g**********8
发帖数: 6701 | 1 其实是两年前的旧伤，这个冬天刚去滑了几次雪，滑是没问题，但总怕加重。上周在
gym里跑了两次2miles，今天出门逛街觉得半月板不舒服。需要看医生吗？半月板是不
是养不好啊？
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N******o
发帖数: 3053 | 2 半月板受伤是不可复的。我本人的例子，打羽毛球十几年，核磁共振半月板磨损严重，
曾经有半年基本上爬楼梯，下蹲动作都做不了。停止打羽毛球开始跑步。跑步也是有很
多技术，装备，现在一次跑10-mile也没有问题。
你做过核磁共振究竟伤到什么模样？或者就是你自己认为是半月板受伤。如果受伤很严
重，微创手术剔除受伤部位也是很好的选择。即使受过伤，开始跑步，新手有很多跑步
误区，把版上精华区好好学习，良好的跑步习惯和掌握好跑步技术，半月板的伤不会给
你困扰，而且你也知道，如果半月板受过重伤，你能做的运动很少了，跑步应该是最好
的选择。膝盖如果感觉不舒服，先每顿弄两颗Advile。
【在 g**********8 的大作中提到】
: 其实是两年前的旧伤，这个冬天刚去滑了几次雪，滑是没问题，但总怕加重。上周在
: gym里跑了两次2miles，今天出门逛街觉得半月板不舒服。需要看医生吗？半月板是不
: 是养不好啊？
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g**********8
发帖数: 6701 | 3 谢谢回答。不是很严重，也没MIR过。是当时练spining伤到的，然后正好立刻回国，国
内骨科医生按了两下掰了一下，就说是半月板伤了。正常行动都不影响，但明显会感到
不舒服的感觉，点痛，也会比另一只腿容易感到寒冷。
隔了两个冬天才敢去学滑雪，觉得滑雪好像把内侧某处给弄伤到了，现在是内外两个点
偶尔会有不舒服的感觉。
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【在 N******o 的大作中提到】
: 半月板受伤是不可复的。我本人的例子，打羽毛球十几年，核磁共振半月板磨损严重，
: 曾经有半年基本上爬楼梯，下蹲动作都做不了。停止打羽毛球开始跑步。跑步也是有很
: 多技术，装备，现在一次跑10-mile也没有问题。
: 你做过核磁共振究竟伤到什么模样？或者就是你自己认为是半月板受伤。如果受伤很严
: 重，微创手术剔除受伤部位也是很好的选择。即使受过伤，开始跑步，新手有很多跑步
: 误区，把版上精华区好好学习，良好的跑步习惯和掌握好跑步技术，半月板的伤不会给
: 你困扰，而且你也知道，如果半月板受过重伤，你能做的运动很少了，跑步应该是最好
: 的选择。膝盖如果感觉不舒服，先每顿弄两颗Advile。
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W*******l
发帖数: 1868 | 4 建议游泳。
【在 g**********8 的大作中提到】
: 其实是两年前的旧伤，这个冬天刚去滑了几次雪，滑是没问题，但总怕加重。上周在
: gym里跑了两次2miles，今天出门逛街觉得半月板不舒服。需要看医生吗？半月板是不
: 是养不好啊？
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N******o
发帖数: 3053 | 5 个人建议做一次MIR，你要把自己说得很严重，因为保险公司一般不会轻易同意你做。
你到现在也不知道究竟伤到什么程度。按照你说的怎么感觉你是碎片，除非你练
spining十几年了是疲劳性损伤，和我打羽毛球一样。如果是碎片，说得这么恐怖，其
实就是一点点，微创手术清除和表面修复，恢复很快的，我们一起的同事做了。感觉到
不舒服，就是那种笨重的感觉，吃几片消炎药。
另外一只腿感到寒冷，那是神经系统问题，和半月板没有关系。我也是左脚冷右脚热，
基本上和脊椎颈椎有关，我颈椎有问题。
我们也不是医生，只不过根据个人经验来看这个问题。其实做一次MIR什么都清楚了。
你的问题不是大问题，不要自己吓唬自己，搞得快要坐轮椅一样，其实你完全可以半年
以后一次跑10-mile的。
【在 g**********8 的大作中提到】
: 谢谢回答。不是很严重，也没MIR过。是当时练spining伤到的，然后正好立刻回国，国
: 内骨科医生按了两下掰了一下，就说是半月板伤了。正常行动都不影响，但明显会感到
: 不舒服的感觉，点痛，也会比另一只腿容易感到寒冷。
: 隔了两个冬天才敢去学滑雪，觉得滑雪好像把内侧某处给弄伤到了，现在是内外两个点
: 偶尔会有不舒服的感觉。
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R*****s
发帖数: 41236 | 6 赞，看来半月板也不是runner的癌症啊...慢跑的确是相当安全的运动...
【在 N******o 的大作中提到】
: 个人建议做一次MIR，你要把自己说得很严重，因为保险公司一般不会轻易同意你做。
: 你到现在也不知道究竟伤到什么程度。按照你说的怎么感觉你是碎片，除非你练
: spining十几年了是疲劳性损伤，和我打羽毛球一样。如果是碎片，说得这么恐怖，其
: 实就是一点点，微创手术清除和表面修复，恢复很快的，我们一起的同事做了。感觉到
: 不舒服，就是那种笨重的感觉，吃几片消炎药。
: 另外一只腿感到寒冷，那是神经系统问题，和半月板没有关系。我也是左脚冷右脚热，
: 基本上和脊椎颈椎有关，我颈椎有问题。
: 我们也不是医生，只不过根据个人经验来看这个问题。其实做一次MIR什么都清楚了。
: 你的问题不是大问题，不要自己吓唬自己，搞得快要坐轮椅一样，其实你完全可以半年
: 以后一次跑10-mile的。
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g**********8
发帖数: 6701 | 7 我现在没有理由去要求做MRI啊，什么都不影响，各种运动都可以做，连XRay估计都不
一定给做。就是关节处觉得别扭。
我接下来的半年还是得用学生保险，不知道能不能做成。有个朋友前一阵滑雪伤到ACL
疼的一瘸一拐的才做了MRI。
我年龄不大，但浑身关节伤....脚腕也都是，右脚是崴脚伤的，应该是软组织（校医说
的）。后来滑雪板，把左脚腕软组织也伤到了的感觉（自己的感觉）。我不知道去校医
那，他会不会把我refer到外面的医院去。
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【在 N******o 的大作中提到】
: 个人建议做一次MIR，你要把自己说得很严重，因为保险公司一般不会轻易同意你做。
: 你到现在也不知道究竟伤到什么程度。按照你说的怎么感觉你是碎片，除非你练
: spining十几年了是疲劳性损伤，和我打羽毛球一样。如果是碎片，说得这么恐怖，其
: 实就是一点点，微创手术清除和表面修复，恢复很快的，我们一起的同事做了。感觉到
: 不舒服，就是那种笨重的感觉，吃几片消炎药。
: 另外一只腿感到寒冷，那是神经系统问题，和半月板没有关系。我也是左脚冷右脚热，
: 基本上和脊椎颈椎有关，我颈椎有问题。
: 我们也不是医生，只不过根据个人经验来看这个问题。其实做一次MIR什么都清楚了。
: 你的问题不是大问题，不要自己吓唬自己，搞得快要坐轮椅一样，其实你完全可以半年
: 以后一次跑10-mile的。
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N******o
发帖数: 3053 | 8 不知道你想要问什么了，回到原点，今天出门逛街觉得半月板不舒服。需要看医生吗？
如果确定是半月板问题，肯定是要看医生，因为半月板问题不是可以拖延的问题，而且
是早解决早好的问题。但是你是不确定是不是半月板问题，就是不舒服。还是去看次医
生确认一下。告诉医生你以前有可能半月板受过伤，现在稍微动一动就疼啥的，让医生
去判断。半月板是不是养不好啊？半月板可以养好，前提是你要确认是不是半月板的问
题。说了半天你啥都不清楚，就是不舒服。我们也不是医生，上面讲了那么多多是基于
半月板受伤的，搞到最后方向也许，可能不是对的。
各种疼，是你的热身，自我保护，不科学运动造成的，这些大家年轻时候都这么干的。
岁数大了一点后就知道那些的重要性了。 |
g**********8
发帖数: 6701 | 9 非常感谢，那我还是争取让医生给检查一下吧
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【在 N******o 的大作中提到】
: 不知道你想要问什么了，回到原点，今天出门逛街觉得半月板不舒服。需要看医生吗？
: 如果确定是半月板问题，肯定是要看医生，因为半月板问题不是可以拖延的问题，而且
: 是早解决早好的问题。但是你是不确定是不是半月板问题，就是不舒服。还是去看次医
: 生确认一下。告诉医生你以前有可能半月板受过伤，现在稍微动一动就疼啥的，让医生
: 去判断。半月板是不是养不好啊？半月板可以养好，前提是你要确认是不是半月板的问
: 题。说了半天你啥都不清楚，就是不舒服。我们也不是医生，上面讲了那么多多是基于
: 半月板受伤的，搞到最后方向也许，可能不是对的。
: 各种疼，是你的热身，自我保护，不科学运动造成的，这些大家年轻时候都这么干的。
: 岁数大了一点后就知道那些的重要性了。
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d**********0
发帖数: 13081 | 10 现在的医疗保险真是差劲啊。 俺公司的保险， 算是相当好的了， 也得自己出好大
部分。
记得１０多年前， 做学生的时候， 一次去做脑部检查， 无理取闹式的跟医生要做
， 他就同意了， 那时候的学生保险， 一分都不用交。 |
