l*****g
发帖数: 138 | 1 我看专业人士都是看正前方的，但是这样感觉脖子很累，所以大部分时间我都是看天，
脖子刚好在一个不用用力的自然角度，爬坡的时候看地。不知道大家啥习惯。 |
l****y
发帖数: 4773 | 2 平视好点吧。俺们琐男文献读多了，多数都罗锅而且头往前探，跑步可以矫正难看的姿
势 |
R*****s
发帖数: 41236 | 3 然，胸和肚子都往前挺，收一点下颚，肩膀放松，两眼平视..当然跑trail得低头看看
路..
【在 l****y 的大作中提到】
: 平视好点吧。俺们琐男文献读多了，多数都罗锅而且头往前探，跑步可以矫正难看的姿
: 势
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t*********t
发帖数: 4766 | 4 比赛千万别看天，照出来好难看。:P
【在 l*****g 的大作中提到】
: 我看专业人士都是看正前方的，但是这样感觉脖子很累，所以大部分时间我都是看天，
: 脖子刚好在一个不用用力的自然角度，爬坡的时候看地。不知道大家啥习惯。
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d******0
发帖数: 22800 | |
l*****g
发帖数: 138 | 6 有道理，从来没从这个方向考虑
【在 t*********t 的大作中提到】
: 比赛千万别看天，照出来好难看。:P
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b*****n
发帖数: 240 | 7 肩张开，腰挺直，自然就向前看了吧，我在跑步机上跑的时候低头看屏幕反而脖子不舒
服。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 8 嗯，我一般不是抬头看电视就是看前面蹦达的美女..
【在 b*****n 的大作中提到】
: 肩张开，腰挺直，自然就向前看了吧，我在跑步机上跑的时候低头看屏幕反而脖子不舒
: 服。
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c*******r
发帖数: 293 | 9 我老人家觉得自然放松就好了，具体看哪里也是因人而异。我老人家路跑的时候喜欢看
远处的天边，想象有一股力量拉着俺跑，感觉特宁静。
【在 l*****g 的大作中提到】
: 我看专业人士都是看正前方的，但是这样感觉脖子很累，所以大部分时间我都是看天，
: 脖子刚好在一个不用用力的自然角度，爬坡的时候看地。不知道大家啥习惯。
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l*****g
发帖数: 138 | 10 握手，其实我说的看天不是垂直看天，就是看远处天边。
【在 c*******r 的大作中提到】
: 我老人家觉得自然放松就好了，具体看哪里也是因人而异。我老人家路跑的时候喜欢看
: 远处的天边，想象有一股力量拉着俺跑，感觉特宁静。
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