w*******i
发帖数: 72 | 1 在loseweight版没什么人回应, 转来这版试试吧.
发信人: wiiwiiwii (wiiwii), 信区: loseweight
标 题: 征san jose附近的懒人们一起跑步减肥
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 7 01:46:00 2010, 美东)
夏天到了,不敢看镜子了! 刚搬来san jose, 想找同样想减肥但每天下了班就懒得动的
懒人同学们一起运动!互相监督!
我住的地方有一个不错的公园,有兴趣的同学可以一起在室外跑步.另外住的community
也有泳池,网球场.
买了costco那个24hour的membership,也仔细拜读了各位mm们的减肥食谱, 但一个人就
是三天打网两天晒网呀!!
除了懒人以外,也征魔鬼身材的mm一起健身,多刺激刺激我吧!!
有兴趣的请站内联系!多谢啦! |
s*********b
发帖数: 815 | 2 可能要找到自己喜欢的运动方式。我以前自己锻炼总是坚持不了多久，强度
也不够。后来发现原来参加训练班最适合自己。找到自己喜欢的gym后，两个
多月下来腰围减了不少。 |
f*******s
发帖数: 3046 | 3 跑步太枯燥
明天来打网球吧，到下面看贴
community
【在 w*******i 的大作中提到】
: 在loseweight版没什么人回应, 转来这版试试吧.
: 发信人: wiiwiiwii (wiiwii), 信区: loseweight
: 标 题: 征san jose附近的懒人们一起跑步减肥
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 7 01:46:00 2010, 美东)
: 夏天到了,不敢看镜子了! 刚搬来san jose, 想找同样想减肥但每天下了班就懒得动的
: 懒人同学们一起运动!互相监督!
: 我住的地方有一个不错的公园,有兴趣的同学可以一起在室外跑步.另外住的community
: 也有泳池,网球场.
: 买了costco那个24hour的membership,也仔细拜读了各位mm们的减肥食谱, 但一个人就
: 是三天打网两天晒网呀!!
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x***m
发帖数: 1733 | 4 actually i though of establishing a running club to run 10 mile or so in the
weekends
【在 f*******s 的大作中提到】
: 跑步太枯燥
: 明天来打网球吧，到下面看贴
:
: community
|
f*******s
发帖数: 3046 | 5 faint，真能跑！
跑步对我来说就是要我的命啊，不出1mile就极限了呵呵
the
【在 x***m 的大作中提到】
: actually i though of establishing a running club to run 10 mile or so in the
: weekends
|
w*******i
发帖数: 72 | 6 之前打网球手受伤了, 可能是握拍姿势不对.
跑步以外还可以做其他的运动啊, 能减肥管它跑还是跳呢.
【在 f*******s 的大作中提到】
: 跑步太枯燥
: 明天来打网球吧，到下面看贴
:
: community
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w*******i
发帖数: 72 | 7 我也比较喜欢室外跑,迎着风的感觉很棒. 这是跑步机不能比的.
the
【在 x***m 的大作中提到】
: actually i though of establishing a running club to run 10 mile or so in the
: weekends
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Z****e
发帖数: 2999 | 8 ft 5 mph跑12分钟就1mi了，很简单的...
【在 f*******s 的大作中提到】
: faint，真能跑！
: 跑步对我来说就是要我的命啊，不出1mile就极限了呵呵
:
: the
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x***m
发帖数: 1733 | 9 it would be more fun once you are out of you limit.
【在 f*******s 的大作中提到】
: faint，真能跑！
: 跑步对我来说就是要我的命啊，不出1mile就极限了呵呵
:
: the
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Z****e
发帖数: 2999 | 10 觉得室外磕磕绊绊太多了，跑得容易累。。。
【在 w*******i 的大作中提到】
: 我也比较喜欢室外跑,迎着风的感觉很棒. 这是跑步机不能比的.
:
: the
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x***m
发帖数: 1733 | 11 en. especially in scenic trials
【在 w*******i 的大作中提到】
: 我也比较喜欢室外跑,迎着风的感觉很棒. 这是跑步机不能比的.
:
: the
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f*******s
发帖数: 3046 | 12 主要是没意思，我跑treadmill最多不过半个小时，打网球可以一直一直打下去呵呵
【在 Z****e 的大作中提到】
: ft 5 mph跑12分钟就1mi了，很简单的...
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Z****e
发帖数: 2999 | 13 看电视...
【在 f*******s 的大作中提到】
: 主要是没意思，我跑treadmill最多不过半个小时，打网球可以一直一直打下去呵呵
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G*8
发帖数: 13261 | 14 24hours fitness 有很多不错的1hour classes。我基本上每天去一堂课，一个小时下
来大汗淋漓。Santa Teresa 24hours晚上的Zumba class 很有名，你可以试试啊。 |
x***m
发帖数: 1733 | 15 i feel the contraray
【在 Z****e 的大作中提到】
: 觉得室外磕磕绊绊太多了，跑得容易累。。。
|
w*******i
发帖数: 72 | 16 是啊是啊, 我也在去24的zumba课, 就是每天要坚持去实在是有点难, 主要是一个人去
就常常犯懒. 所以就想着找一些运动的buddies, 互相监督.
现在每天早上都看到家门口的公园里有人跑步. 看过一个挺胖的男生每天早上六点多就
在跑, 还有一个女生也是常在七八点的时候跑.一看都是中国人, 但显然是不认识. 每
次看到这两人的时候都有冲动上去和他俩搭讪, 大家一起跑多好. 所以才上来发这个贴
. 也许这两人看的到这个贴呢?
【在 G*8 的大作中提到】
: 24hours fitness 有很多不错的1hour classes。我基本上每天去一堂课，一个小时下
: 来大汗淋漓。Santa Teresa 24hours晚上的Zumba class 很有名，你可以试试啊。
|
w*******i
发帖数: 72 | 17 容易累还不好啊? 刚好减肥! 发现在室外跑比较容易出汗, 所以相同时间内, 应该是室
外跑比较容易减肥减重.
【在 Z****e 的大作中提到】
: 觉得室外磕磕绊绊太多了，跑得容易累。。。
|
s*********b
发帖数: 815 | 18 另外膝盖容易受伤。
【在 Z****e 的大作中提到】
: 觉得室外磕磕绊绊太多了，跑得容易累。。。
|
s*********b
发帖数: 815 | 19 //hand。我也是。跑步一会儿就腻了。看电视也不行。累了没法集中注意力看电视。
何况还脚步起伏。
【在 f*******s 的大作中提到】
: 主要是没意思，我跑treadmill最多不过半个小时，打网球可以一直一直打下去呵呵
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f*******d
发帖数: 12693 | 20 你去running版看看blogrance每周的跑步组织帖，可以交到不少很nice的新朋友，他们
也可以教你跑步。里面有跟你一样的recreational runner，不要担心。
community
【在 w*******i 的大作中提到】
: 在loseweight版没什么人回应, 转来这版试试吧.
: 发信人: wiiwiiwii (wiiwii), 信区: loseweight
: 标 题: 征san jose附近的懒人们一起跑步减肥
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 7 01:46:00 2010, 美东)
: 夏天到了,不敢看镜子了! 刚搬来san jose, 想找同样想减肥但每天下了班就懒得动的
: 懒人同学们一起运动!互相监督!
: 我住的地方有一个不错的公园,有兴趣的同学可以一起在室外跑步.另外住的community
: 也有泳池,网球场.
: 买了costco那个24hour的membership,也仔细拜读了各位mm们的减肥食谱, 但一个人就
: 是三天打网两天晒网呀!!
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f*******d
发帖数: 12693 | 21 http://mitbbs.com/article_t/Running/31304251.html
已经有了，我们还有maillist专门讨论活动事宜，周六一般都会安排中短距离的group
run，你可以去报个道。
the
【在 x***m 的大作中提到】
: actually i though of establishing a running club to run 10 mile or so in the
: weekends
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x***m
发帖数: 1733 | 22 when you feel really tired, you will not feel boring or the need to watch tv
【在 s*********b 的大作中提到】
: //hand。我也是。跑步一会儿就腻了。看电视也不行。累了没法集中注意力看电视。
: 何况还脚步起伏。
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x***m
发帖数: 1733 | 23 cool. do one need refer to join the club?
group
【在 f*******d 的大作中提到】
: http://mitbbs.com/article_t/Running/31304251.html
: 已经有了，我们还有maillist专门讨论活动事宜，周六一般都会安排中短距离的group
: run，你可以去报个道。
:
: the
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f*******d
发帖数: 12693 | 24 你就去版上报个道好了，到时候自然有人帮你加到google group里去。
【在 x***m 的大作中提到】
: cool. do one need refer to join the club?
:
: group
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x***m
发帖数: 1733 | 25 how long do you guys run now? i probably need some pickup nowadays to run 10
mile trial. also roughly when
what time do you guys run?
【在 f*******d 的大作中提到】
: 你就去版上报个道好了，到时候自然有人帮你加到google group里去。
|
f*******d
发帖数: 12693 | 26 我周末一般自己跑，因为周六recovery一般只有5/6迈，周日会long run。
他们应该从8～十几二十都有，会分批跑最后汇合，这样不一样距离的人可以一起结束吃
饭，你可以去问问。
或者你PM我email，可以帮你加个google group，不过要先跟其他人打个招呼。
10
【在 x***m 的大作中提到】
: how long do you guys run now? i probably need some pickup nowadays to run 10
: mile trial. also roughly when
: what time do you guys run?
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x***m
发帖数: 1733 | 27 sounds good.
束吃
【在 f*******d 的大作中提到】
: 我周末一般自己跑，因为周六recovery一般只有5/6迈，周日会long run。
: 他们应该从8～十几二十都有，会分批跑最后汇合，这样不一样距离的人可以一起结束吃
: 饭，你可以去问问。
: 或者你PM我email，可以帮你加个google group，不过要先跟其他人打个招呼。
:
: 10
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r*****y
发帖数: 96 | 28 我应征！也正找伙伴呢！
不过我想去95112那个24，可以游泳。 |
w*******i
发帖数: 72 | 29 握手握手!!
那家是super sports吧,我买的是costco的那种,好像进不去呀.
我现在住milpitas, 都是去这边的这家24上课..那个你有兴趣一起上课吗? 我去哪家24
都可以, 让进就行. (我的电话email站内短给你)
【在 r*****y 的大作中提到】
: 我应征！也正找伙伴呢！
: 不过我想去95112那个24，可以游泳。
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x**i
发帖数: 93 | 30 锻炼在于持之以恒, 持之以恒在于兴趣. 所以, 找到适合的运动才可能坚持.
甲之熊掌乙之吡霜. 我就觉得 跑步是世界上最波云的运动了.
community
【在 w*******i 的大作中提到】
: 在loseweight版没什么人回应, 转来这版试试吧.
: 发信人: wiiwiiwii (wiiwii), 信区: loseweight
: 标 题: 征san jose附近的懒人们一起跑步减肥
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 7 01:46:00 2010, 美东)
: 夏天到了,不敢看镜子了! 刚搬来san jose, 想找同样想减肥但每天下了班就懒得动的
: 懒人同学们一起运动!互相监督!
: 我住的地方有一个不错的公园,有兴趣的同学可以一起在室外跑步.另外住的community
: 也有泳池,网球场.
: 买了costco那个24hour的membership,也仔细拜读了各位mm们的减肥食谱, 但一个人就
: 是三天打网两天晒网呀!!
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D**s
发帖数: 3909 | 31 跑步还要看跟谁一起跑，还有trail上的hotmm多不多。。。。
【在 x**i 的大作中提到】
: 锻炼在于持之以恒, 持之以恒在于兴趣. 所以, 找到适合的运动才可能坚持.
: 甲之熊掌乙之吡霜. 我就觉得 跑步是世界上最波云的运动了.
:
: community
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w*******i
发帖数: 72 | 32 跑步的确是挺无聊的,所以我一定要听音乐跑. 但一个人跑确实是坚持不下去, 常常一
累自己就犯懒不跑了, 和一群人一起跑比较不好意思停,一是怕拉了人家的进度,二是太
没面子.
但要想减肥还是要跑步的,没有大量有氧运动是没有办法燃烧脂肪的. (这话说的真专业
呀,肥还没有减下来,说话倒是挺那啥. 先感谢一下mitbbs偶像级名ID gilda, 哈哈!)
也试过游泳,但要游很久感觉才抵得上二三十分钟的跑步.本人没有耐心,加上游泳其实
也有些无聊.
【在 x**i 的大作中提到】
: 锻炼在于持之以恒, 持之以恒在于兴趣. 所以, 找到适合的运动才可能坚持.
: 甲之熊掌乙之吡霜. 我就觉得 跑步是世界上最波云的运动了.
:
: community
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r**********9
发帖数: 19633 | 33 每天慢跑一小时肯定减肥，以前我夏天的时候每天慢跑，大约一个月内减了10斤
慢跑会使腰腹的线条出来，脸也会瘦下来 |
D**s
发帖数: 3909 | 34 还要看怎么吃，否则慢跑一个小时耗掉的五六百卡一下子就回来了。。。 |
g*********9
发帖数: 2350 | 35
我一般先吃饭，后跑步
【在 D**s 的大作中提到】
: 还要看怎么吃，否则慢跑一个小时耗掉的五六百卡一下子就回来了。。。
|
e****e
发帖数: 3450 | 36 我觉得什么运动都不如操心减肥。都动点脑子一下就瘦下来了。
【在 r**********9 的大作中提到】
: 每天慢跑一小时肯定减肥，以前我夏天的时候每天慢跑，大约一个月内减了10斤
: 慢跑会使腰腹的线条出来，脸也会瘦下来
|
r**********9
发帖数: 19633 | 37
那还是写paper减肥，不过操心很耗神，心里难受~\(≧▽≦)/~啦啦啦
局部减肥最有用，face减肥的话，按摩
腰腹减肥---做操
【在 e****e 的大作中提到】
: 我觉得什么运动都不如操心减肥。都动点脑子一下就瘦下来了。
|
e****e
发帖数: 3450 | 38 那倒是。操心是全面减肥，除了肚子。其实我哪都想减，除了脸，结果每次都是脸先瘦
下来。
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 那还是写paper减肥，不过操心很耗神，心里难受~\(≧▽≦)/~啦啦啦
: 局部减肥最有用，face减肥的话，按摩
: 腰腹减肥---做操
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L*****r
发帖数: 832 | 39 我觉得减肥很容易呀，饿两顿腰围就回到一尺九了 hiahiahia~~
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 那还是写paper减肥，不过操心很耗神，心里难受~\(≧▽≦)/~啦啦啦
: 局部减肥最有用，face减肥的话，按摩
: 腰腹减肥---做操
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r**********9
发帖数: 19633 | 40
我相反，我大饼脸
肚子的话跑步管用，还有仰卧起坐有用
【在 e****e 的大作中提到】
: 那倒是。操心是全面减肥，除了肚子。其实我哪都想减，除了脸，结果每次都是脸先瘦
: 下来。
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r**********9
发帖数: 19633 | 41
很羡慕你~~~~~~
我是容易肥的体质：（（（（
【在 L*****r 的大作中提到】
: 我觉得减肥很容易呀，饿两顿腰围就回到一尺九了 hiahiahia~~
|
D**s
发帖数: 3909 | 42 一尺九是什么概念？
【在 L*****r 的大作中提到】
: 我觉得减肥很容易呀，饿两顿腰围就回到一尺九了 hiahiahia~~
|
L*****r
发帖数: 832 | 43 你照片上一点不肥阿，太瘦了才不好看
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 很羡慕你~~~~~~
: 我是容易肥的体质：（（（（
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r**********9
发帖数: 19633 | 44
绝对小细腰~~~~~~~~
【在 D**s 的大作中提到】
: 一尺九是什么概念？
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e****e
发帖数: 3450 | 45 BSO ah, 10几年前我也一尺7过
【在 L*****r 的大作中提到】
: 我觉得减肥很容易呀，饿两顿腰围就回到一尺九了 hiahiahia~~
|
r**********9
发帖数: 19633 | 46
我突然发现，我视频照比真人耐看很多
有人看了我的相机照片说我的脸是浮肿的：（（（ 后来发现确实如此
【在 L*****r 的大作中提到】
: 你照片上一点不肥阿，太瘦了才不好看
|
L*****r
发帖数: 832 | 47 是没什么赘肉，不过也不算很细的那种
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 我突然发现，我视频照比真人耐看很多
: 有人看了我的相机照片说我的脸是浮肿的：（（（ 后来发现确实如此
|
L*****r
发帖数: 832 | 48 xmdjh! 我好像上大学后就没下过１尺９
【在 e****e 的大作中提到】
: BSO ah, 10几年前我也一尺7过
|
r**********9
发帖数: 19633 | 49
身材有曲线，比例好才是重点
也不是腰特细，胸长的像西瓜才好 ：）））））
【在 L*****r 的大作中提到】
: 是没什么赘肉，不过也不算很细的那种
|
L*****r
发帖数: 832 | 50 你大美女了，而且皮肤很好的样子，别对自己那么苛刻
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 身材有曲线，比例好才是重点
: 也不是腰特细，胸长的像西瓜才好 ：）））））
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D**s
发帖数: 3909 | 51 当年花mm狂奔不止的时候，已经show过很多次曲线了，这个你要好好学习一下啊。。
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 身材有曲线，比例好才是重点
: 也不是腰特细，胸长的像西瓜才好 ：）））））
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L*****r
发帖数: 832 | 52 waist/hip ratio veli important haha //hide
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 身材有曲线，比例好才是重点
: 也不是腰特细，胸长的像西瓜才好 ：）））））
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r**********9
发帖数: 19633 | 53
你才是大美女，看你奔的那个安家的裙子很漂亮
【在 L*****r 的大作中提到】
: 你大美女了，而且皮肤很好的样子，别对自己那么苛刻
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L*****r
发帖数: 832 | 54 她比我有料多了好不好
【在 D**s 的大作中提到】
: 当年花mm狂奔不止的时候，已经show过很多次曲线了，这个你要好好学习一下啊。。
|
D**s
发帖数: 3909 | 55 我只看过一个角度的，从来没见过曲线。。。
【在 L*****r 的大作中提到】
: 她比我有料多了好不好
|
r**********9
发帖数: 19633 | 56
对啊。。。错过美女奔了 ：））
我以后不奔了，为了relocate这边后找男友我决定先隐蔽一下
【在 D**s 的大作中提到】
: 当年花mm狂奔不止的时候，已经show过很多次曲线了，这个你要好好学习一下啊。。
|
L*****r
发帖数: 832 | 57 那是我扭阿扭阿好不容易才找准了角度。。。 *_^
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 对啊。。。错过美女奔了 ：））
: 我以后不奔了，为了relocate这边后找男友我决定先隐蔽一下
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r**********9
发帖数: 19633 | 58
我是水桶，没腰臀比例，上下一边粗：（（
【在 L*****r 的大作中提到】
: 她比我有料多了好不好
|
R********0
发帖数: 4134 | 59 新瘦身男女
community
【在 w*******i 的大作中提到】
: 在loseweight版没什么人回应, 转来这版试试吧.
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: 夏天到了,不敢看镜子了! 刚搬来san jose, 想找同样想减肥但每天下了班就懒得动的
: 懒人同学们一起运动!互相监督!
: 我住的地方有一个不错的公园,有兴趣的同学可以一起在室外跑步.另外住的community
: 也有泳池,网球场.
: 买了costco那个24hour的membership,也仔细拜读了各位mm们的减肥食谱, 但一个人就
: 是三天打网两天晒网呀!!
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r**********9
发帖数: 19633 | 60
哈哈哈哈，我就一个角度，我摄像头内置的，没其他角度！
【在 D**s 的大作中提到】
: 我只看过一个角度的，从来没见过曲线。。。
|
|
|
D**s
发帖数: 3909 | 61 哈哈。。。
【在 L*****r 的大作中提到】
: 那是我扭阿扭阿好不容易才找准了角度。。。 *_^
|
L*****r
发帖数: 832 | 62 对了，那个裙子现在半价了
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 哈哈哈哈，我就一个角度，我摄像头内置的，没其他角度！
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r**********9
发帖数: 19633 | 63
已经gone了 ：（（（
【在 L*****r 的大作中提到】
: 对了，那个裙子现在半价了
|
L*****r
发帖数: 832 | 64 真的也 我前几天看的时候码子还都是齐的！
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 已经gone了 ：（（（
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r**********9
发帖数: 19633 | 65
是呀。。。我没来得及下手
我买了2件BCBG的花裙，发现穿上像大婶儿
【在 L*****r 的大作中提到】
: 真的也 我前几天看的时候码子还都是齐的！
|
D**s
发帖数: 3909 | 66 大婶儿好。。。
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 是呀。。。我没来得及下手
: 我买了2件BCBG的花裙，发现穿上像大婶儿
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r**********9
发帖数: 19633 | 67
大侄子，乖~~~~~~~~~~~
【在 D**s 的大作中提到】
: 大婶儿好。。。
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L*****r
发帖数: 832 | 68 hahahaha~~~
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 大侄子，乖~~~~~~~~~~~
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D**s
发帖数: 3909 | 69 婶婶有没有糖糖吃？。。。
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 大侄子，乖~~~~~~~~~~~
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r**********9
发帖数: 19633 | 70
上周末，我倒是在 the limited 那个店发现一个不错的白色棉裙
【在 L*****r 的大作中提到】
: hahahaha~~~
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r**********9
发帖数: 19633 | 71
你小子不是刚娶媳妇了？找你媳妇去要糖
【在 D**s 的大作中提到】
: 婶婶有没有糖糖吃？。。。
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D**s
发帖数: 3909 | 72 我就是替媳妇要糖吃好不好。。。
【在 r**********9 的大作中提到】
:
: 你小子不是刚娶媳妇了？找你媳妇去要糖
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