g*d
发帖数: 6969 | 1 【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: divingbird (diving), 信区: LosAngeles
标 题: 夏天到了，来818我的减肥历程～从顶峰的140斤到现在的100斤～ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 19 22:16:34 2011, 美东)
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 夏天到了，来818我的减肥历程～从顶峰的140斤到现在的100斤～
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 19 03:23:24 2011, 美东)
夏天到了，来818我的减肥历程～从顶峰的140斤到现在的100斤～加个照片吧～ Post
By：4/18/2011 11:27:00 AM
看到版上那么多减肥的帖子，也跟风818自己的减肥历程～
游泳回来了～发个总结吧～给期盼tips的mm们一个交代。。。
做什么事情最重要的是要看本质，不是每个人都需要减肥。有些mm的五官精致，骨架又
不大，面色红润肉乎乎的最可爱；如果跟风减肥到面黄肌肉，bra size也会掉几个cup
，皮肤也会变差，原有的甜美气质也不知道哪儿去了，就得不偿失了。我要减肥是因为
我的五官不分明，脸大肉多，骨架也不小，110 斤以上的话完全没有女人味可言，所以
我要减肥。
减肥的tips到处都有，无外乎少吃多运动；那些所谓的tips就是一些达到“少吃多运动
”这个目的的技巧而已。1 3 5 7去gym跑步机30分钟，椭圆机30分钟，2 4 6在家跟着
郑大妈跳，晚饭支持水果，淀粉和肉不共食，这些你都做到了马上就会瘦。如果你是个
意志坚强的人，go ahead and do it，坚持住，一辈子都很健康和hot的身材。
问题是不是每个人都有这样的毅力来坚持，而我的心理又是比较脆弱的那一批，你让我
每天坚持吃6个红枣我都不一定能坚持住，因为我心理对“坚持”二字就有抵触情绪。
我知道我得成熟和内心强大起来，但是在此之前我也要追求美丽追求幸福啊～所以我就
要探索适合自己的路。我说的这些mm们可能觉得都是讲故事的废话，但是truely work
for me。
什么“好女不过百”，都是浮云，自己happy最重要了。你说一个男人会喜欢一个愁眉
苦脸这那都不吃的排骨女，还是一个眉眼舒展骨肉匀停的你呢？他们又不傻对不对。。
。稍微有点胖胖的女人，皮肤好，胸部大，多好啊～
加个最近的照片吧～认出我的人嘘～～～～ |
y******e
发帖数: 2807 | |
y*h
发帖数: 2794 | 3 。。。这个太强悍了
Post
【在 g*d 的大作中提到】
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: 标 题: 夏天到了，来818我的减肥历程～从顶峰的140斤到现在的100斤～ (转载)
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: 夏天到了，来818我的减肥历程～从顶峰的140斤到现在的100斤～加个照片吧～ Post
: By：4/18/2011 11:27:00 AM
: 看到版上那么多减肥的帖子，也跟风818自己的减肥历程～
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b*****a
发帖数: 1732 | 4 我看了半天还是没有看到她到底是怎么减下来的呢？
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【在 g*d 的大作中提到】
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: 发信人: divingbird (diving), 信区: LosAngeles
: 标 题: 夏天到了，来818我的减肥历程～从顶峰的140斤到现在的100斤～ (转载)
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: 标 题: 夏天到了，来818我的减肥历程～从顶峰的140斤到现在的100斤～
: 发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 19 03:23:24 2011, 美东)
: 夏天到了，来818我的减肥历程～从顶峰的140斤到现在的100斤～加个照片吧～ Post
: By：4/18/2011 11:27:00 AM
: 看到版上那么多减肥的帖子，也跟风818自己的减肥历程～
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g*d
发帖数: 6969 | 5 之后噻
你要求太高了
那个妹儿的腰还是多明显的
不像我的水桶腰啊
【在 y******e 的大作中提到】
: 这是减之前还是之后的
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d**********g
发帖数: 5335 | 6 MPPMZX
【在 g*d 的大作中提到】
: 之后噻
: 你要求太高了
: 那个妹儿的腰还是多明显的
: 不像我的水桶腰啊
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g*d
发帖数: 6969 | 7 “减肥的tips到处都有，无外乎少吃多运动；那些所谓的tips就是一些达到“少吃多运动
”这个目的的技巧而已。1 3 5 7去gym跑步机30分钟，椭圆机30分钟，2 4 6在家跟着
郑大妈跳，晚饭支持水果，淀粉和肉不共食，这些你都做到了马上就会瘦。”
【在 b*****a 的大作中提到】
: 我看了半天还是没有看到她到底是怎么减下来的呢？
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