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Running版 - 你们喝咖啡么?
相关主题
跑步与戒咖啡一个有意思的概念:心率效率
大家平时喝什么?咖啡,果汁,白水,运动饮料?小油缸的Civic
4 miles Tempo跑不下来了,怎么办?今天又测了一下rest heart rate
求提高速度的建议请教达人
Dell的620到了老问题新发现
长跑和咖啡收到garmin305了
关于gel一问跑步时心跳为多少比较合适,我的平均心跳170多,是不是太高了?
各位跑将,介绍一下比赛时吃的Gel 什么的差不多恢复了
相关话题的讨论汇总
话题: 喝咖啡话题: 咖啡话题: 心率话题: 心跳话题: 咖啡因
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S**P
发帖数: 1290
1
最近跑步测心跳以后发现波动很大, 同样的距离速度可以差很多。 终于发现是我喝咖
啡的关系。 只要哪天喝了咖啡心跳必然上升。 有一天中午喝了杯dark roast的, 下
午跑步平时150左右的心跳飙到180, 吓我一跳。
请问你们有这样的吗?
我这样的岂不是以后不能喝咖啡啦。:(
N******o
发帖数: 3053
2
喝,早上第一件事情就是煮咖啡,然后才去撒尿。你的心跳不是咖啡的原因,要是能够
高30,那么你喝的绝对不是咖啡。

【在 S**P 的大作中提到】
: 最近跑步测心跳以后发现波动很大, 同样的距离速度可以差很多。 终于发现是我喝咖
: 啡的关系。 只要哪天喝了咖啡心跳必然上升。 有一天中午喝了杯dark roast的, 下
: 午跑步平时150左右的心跳飙到180, 吓我一跳。
: 请问你们有这样的吗?
: 我这样的岂不是以后不能喝咖啡啦。:(

c****s
发帖数: 2487
3
每个人对咖啡因的反应程度不一样

【在 N******o 的大作中提到】
: 喝,早上第一件事情就是煮咖啡,然后才去撒尿。你的心跳不是咖啡的原因,要是能够
: 高30,那么你喝的绝对不是咖啡。

N******o
发帖数: 3053
4
每个人对咖啡因的反应程度不一样,的却是这样。但是能差30,简直匪夷所思。完全差
好几个等级的心率。我平时跑150,间隙跑推到174,感觉就要死了.这个事情,我更倾
向于心率带的问题。版上太多心率发飙的问题。

【在 c****s 的大作中提到】
: 每个人对咖啡因的反应程度不一样
R*****s
发帖数: 41236
5
aglee

【在 N******o 的大作中提到】
: 每个人对咖啡因的反应程度不一样,的却是这样。但是能差30,简直匪夷所思。完全差
: 好几个等级的心率。我平时跑150,间隙跑推到174,感觉就要死了.这个事情,我更倾
: 向于心率带的问题。版上太多心率发飙的问题。

S**P
发帖数: 1290
6
嗯, 那估计就是那天跑步机出了点问题。
因为我自己没感觉差别特别大,
不过还是改喝decaf的咖啡了。 不知道为啥现在喝完咖啡手会发抖。。。
[在 Nisemono (Nisemono) 的大作中提到:]
:每个人对咖啡因的反应程度不一样,的却是这样。但是能差30,简直匪夷所思。完全
差好几个等级的心率。我平时跑150,间隙跑推到174,感觉就要死了.这个事情,我更倾
:向于心率带的问题。版上太多心率发飙的问题。
l****y
发帖数: 4773
7
俺正好相反,前几年熬夜一阵之后休息停了咖啡,结果眼皮跳个不停,一喝咖啡就好
gw
发帖数: 2175
8
跑步某一阶段会引起甲亢,
有甲亢喝咖啡会引起手抖(心率不齐)

更倾

【在 S**P 的大作中提到】
: 嗯, 那估计就是那天跑步机出了点问题。
: 因为我自己没感觉差别特别大,
: 不过还是改喝decaf的咖啡了。 不知道为啥现在喝完咖啡手会发抖。。。
: [在 Nisemono (Nisemono) 的大作中提到:]
: :每个人对咖啡因的反应程度不一样,的却是这样。但是能差30,简直匪夷所思。完全
: 差好几个等级的心率。我平时跑150,间隙跑推到174,感觉就要死了.这个事情,我更倾
: :向于心率带的问题。版上太多心率发飙的问题。

u***n
发帖数: 21026
9
喝,公司没啥饮料
d******0
发帖数: 22800
10
平时喝,比赛前也喝。
N******o
发帖数: 3053
11
最近跑多了,早上来到Lab困的不行,喝着咖啡还得再来一个200毫克咖啡因药片才能睁
开眼睛。其实跑得也不是很远,就跑5-mile,但是湿度高,第二个mile时候就大汗淋漓
,距离不远,消耗很大。跑完5-mile就和从水池里爬上了一样,鞋里面都湿了。
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相关主题
差不多恢复了Dell的620到了
关于步频长跑和咖啡
求指点:配速8.5, 7mph的时候心跳已经170了关于gel一问
经常跑步,静止心跳会变慢?各位跑将,介绍一下比赛时吃的Gel 什么的
跑步与戒咖啡一个有意思的概念:心率效率
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4 miles Tempo跑不下来了,怎么办?今天又测了一下rest heart rate
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话题: 喝咖啡话题: 咖啡话题: 心率话题: 心跳话题: 咖啡因