大家一般刚跑完会吃点啥 - Running版 - 未名存档

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Running版 - 大家一般刚跑完会吃点啥

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相关话题的讨论汇总
话题: 刚跑话题: greek话题: yogurt话题: 完会话题: whey

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b*****n 发帖数: 240	1 有什么快速补充的方便的推荐？刚跑完30min以内
y****6 发帖数: 81	2 我会来个greek yogurt (方便＋补充蛋白), 0% fat
b*****n 发帖数: 240	3 我想买点牛肉干... 【在 y****6 的大作中提到】 : 我会来个greek yogurt (方便＋补充蛋白), 0% fat
s*****o 发帖数: 288	4 我也是greek yogurt。【在 y****6 的大作中提到】 : 我会来个greek yogurt (方便＋补充蛋白), 0% fat
s*****o 发帖数: 288	5 我也是greek yogurt。【在 y****6 的大作中提到】 : 我会来个greek yogurt (方便＋补充蛋白), 0% fat
n***d 发帖数: 249	6 protein shake
p*********l 发帖数: 26270	7 smoothie + whey powder
p********a 发帖数: 5352	8 卤大肠！
R*****s 发帖数: 41236	9 又开始吃whey了? 【在 p*********l 的大作中提到】 : smoothie + whey powder
p*********l 发帖数: 26270	10 对，体重掉得太快了，觉得要多吃点。而且现在积木开空调吹冷风了，出汗大大减少，不臭了。：）【在 R*****s 的大作中提到】 : 又开始吃whey了?
g********s 发帖数: 1969	11 For recovery, chocolate milk
b*****n 发帖数: 240	12 Just ate half of Hershey's bar this morning...

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相关主题
● 刚跑完5K回来，开贴记录下	● 刚跑了一个5K race, report.
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● yond刚跑了个2:03的30k	● 大腿拉伤,继续训练还是休养?
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