T*******a
发帖数: 23033 | 1 可以跑远（20-30公里）但不能跑快（正常发挥时速10公里）。村里人说叔得戒了烟才
行。两个月前换成电子烟，还是不行，貌似还不如抽烟的光景。尼玛邪了门了。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 这把年纪了，还能跑远就不错了，要求别太高...
【在 T*******a 的大作中提到】
: 可以跑远（20-30公里）但不能跑快（正常发挥时速10公里）。村里人说叔得戒了烟才
: 行。两个月前换成电子烟，还是不行，貌似还不如抽烟的光景。尼玛邪了门了。
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b*******n
发帖数: 458 | 3 比我快 一万一个小时 可以跑2-3小时 其实很不错 |
b***m
发帖数: 2112 | 4 两个月显效果，似乎快了点？再坚持一年看看？
[在 TerraNova (石头) 的大作中提到：]
：可以跑远（20-30公里）但不能跑快（正常发挥时速10公里）。村里人说叔得戒了烟才
：行。两个月前换成电子烟，还是不行，貌似还不如抽烟的光景。尼玛邪了门了。
：........... |
T*******a
发帖数: 23033 | 5 另外一个老哥们跑得快，但总是这疼那疼的，也不爽。
尼玛，getting old sucks。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这把年纪了，还能跑远就不错了，要求别太高...
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d****r
发帖数: 2912 | 6 认命吧，老哥。
【在 T*******a 的大作中提到】
: 另外一个老哥们跑得快，但总是这疼那疼的，也不爽。
: 尼玛，getting old sucks。
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m********s
发帖数: 55301 | 7 偶觉得，楼主得多喝酒才行，每天24罐啤酒下肚，时速20没问题。
【在 T*******a 的大作中提到】
: 可以跑远（20-30公里）但不能跑快（正常发挥时速10公里）。村里人说叔得戒了烟才
: 行。两个月前换成电子烟，还是不行，貌似还不如抽烟的光景。尼玛邪了门了。
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m********s
发帖数: 55301 | 8 他需要吃肉，每天5斤排骨。
【在 T*******a 的大作中提到】
: 另外一个老哥们跑得快，但总是这疼那疼的，也不爽。
: 尼玛，getting old sucks。
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 石头哥已经很不错了，这个年纪还健步如飞，无病无灾，四处游玩，人生稳拿...
【在 T*******a 的大作中提到】
: 另外一个老哥们跑得快，但总是这疼那疼的，也不爽。
: 尼玛，getting old sucks。
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T*******a
发帖数: 23033 | 10 别急，等你到了我这年纪，比我更爽。前提是别嫌老婆丑，别怪跑不快。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 石头哥已经很不错了，这个年纪还健步如飞，无病无灾，四处游玩，人生稳拿...
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T*******a
发帖数: 23033 | 11 那两个建议吃肉喝酒的，是老的快死的快，而不是跑的快。 |
N******o
发帖数: 3053 | 12 戒烟是有效果的，但是两个月还是太短了。有文章讲戒烟后身体内变化的，大概要一年
才能彻底清除吸烟的伤害。当然也和烟龄有关。我抽了有7年，2天3包，决定戒烟，第
二天开始没有抽一根。原来打球喘得跟狗一样。
http://www.douban.com/note/78550823/
【在 T*******a 的大作中提到】
: 可以跑远（20-30公里）但不能跑快（正常发挥时速10公里）。村里人说叔得戒了烟才
: 行。两个月前换成电子烟，还是不行，貌似还不如抽烟的光景。尼玛邪了门了。
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T*******a
发帖数: 23033 | 13 那你现在能跑多快？
【在 N******o 的大作中提到】
: 戒烟是有效果的，但是两个月还是太短了。有文章讲戒烟后身体内变化的，大概要一年
: 才能彻底清除吸烟的伤害。当然也和烟龄有关。我抽了有7年，2天3包，决定戒烟，第
: 二天开始没有抽一根。原来打球喘得跟狗一样。
: http://www.douban.com/note/78550823/
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r***y
发帖数: 4379 | 14 我说我小心脏这么弱, 看来跟十几年烟龄关系不小
【在 N******o 的大作中提到】
: 戒烟是有效果的，但是两个月还是太短了。有文章讲戒烟后身体内变化的，大概要一年
: 才能彻底清除吸烟的伤害。当然也和烟龄有关。我抽了有7年，2天3包，决定戒烟，第
: 二天开始没有抽一根。原来打球喘得跟狗一样。
: http://www.douban.com/note/78550823/
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N******o
发帖数: 3053 | 15 跑得快不快和天赋有关。跑得开心不开心和心态有关。岁数越来越大，速度就越来越慢
了。后悔没有早点开始跑步。下个月跑首个全马，也算是人生一个“节”。
首马这种算是人生中值得纪念的一个点。日文里面可以用“节”这个单词来表达，取义
像竹子的一节一节那种概念。中文里面相对应应该用哪个词来表达？
【在 T*******a 的大作中提到】
: 那你现在能跑多快？
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 赞，其实不管从啥时候开始，开跑10年之内应该都会有进步....
记得有个50多岁的大姐，也是开始比较晚，最后跑成年龄组的WR，
当然这个主要也是看天分了....
中文叫年轮 LOL， 预祝首马大捷！
【在 N******o 的大作中提到】
: 跑得快不快和天赋有关。跑得开心不开心和心态有关。岁数越来越大，速度就越来越慢
: 了。后悔没有早点开始跑步。下个月跑首个全马，也算是人生一个“节”。
: 首马这种算是人生中值得纪念的一个点。日文里面可以用“节”这个单词来表达，取义
: 像竹子的一节一节那种概念。中文里面相对应应该用哪个词来表达？
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N******o
发帖数: 3053 | 17 多谢版主鼓励，争取跑好！昨天买了一件米兰球衣，酷酷的，拿来跑首马。唉，我米吊
现在赢球就像过年一样。搞得都没兴趣看了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞，其实不管从啥时候开始，开跑10年之内应该都会有进步....
: 记得有个50多岁的大姐，也是开始比较晚，最后跑成年龄组的WR，
: 当然这个主要也是看天分了....
: 中文叫年轮 LOL， 预祝首马大捷！
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G*********s
发帖数: 6786 | 18 Milestone?
【在 N******o 的大作中提到】
: 跑得快不快和天赋有关。跑得开心不开心和心态有关。岁数越来越大，速度就越来越慢
: 了。后悔没有早点开始跑步。下个月跑首个全马，也算是人生一个“节”。
: 首马这种算是人生中值得纪念的一个点。日文里面可以用“节”这个单词来表达，取义
: 像竹子的一节一节那种概念。中文里面相对应应该用哪个词来表达？
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d****i
发帖数: 4354 | 19 用哪块表跑啊?祝跑爽!
【在 N******o 的大作中提到】
: 多谢版主鼓励，争取跑好！昨天买了一件米兰球衣，酷酷的，拿来跑首马。唉，我米吊
: 现在赢球就像过年一样。搞得都没兴趣看了。
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N******o
发帖数: 3053 | 20 用Suunto了，总体看来Suunto还是比Garmin好。昨天Long-run了20-mile，收获左右脚
大水泡三个，最后4-mile完全是Mind-game，每一步都很疼啊。我脚上水泡只发生过一
次就是NB的鞋，从来没有过的事情。看来为了首马，还是要买一双跑步袜子。
【在 d****i 的大作中提到】
: 用哪块表跑啊?祝跑爽!
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b***m
发帖数: 2112 | 21 你这不是打击俺们Garminer么？大哥，就说一样好得了~
要买赶紧，袜子也是要磨合的~
你这水泡一堆的，我过2月也要跑了，别吓遁了我。。。
【在 N******o 的大作中提到】
: 用Suunto了，总体看来Suunto还是比Garmin好。昨天Long-run了20-mile，收获左右脚
: 大水泡三个，最后4-mile完全是Mind-game，每一步都很疼啊。我脚上水泡只发生过一
: 次就是NB的鞋，从来没有过的事情。看来为了首马，还是要买一双跑步袜子。
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k*****u
发帖数: 14053 | 22 👍
【在 N******o 的大作中提到】
: 跑得快不快和天赋有关。跑得开心不开心和心态有关。岁数越来越大，速度就越来越慢
: 了。后悔没有早点开始跑步。下个月跑首个全马，也算是人生一个“节”。
: 首马这种算是人生中值得纪念的一个点。日文里面可以用“节”这个单词来表达，取义
: 像竹子的一节一节那种概念。中文里面相对应应该用哪个词来表达？
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h*******s
发帖数: 3094 | 23 预祝首马大捷。
我立志做本版最老的菜鸟。首马还遥遥无期。
【在 N******o 的大作中提到】
: 跑得快不快和天赋有关。跑得开心不开心和心态有关。岁数越来越大，速度就越来越慢
: 了。后悔没有早点开始跑步。下个月跑首个全马，也算是人生一个“节”。
: 首马这种算是人生中值得纪念的一个点。日文里面可以用“节”这个单词来表达，取义
: 像竹子的一节一节那种概念。中文里面相对应应该用哪个词来表达？
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