S*********9
发帖数: 471 | 1 圣迭戈有几个室内攀岩的地方，我去过两个，一个是Mesa Rim，一个是Vetical Hold.
http://www.mesarim.com/
http://verticalhold.com/
Mesa Rim是今年才开的，地方很大，很舒服。在Mira Mesa。一天的价钱是$17，还要加上一些设备，大概$25-30.对于从来没有爬过的可以选择上一个40分钟的课 （Belay Lesson），$30，可以爬一天，还包括设备的钱。
攀岩很有意思，需要两个人，一个在下面拉住绳子，另一个在上面爬，如果没有劲了，绳子可以保护。有些墙超过90度，很有挑战性。墙上有大大小小的石头，石头上有不同颜色的标签，代表不同的难度。攀岩之后，我的手和胳膊非常累，连瓶盖都拧不开了。听专家说，攀岩主要用腿的力量。但是还是需要有很强的上肢力量。 |
S*********9
发帖数: 471 | 2
加上一些设备，大概$25-30.对于从来没有爬过的可以选择上一个40分钟的课 （Belay
Lesson），$30，可以爬一天，还包括设备的钱。
，绳子可以保护。有些墙超过90度，很有挑战性。墙上有大大小小的石头，石头上有不
同颜色的标签，代表不同的难度。攀岩之后，我的手和胳膊非常累，连瓶盖都拧不开了
。听专家说，攀岩主要用腿的力量。但是还是需要有很强的上肢力量。
【在 S*********9 的大作中提到】
: 圣迭戈有几个室内攀岩的地方，我去过两个，一个是Mesa Rim，一个是Vetical Hold.
: http://www.mesarim.com/
: http://verticalhold.com/
: Mesa Rim是今年才开的，地方很大，很舒服。在Mira Mesa。一天的价钱是$17，还要加上一些设备，大概$25-30.对于从来没有爬过的可以选择上一个40分钟的课 （Belay Lesson），$30，可以爬一天，还包括设备的钱。
: 攀岩很有意思，需要两个人，一个在下面拉住绳子，另一个在上面爬，如果没有劲了，绳子可以保护。有些墙超过90度，很有挑战性。墙上有大大小小的石头，石头上有不同颜色的标签，代表不同的难度。攀岩之后，我的手和胳膊非常累，连瓶盖都拧不开了。听专家说，攀岩主要用腿的力量。但是还是需要有很强的上肢力量。
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b*******e
发帖数: 312 | 3 多谢多谢，好像很难的样子，如果上臂力量小的话。。。而且另一个拉绳的人又不能玩
儿，肯定很郁
闷的了。
加上一些
设备，大概$25-30.对于从来没有爬过的可以选择上一个40分钟的课 （Belay Lesson）
，$30，
可以爬一天，还包括设备的钱。
，绳子可以保
护。有些墙超过90度，很有挑战性。墙上有大大小小的石头，石头上有不同颜色的标签
，代表不同的
难度。攀岩之后，我的手和胳膊非常累，连瓶盖都拧不开了。听专家说，攀岩主要用腿
的力量。但是
还是需要有很强的上肢力量。
【在 S*********9 的大作中提到】
: 圣迭戈有几个室内攀岩的地方，我去过两个，一个是Mesa Rim，一个是Vetical Hold.
: http://www.mesarim.com/
: http://verticalhold.com/
: Mesa Rim是今年才开的，地方很大，很舒服。在Mira Mesa。一天的价钱是$17，还要加上一些设备，大概$25-30.对于从来没有爬过的可以选择上一个40分钟的课 （Belay Lesson），$30，可以爬一天，还包括设备的钱。
: 攀岩很有意思，需要两个人，一个在下面拉住绳子，另一个在上面爬，如果没有劲了，绳子可以保护。有些墙超过90度，很有挑战性。墙上有大大小小的石头，石头上有不同颜色的标签，代表不同的难度。攀岩之后，我的手和胳膊非常累，连瓶盖都拧不开了。听专家说，攀岩主要用腿的力量。但是还是需要有很强的上肢力量。
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a****e
发帖数: 800 | 4 我觉得这个瓶颈应该在手指，攀过一次不超过20米的。第二天就只就不能动了。觉得胳
膊累的人应该手指比较粗，^_^ |
s******o
发帖数: 2233 | 5 去年去poway的玩过一次，挺有意思的
啥时候组织一次吧，还挺想再去玩的。。。
加上一些设备，大概$25-30.对于从来没有爬过的可以选择上一个40分钟的课 （Belay
Lesson），$30，可以爬一天，还包括设备的钱。
，绳子可以保护。有些墙超过90度，很有挑战性。墙上有大大小小的石头，石头上有不
同颜色的标签，代表不同的难度。攀岩之后，我的手和胳膊非常累，连瓶盖都拧不开了
。听专家说，攀岩主要用腿
【在 S*********9 的大作中提到】
: 圣迭戈有几个室内攀岩的地方，我去过两个，一个是Mesa Rim，一个是Vetical Hold.
: http://www.mesarim.com/
: http://verticalhold.com/
: Mesa Rim是今年才开的，地方很大，很舒服。在Mira Mesa。一天的价钱是$17，还要加上一些设备，大概$25-30.对于从来没有爬过的可以选择上一个40分钟的课 （Belay Lesson），$30，可以爬一天，还包括设备的钱。
: 攀岩很有意思，需要两个人，一个在下面拉住绳子，另一个在上面爬，如果没有劲了，绳子可以保护。有些墙超过90度，很有挑战性。墙上有大大小小的石头，石头上有不同颜色的标签，代表不同的难度。攀岩之后，我的手和胳膊非常累，连瓶盖都拧不开了。听专家说，攀岩主要用腿的力量。但是还是需要有很强的上肢力量。
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v***y
发帖数: 7583 | 6 今天groupon好像还有个攀岩的deal？
Belay
【在 s******o 的大作中提到】
: 去年去poway的玩过一次，挺有意思的
: 啥时候组织一次吧，还挺想再去玩的。。。
:
: 加上一些设备，大概$25-30.对于从来没有爬过的可以选择上一个40分钟的课 （Belay
: Lesson），$30，可以爬一天，还包括设备的钱。
: ，绳子可以保护。有些墙超过90度，很有挑战性。墙上有大大小小的石头，石头上有不
: 同颜色的标签，代表不同的难度。攀岩之后，我的手和胳膊非常累，连瓶盖都拧不开了
: 。听专家说，攀岩主要用腿
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s******o
发帖数: 2233 | 7 今天不是泳衣么，keke
昨天那个好像是室外的
【在 v***y 的大作中提到】
: 今天groupon好像还有个攀岩的deal？
:
: Belay
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v***y
发帖数: 7583 | 8 俺是昨晚回你的帖子，哼～
【在 s******o 的大作中提到】
: 今天不是泳衣么，keke
: 昨天那个好像是室外的
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f********6
发帖数: 286 | |
