h******9 发帖数: 332 | |
t***s 发帖数: 4666 | 2 diy?
【在 h******9 的大作中提到】 : 在哪里买比较健康?
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h******9 发帖数: 332 | 3 为了省事呢,你倒好。。。
【在 t***s 的大作中提到】 : diy?
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l*******g 发帖数: 271 | 4 肉类,放那么长的时间,能有健康的吗?
【在 h******9 的大作中提到】 : 在哪里买比较健康?
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h******9 发帖数: 332 | 5 那米粥里放什么好呢?早饭。就cheerio加milk了。
【在 l*******g 的大作中提到】 : 肉类,放那么长的时间,能有健康的吗?
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P*O 发帖数: 4324 | 6 没错,常温放那么长的时间,不知有多少防腐剂.想买现成的,看看有没有标榜是
organic的。 |
b*******y 发帖数: 12791 | 7 赤豆,绿豆,红枣
可以就炒鸡蛋,鸡蛋羹,煮鸡蛋,荷包蛋,etc
【在 h******9 的大作中提到】 : 那米粥里放什么好呢?早饭。就cheerio加milk了。
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j**y 发帖数: 5059 | 8 打个蛋进去,撒香菜碎碎,白胡椒和盐,我的最爱
【在 h******9 的大作中提到】 : 那米粥里放什么好呢?早饭。就cheerio加milk了。
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h******9 发帖数: 332 | 9 那些拌米饭的fumikake呢,芝麻紫菜什么的,也有防腐剂吗?
【在 P*O 的大作中提到】 : 没错,常温放那么长的时间,不知有多少防腐剂.想买现成的,看看有没有标榜是 : organic的。
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b*******y 发帖数: 12791 | 10 紫菜是脱水的蔬菜阿
肉是蛋白质
不一样的东西
【在 h******9 的大作中提到】 : 那些拌米饭的fumikake呢,芝麻紫菜什么的,也有防腐剂吗?
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j**y 发帖数: 5059 | 11 肉类肯定防腐剂更多,肉松味精也多,小小孩绝不可以常吃
【在 h******9 的大作中提到】 : 那些拌米饭的fumikake呢,芝麻紫菜什么的,也有防腐剂吗?
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h******9 发帖数: 332 | 12 早晨想多睡会,不想开火。炒鸡蛋应该还对口味,其他的小朋友觉得清淡。
【在 b*******y 的大作中提到】 : 赤豆,绿豆,红枣 : 可以就炒鸡蛋,鸡蛋羹,煮鸡蛋,荷包蛋,etc
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b*******y 发帖数: 12791 | 13 我妈要看到了一定会说我们这代人懒 :P
我现在没娃,起床抓个干粮就去公司。红灯如果长,就啃一口
荷包蛋可以不清淡:两面煎一下,放生抽+水+一点点糖,煮一下
红烧荷包蛋,我喜欢
【在 h******9 的大作中提到】 : 早晨想多睡会,不想开火。炒鸡蛋应该还对口味,其他的小朋友觉得清淡。
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h******9 发帖数: 332 | 14 我怀疑鱼松也有味精,那么好吃。organic是不是一定没有味精?
【在 j**y 的大作中提到】 : 肉类肯定防腐剂更多,肉松味精也多,小小孩绝不可以常吃
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h******9 发帖数: 332 | 15 我也觉得惭愧啦,明天早起炒鸡蛋!
谢谢各位,晚安!
【在 b*******y 的大作中提到】 : 我妈要看到了一定会说我们这代人懒 :P : 我现在没娃,起床抓个干粮就去公司。红灯如果长,就啃一口 : 荷包蛋可以不清淡:两面煎一下,放生抽+水+一点点糖,煮一下 : 红烧荷包蛋,我喜欢
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b*******y 发帖数: 12791 | 16 睡觉前泡点木耳
第二天木耳炒鸡蛋,更好
木耳清肠道
【在 h******9 的大作中提到】 : 我也觉得惭愧啦,明天早起炒鸡蛋! : 谢谢各位,晚安!
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l******l 发帖数: 2651 | 17 自己作肉松。烦点就是。
【在 j**y 的大作中提到】 : 肉类肯定防腐剂更多,肉松味精也多,小小孩绝不可以常吃
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l*******g 发帖数: 271 | 18 好话题,早就想看看大家都吃什么有健康营养有不费事。
我家基本上早饭就是:
小孩子 --
cereal + milk
donut/bagel+cream cheese
速冻的芝麻包
大人 (超不喜欢早起吃甜的冷的)--
速冻菜肉包子
全家都爱的 --
速冻馒头/马拉糕
各种速冻煎薄饼
玉米棒子(沸水5分钟)
甜心红薯(微波炉10分钟,中间翻一次)
煮鸡蛋(沸水8分钟)/煎鸡蛋
别忘了一杯温牛奶
大华买的速冻中式食品是主角,基本上每个早上需要十几分钟准备早饭
周末可以享受杂粮粥,面条,煎饺之类的。
【在 h******9 的大作中提到】 : 早晨想多睡会,不想开火。炒鸡蛋应该还对口味,其他的小朋友觉得清淡。
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t***s 发帖数: 4666 | 19 不过肉松里的防腐剂苯甲酸钠 sodium benzoate 很多酱油里也有,很多soft drink
里也有。而且据说很多水果里也有微量,比如cranberries, prunes, apples.
【在 j**y 的大作中提到】 : 肉类肯定防腐剂更多,肉松味精也多,小小孩绝不可以常吃
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m*******n 发帖数: 338 | 20 organic oatmeal 和organic milk一起煮,一会儿就好了
好吃又健康
要口味的话,上面再加点organic peatnut butter |
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t***s 发帖数: 4666 | 21 这玩意健康是健康,但听着就不好吃。
【在 m*******n 的大作中提到】 : organic oatmeal 和organic milk一起煮,一会儿就好了 : 好吃又健康 : 要口味的话,上面再加点organic peatnut butter
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M********8 发帖数: 3837 | 22 哈哈哈,同感。
其实peanut butter本身不健康,有机也没用,不如almond butter。不过对于老中的早
餐口味来说,也太为难了一点。
【在 t***s 的大作中提到】 : 这玩意健康是健康,但听着就不好吃。
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M********8 发帖数: 3837 | 23 也可以适量加一点日本超市能买到的shiojake(塩鮭),都是野生三文鱼用盐腌过晚,还
比较新鲜,当然多吃了也不好,调节一些还不错。
【在 b*******y 的大作中提到】 : 赤豆,绿豆,红枣 : 可以就炒鸡蛋,鸡蛋羹,煮鸡蛋,荷包蛋,etc
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b*******n 发帖数: 507 | 24 早餐 whole grain cereal + organic milk, 一只avocado., 每天都这样吃了5年了,
有次去吃管子里的皮蛋瘦肉粥,其他人说好,我觉得很难吃,所以人的味觉会变化的。
同去的都是岁数差不多的哥们,但是我看起来比他们年轻不只5岁。 |
b******d 发帖数: 2495 | 25 我炒鸡蛋我老婆嫌我把露台弄的溅的都是油。
气的我再也不炒了。
【在 h******9 的大作中提到】 : 我也觉得惭愧啦,明天早起炒鸡蛋! : 谢谢各位,晚安!
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b*******y 发帖数: 12791 | 26 哦,那个日本茶泡饭里面有的放,我喜欢吃
【在 M********8 的大作中提到】 : 也可以适量加一点日本超市能买到的shiojake(塩鮭),都是野生三文鱼用盐腌过晚,还 : 比较新鲜,当然多吃了也不好,调节一些还不错。
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b*******y 发帖数: 12791 | 27 我一点多不觉得这个好吃
【在 m*******n 的大作中提到】 : organic oatmeal 和organic milk一起煮,一会儿就好了 : 好吃又健康 : 要口味的话,上面再加点organic peatnut butter
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b*******y 发帖数: 12791 | 28 你为啥会炒个鸡蛋都要把台面弄得都是油阿?
【在 b******d 的大作中提到】 : 我炒鸡蛋我老婆嫌我把露台弄的溅的都是油。 : 气的我再也不炒了。
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m*******n 发帖数: 338 | 29 很香呀。我们家一直吃得比较清淡。小孩也吃这个好久了。
【在 b*******y 的大作中提到】 : 我一点多不觉得这个好吃
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b******d 发帖数: 2495 | 30 荷包鸡蛋的时候,鸡蛋打到锅里难道不会溅出一点油吗?
【在 b*******y 的大作中提到】 : 你为啥会炒个鸡蛋都要把台面弄得都是油阿?
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b*******y 发帖数: 12791 | 31 哦,那个,拿鸡蛋的手放低一点就好了
【在 b******d 的大作中提到】 : 荷包鸡蛋的时候,鸡蛋打到锅里难道不会溅出一点油吗?
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b******d 发帖数: 2495 | 32 鸡蛋清碰到热的油总会溅出来吧。
这个好像和手拿的高低没有关系。
【在 b*******y 的大作中提到】 : 哦,那个,拿鸡蛋的手放低一点就好了
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b*******y 发帖数: 12791 | 33 买个深点的锅阿
【在 b******d 的大作中提到】 : 鸡蛋清碰到热的油总会溅出来吧。 : 这个好像和手拿的高低没有关系。
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b******d 发帖数: 2495 | 34 这个倒是好建议。我家是用的那个妈妈乐里面的炒锅。
不过想让油不溅出来,那得多深的锅啊。
觉得那个油溅还是蛮高的。
【在 b*******y 的大作中提到】 : 买个深点的锅阿
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t***s 发帖数: 4666 | 35 人家说的是荷包蛋。
【在 b*******y 的大作中提到】 : 哦,那个,拿鸡蛋的手放低一点就好了
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x*********g 发帖数: 1070 | 36 油了就擦呗~~
【在 b******d 的大作中提到】 : 我炒鸡蛋我老婆嫌我把露台弄的溅的都是油。 : 气的我再也不炒了。
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b*******y 发帖数: 12791 | 37 其实,弄出来了,你马上随手擦掉,不让老婆看见就好啦
【在 b******d 的大作中提到】 : 这个倒是好建议。我家是用的那个妈妈乐里面的炒锅。 : 不过想让油不溅出来,那得多深的锅啊。 : 觉得那个油溅还是蛮高的。
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w********n 发帖数: 706 | 38 用平底锅煎啊。买一个长方形的,只要底上擦一层油,然后就可以同时煎几个鸡蛋加
pancake了,非常快不会有油溅出来。.
【在 b******d 的大作中提到】 : 荷包鸡蛋的时候,鸡蛋打到锅里难道不会溅出一点油吗?
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w********n 发帖数: 706 | 39 一只avocado!OMG。这个我只要涂一点在面包上或切一点夹寿司里就够了,一只
够吃好几天了.
看起来年轻主要是基因而已,我觉得吃个早餐影响不大吧。我们家女性一脉都是看起来
年轻,年纪越大越明显,过40了的话一般是看起来少10岁.可是我外婆一辈子吃得口味重,
油啊盐啊糖多,可是家族女性里她显得比实际年纪少最多,因为她年纪最大啊。:P
【在 b*******n 的大作中提到】 : 早餐 whole grain cereal + organic milk, 一只avocado., 每天都这样吃了5年了, : 有次去吃管子里的皮蛋瘦肉粥,其他人说好,我觉得很难吃,所以人的味觉会变化的。 : 同去的都是岁数差不多的哥们,但是我看起来比他们年轻不只5岁。
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x*********g 发帖数: 1070 | 40 闹得,年轻基因占很大成分~~俺娘吃了一辈子的大肉看上去比同龄人还是年轻很多~
重,
【在 w********n 的大作中提到】 : 一只avocado!OMG。这个我只要涂一点在面包上或切一点夹寿司里就够了,一只 : 够吃好几天了. : 看起来年轻主要是基因而已,我觉得吃个早餐影响不大吧。我们家女性一脉都是看起来 : 年轻,年纪越大越明显,过40了的话一般是看起来少10岁.可是我外婆一辈子吃得口味重, : 油啊盐啊糖多,可是家族女性里她显得比实际年纪少最多,因为她年纪最大啊。:P
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b*******y 发帖数: 12791 | 41 你娘,那也年轻的太过分了点
【在 x*********g 的大作中提到】 : 闹得,年轻基因占很大成分~~俺娘吃了一辈子的大肉看上去比同龄人还是年轻很多~ : : 重,
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b******d 发帖数: 2495 | 42 我擦的不干净。我老婆检查特别仔细。一点点都能看到。
每次都查出来,然后就说我。
【在 b*******y 的大作中提到】 : 其实,弄出来了,你马上随手擦掉,不让老婆看见就好啦
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b*******y 发帖数: 12791 | 43 还是因为你太能干,所以老婆expectation高
【在 b******d 的大作中提到】 : 我擦的不干净。我老婆检查特别仔细。一点点都能看到。 : 每次都查出来,然后就说我。
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h***y 发帖数: 10334 | 44 所以你遗传的好呀!!!使上最年轻的两孩子妈.
【在 x*********g 的大作中提到】 : 闹得,年轻基因占很大成分~~俺娘吃了一辈子的大肉看上去比同龄人还是年轻很多~ : : 重,
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h***y 发帖数: 10334 | 45 多好吃啊....我都当零食吃..一个一小会就啃光
重,
【在 w********n 的大作中提到】 : 一只avocado!OMG。这个我只要涂一点在面包上或切一点夹寿司里就够了,一只 : 够吃好几天了. : 看起来年轻主要是基因而已,我觉得吃个早餐影响不大吧。我们家女性一脉都是看起来 : 年轻,年纪越大越明显,过40了的话一般是看起来少10岁.可是我外婆一辈子吃得口味重, : 油啊盐啊糖多,可是家族女性里她显得比实际年纪少最多,因为她年纪最大啊。:P
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h******9 发帖数: 332 | |
c*****c 发帖数: 457 | 47 别吃
cctv报道了,都是病死的猪做的
我以前老买肉松面包,现在看都不看一眼 |