w********r
发帖数: 8704 | 1 trail run跑的高兴，加速上一个小坡的时候，一不留神神脚指头踩在一块卵石上，小
腿肚子肌肉给拉伤了，肿了，摸了一下，正中间有个小指头宽的凹陷，是不是这块肌肉
被拉断了？能够重新长出来吗？ |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 听起来还好吧，歇两周应该能好，肌肉恢复能力很强的..
【在 w********r 的大作中提到】
: trail run跑的高兴，加速上一个小坡的时候，一不留神神脚指头踩在一块卵石上，小
: 腿肚子肌肉给拉伤了，肿了，摸了一下，正中间有个小指头宽的凹陷，是不是这块肌肉
: 被拉断了？能够重新长出来吗？
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t*********t
发帖数: 4766 | 3 听上去不好。快去看医生。
普通pulled muscle (muscle strain)是不会肿的。
【在 w********r 的大作中提到】
: trail run跑的高兴，加速上一个小坡的时候，一不留神神脚指头踩在一块卵石上，小
: 腿肚子肌肉给拉伤了，肿了，摸了一下，正中间有个小指头宽的凹陷，是不是这块肌肉
: 被拉断了？能够重新长出来吗？
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 有可能肿的，我的腰就肿了，脚踝崴了也可能肿，凹陷就不太清楚了，上坡踩个石头理
论上应该不会太大damage..
【在 t*********t 的大作中提到】
: 听上去不好。快去看医生。
: 普通pulled muscle (muscle strain)是不会肿的。
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t*********t
发帖数: 4766 | 5 扭到肿是正常的。这个不是扭到，是肌肉。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 有可能肿的，我的腰就肿了，脚踝崴了也可能肿，凹陷就不太清楚了，上坡踩个石头理
: 论上应该不会太大damage..
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w********r
发帖数: 8704 | 6 谢谢楼上两位，看了家庭医生，说是没大问题，吃点消炎药再用硫酸镁溶液浸泡，需要
up to几周时间恢复。俺特地问为啥有个凹陷，医生也没回答个所以然 :-(
肿很可能是俺自己太大意了，没当回事，俺休息了一会儿慢慢跑回停车场，也没有检查
受伤部位，过了几天忘了这事又出去跑了一次，腿伤复发，但还是坚持跑了几迈。教训
啊，伤了腿就应该立即停跑 |
