C*********X
发帖数: 10518 | 1 左膝关节，左侧在跑了5迈开始疼，不是一直疼。。偶尔静息下楼也痛。。 |
N******o
发帖数: 3053 | 2 鞋的缓冲不能解决膝盖问题的，跑姿才是根本解决。关于跑姿什么小步高频等等很多帖
子。
【在 C*********X 的大作中提到】
: 左膝关节，左侧在跑了5迈开始疼，不是一直疼。。偶尔静息下楼也痛。。
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w*******h
发帖数: 819 | 3 换双light weight的鞋试试，女生可以找找6 oz一下的鞋，heel to toe低一点的。轻
量化的鞋一般缓冲少一些，有助于改善跑姿。因为如果步频低步幅大脚会疼。
【在 C*********X 的大作中提到】
: 左膝关节，左侧在跑了5迈开始疼，不是一直疼。。偶尔静息下楼也痛。。
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m********s
发帖数: 55301 | 4 楼主穿asics nimbus系列吧
【在 C*********X 的大作中提到】
: 左膝关节，左侧在跑了5迈开始疼，不是一直疼。。偶尔静息下楼也痛。。
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w*****3
发帖数: 1582 | 5 我在穿，之前跑步有itbs, 穿hoka 后就从来没有犯过， 现在在跑超马。
可以试一下
【在 C*********X 的大作中提到】
: 左膝关节，左侧在跑了5迈开始疼，不是一直疼。。偶尔静息下楼也痛。。
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C*********X
发帖数: 10518 | 6 Itbs是什么？
【在 w*****3 的大作中提到】
: 我在穿，之前跑步有itbs, 穿hoka 后就从来没有犯过， 现在在跑超马。
: 可以试一下
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C*********X
发帖数: 10518 | 7 不管，我去running wearhouse 买一双，对自己好一点。。。
【在 m********s 的大作中提到】
: 楼主穿asics nimbus系列吧
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C*********X
发帖数: 10518 | 8 69.88 January of 2013,我买过1 双nike
67.90, 刚刚下单。。。Hoka one one..
要爱自己，是不是。。
就算是整个世界都把我抛弃，我也不能自己放弃自己，是不是？
【在 m********s 的大作中提到】
: 楼主穿asics nimbus系列吧
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h****8
发帖数: 72 | 9 推荐 Asics。Nimbus or GT2000 |
