a**********e
发帖数: 5124 | 1 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: mickey555 (Mickey555), 信区: Food
标 题: 今天晚饭：一锅鲜，酱爆秋葵肉丁，清炒芦笋，南韩酱烤鸡腿，拌
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 15 18:56:57 2013, 美东)
三个人，简单晚饭哈。又熬了锅鸡汤，做了个一锅鲜，天冷，吃的热乎乎的胃里舒服
清炒芦笋
酱爆秋葵肉丁，最后写我的做法
南朝鲜酱腌的鸡腿，用锅煎一下，女儿喜欢的菜
拌个黄瓜
酱爆秋葵肉丁，我的做法，原料就是猪肉切丁上浆待用，秋葵也切粒，一大勺豆瓣酱
先把肉丁用油炒过，再烧热油锅，高温大火下秋葵粒翻炒，待色变翠绿，加入豆瓣酱翻
炒，加少许高汤，一点白酒和糖，炒匀，加入肉丁，炒匀勾芡即可。切记要快，秋葵才
会很脆，爽口 |
s*********r
发帖数: 8929 | 2 晚上发吃的，用心险恶
【在 a**********e 的大作中提到】
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: 标 题: 今天晚饭：一锅鲜，酱爆秋葵肉丁，清炒芦笋，南韩酱烤鸡腿，拌
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: 三个人，简单晚饭哈。又熬了锅鸡汤，做了个一锅鲜，天冷，吃的热乎乎的胃里舒服
: 清炒芦笋
: 酱爆秋葵肉丁，最后写我的做法
: 南朝鲜酱腌的鸡腿，用锅煎一下，女儿喜欢的菜
: 拌个黄瓜
: 酱爆秋葵肉丁，我的做法，原料就是猪肉切丁上浆待用，秋葵也切粒，一大勺豆瓣酱
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k****k
发帖数: 3322 | 3 你........！！！
哥还没吃晚饭呢
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: 清炒芦笋
: 酱爆秋葵肉丁，最后写我的做法
: 南朝鲜酱腌的鸡腿，用锅煎一下，女儿喜欢的菜
: 拌个黄瓜
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a*****y
发帖数: 33185 | |
e*******o
发帖数: 4654 | |
f******m
发帖数: 231 | 6 這個炒鍋真好:)
【在 a**********e 的大作中提到】
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: 三个人，简单晚饭哈。又熬了锅鸡汤，做了个一锅鲜，天冷，吃的热乎乎的胃里舒服
: 清炒芦笋
: 酱爆秋葵肉丁，最后写我的做法
: 南朝鲜酱腌的鸡腿，用锅煎一下，女儿喜欢的菜
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: 酱爆秋葵肉丁，我的做法，原料就是猪肉切丁上浆待用，秋葵也切粒，一大勺豆瓣酱
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p*****y
发帖数: 10409 | 7 顶这个，尤其是对还在减肥的人，是在残忍不过的事
【在 s*********r 的大作中提到】
: 晚上发吃的，用心险恶
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w***w
发帖数: 10821 | 8 简直就是艺术的享受啊，求蹭饭~~
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: 清炒芦笋
: 酱爆秋葵肉丁，最后写我的做法
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w****n
发帖数: 25644 | 9 哟，来了要交保护费。 ：）
【在 w***w 的大作中提到】
: 简直就是艺术的享受啊，求蹭饭~~
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