留学生的简易食谱 - SWJTU版

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w*****x
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哩碎牛肉饭
咖哩牛肉烩饭，
味道香辣，百吃不厌。是一般的家常主食。作法既简便，又可分罐冷
藏。对於工作、学
业忙碌的海外学
子，不啻是一个最容易解决民生问题，又不必担心营养失调的最隹
煮食。
材料：牛绞肉
（半磅）、洋葱（二个，切碎）、胡萝卜（五～六条，切成小块）、
马铃薯（一～二
个，切成小块）
。
调味料：咖哩粉
一汤匙、盐、酒（少许）、太白粉（二汤匙）。
作法：

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