冬天室外跑也有好处 - Running版

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Running版 - 冬天室外跑也有好处

相关话题的讨论汇总
话题: 冬天话题: 好处话题: 室外

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S***E 发帖数: 1977	1 最大的好处是汗出少了，所以可以少带很多水。夏天只要10mile以上，腰带上18 oz的水远远不够。冬天跑15mile都有剩余。
m****i 发帖数: 3416	2 是啊，心率还降低了呢
r***y 发帖数: 4379	3 也有小麻烦膝盖冷, 手脚保暖啥的... 【在 S***E 的大作中提到】 : 最大的好处是汗出少了，所以可以少带很多水。 : 夏天只要10mile以上，腰带上18 oz的水远远不够。冬天跑15mile都有剩余。

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