t******6 发帖数: 367 | 1 刚开始跑步锻炼,两月左右,每天去学校的操场跑上几圈.
现在想认真记录一下自己锻炼的效果,好做一个plan.所以想入手一个手环.
请问新手以锻炼身体和减脂为目标是不是 用fitbit就行 不需要用garmin. 暂时没有长
距离跑步的计划,每天的锻炼量维持在2-3mile左右.
另外请问 fitbit flex 和 charge的区别. charge好像多一块led屏幕可以随时读数.
那flex是不是只能记录数据不能随时显示数据,必须连手机. 我跑步不习惯带手机,如果
想随时看读数 是不是该入 charge? |
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