休息一个星期 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 休息一个星期

相关主题
● 请教：右脚弓受伤	● 这样需要休息吗？
● 跑姿问题	● 脚起泡的话还应该继续跑么？
● 穿五指鞋跑步的问题	● 问诊踝关节
● 开始跑步一个月的新手问题超多求教...	● 有没有人做过digital foot scanning 和足部矫正？
● 终于跑了第一个20迈，却把脚跑伤了	● 响应班上大小牲口集体唾弃跑步机，勇战高温的
● 脚开始疼了要休息一阵子么？	● 两个问题：吃，脚伤
● 跑鞋要紧一点好还是松一点好？	● asics 3020 vs. cumulus
● 大脚趾的根部疼	● 请教几个问题--“脚弓疼”“喝水”“运动bra”

相关话题的讨论汇总
话题: 休息话题: 星期话题: pf

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S***E 发帖数: 1977	1 两周前开始右脚痛。坚持跑了两个星期，包括一个10mile和一个19 mile long run 脚痛有所恢复，但是很慢，每次跑后又痛一点。这周天气不好，加上工作很忙，打算休息一下，做一点别的有氧。给脚一个break
m****i 发帖数: 3416	2 具体哪个部位？脚弓的话踩踩pvc管或者网球很管用。
S***E 发帖数: 1977	3 后脚掌，靠近中间的位置。any clue？【在 m****i 的大作中提到】 : 具体哪个部位？脚弓的话踩踩pvc管或者网球很管用。
R*****s 发帖数: 41236	4 像PF.. 【在 S***E 的大作中提到】 : 后脚掌，靠近中间的位置。any clue？
S***E 发帖数: 1977	5 请问什么叫PF? 【在 R*****s 的大作中提到】 : 像PF..
R*****s 发帖数: 41236	6 http://www.runnersworld.com/tag/plantar-fasciitis 【在 S***E 的大作中提到】 : 请问什么叫PF?
S***E 发帖数: 1977	7 谢谢。按照指示做点拉伸看看能不能改善【在 R*****s 的大作中提到】 : http://www.runnersworld.com/tag/plantar-fasciitis

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相关主题
● 请教几个问题--“脚弓疼”“喝水”“运动bra”	● 终于跑了第一个20迈，却把脚跑伤了
● 血泪教训穿好鞋实在是太重要了	● 脚开始疼了要休息一阵子么？
● 挑战成功，上来留个脚印。。	● 跑鞋要紧一点好还是松一点好？
● 让大家失望了	● 大脚趾的根部疼
● 请教：右脚弓受伤	● 这样需要休息吗？
● 跑姿问题	● 脚起泡的话还应该继续跑么？
● 穿五指鞋跑步的问题	● 问诊踝关节
● 开始跑步一个月的新手问题超多求教...	● 有没有人做过digital foot scanning 和足部矫正？

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