或者下下周）开始去打羽毛球！有谁在burlingame打球的？
（估计要另发帖子） |
f******7
发帖数: 941 | 15 挺管用的。如果扭头的时候脖子会痛咋办？
【在 b**********1 的大作中提到】
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: ,
: 嗯，我不是否定中医按摩和针灸的作用，我只是说不专业的按摩会出问题，不是像LZ
: 想的顶多不起作用那么简单。
: 不知道LZ的颈椎和腰椎到底是什么情况，我可以帮你问下我妈妈看有什么办法没？
: 我自己的感觉无论腰椎还是颈椎日常保健更重要，如果出了问题就更要注意，不能让它
: 继续恶化了。现在很多人都是每天长时间对着电脑保持一个姿势，这样对颈椎和腰椎都
: 是很不好的。
: 如果是颈椎不好的话，平时可以做这两个姿势做日常保健，一个是回头望月，左右扭头
: 尽量往后往高看，保持数秒时间。另一个是用头来写舞蹈的舞字，每天做几遍。注意力
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b**********1
发帖数: 3372 | 16
恶心吗？应该也是颈椎问题吧，不严重的话做做日常保健，打打乒乓球活动下也可以，
关键是不能老一
个姿势。
【在 f******7 的大作中提到】
: 挺管用的。如果扭头的时候脖子会痛咋办？
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a*****9
发帖数: 790 | 17 可以练练瑜伽。我前一段时间low back总痛，根本无法弯腰。做瑜伽拉伸之后，好多了
，low back已经不痛了。原
来隐隐做痛的右膝也好了。
如果你需要这个video，给我发信好了
【在 s***a 的大作中提到】
: 你们常去的按摩的地方是哪里？主要是颈椎跟背。。。
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s***a
发帖数: 384 | 18 我才知道下一个苹果的设计应该是可以围着脑袋飞的ipad。。。
一个小的手机控制投影仪 360度
其实蛮牛的想法不是么。。。俺应该去申请专利。。。 卡卡 |
s***a
发帖数: 384 | |
