h*******s
发帖数: 3094 | 1 手机成绩2：06：03. 能完成真的很不错了。从报名开始，深受腿伤困扰，1月份跑过
6Miles有6次，2月份只有一次。1.4号是跑得最远的一次，9.84Miles。1.14号是8Miles
。2.23跑过6.21Miles。这次基本当easy long run跑得。
本人很穷，也懒，就把包子捐给版面吧！照片回头再奔。 |
R*****s
发帖数: 41236 | |
h*******s
发帖数: 3094 | |
y**d
发帖数: 2993 | 4 女生首斑马跑成这样不错了
8Miles
【在 h*******s 的大作中提到】
: 手机成绩2：06：03. 能完成真的很不错了。从报名开始，深受腿伤困扰，1月份跑过
: 6Miles有6次，2月份只有一次。1.4号是跑得最远的一次，9.84Miles。1.14号是8Miles
: 。2.23跑过6.21Miles。这次基本当easy long run跑得。
: 本人很穷，也懒，就把包子捐给版面吧！照片回头再奔。
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w**********g
发帖数: 2077 | |
m******r
发帖数: 9604 | 6 赞！恭喜糊涂妹！
8Miles
【在 h*******s 的大作中提到】
: 手机成绩2：06：03. 能完成真的很不错了。从报名开始，深受腿伤困扰，1月份跑过
: 6Miles有6次，2月份只有一次。1.4号是跑得最远的一次，9.84Miles。1.14号是8Miles
: 。2.23跑过6.21Miles。这次基本当easy long run跑得。
: 本人很穷，也懒，就把包子捐给版面吧！照片回头再奔。
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y******x
发帖数: 3714 | |
p******y
发帖数: 251 | 8 赞，又一个快美眉！
你这么谦虚，让我们这些首半马比你差很多的男士情何以堪
8Miles
【在 h*******s 的大作中提到】
: 手机成绩2：06：03. 能完成真的很不错了。从报名开始，深受腿伤困扰，1月份跑过
: 6Miles有6次，2月份只有一次。1.4号是跑得最远的一次，9.84Miles。1.14号是8Miles
: 。2.23跑过6.21Miles。这次基本当easy long run跑得。
: 本人很穷，也懒，就把包子捐给版面吧！照片回头再奔。
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t*********t
发帖数: 4766 | 9 恭喜糊涂姐！很快！
8Miles
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
【在 h*******s 的大作中提到】
: 手机成绩2：06：03. 能完成真的很不错了。从报名开始，深受腿伤困扰，1月份跑过
: 6Miles有6次，2月份只有一次。1.4号是跑得最远的一次，9.84Miles。1.14号是8Miles
: 。2.23跑过6.21Miles。这次基本当easy long run跑得。
: 本人很穷，也懒，就把包子捐给版面吧！照片回头再奔。
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s********l
发帖数: 439 | 10 恭喜！跑成这样很好了，我还没跑过半马呢，首半马要到5月份。 |
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r**********n
发帖数: 352 | |
l*******n
发帖数: 905 | 12 恭喜“经常糊涂”！你这报告标题好壮观，内容有点虎头蛇尾，也许是太累了。
祝你早日BQ，尽快成为铁人！
8Miles
【在 h*******s 的大作中提到】
: 手机成绩2：06：03. 能完成真的很不错了。从报名开始，深受腿伤困扰，1月份跑过
: 6Miles有6次，2月份只有一次。1.4号是跑得最远的一次，9.84Miles。1.14号是8Miles
: 。2.23跑过6.21Miles。这次基本当easy long run跑得。
: 本人很穷，也懒，就把包子捐给版面吧！照片回头再奔。
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l*******n
发帖数: 905 | 13 是不是叫错了？经常糊涂才30出头，印象中你要大点，或许我老糊涂了。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 恭喜糊涂姐！很快！
:
: 8Miles
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
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J****S
发帖数: 1591 | 14 CONG 赞
8Miles
【在 h*******s 的大作中提到】
: 手机成绩2：06：03. 能完成真的很不错了。从报名开始，深受腿伤困扰，1月份跑过
: 6Miles有6次，2月份只有一次。1.4号是跑得最远的一次，9.84Miles。1.14号是8Miles
: 。2.23跑过6.21Miles。这次基本当easy long run跑得。
: 本人很穷，也懒，就把包子捐给版面吧！照片回头再奔。
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h***a
发帖数: 533 | 15 学多地方"姐" 是尊称, 年纪大小没关系, 糊涂姐, 跑得不错, 我也赞一下。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 是不是叫错了？经常糊涂才30出头，印象中你要大点，或许我老糊涂了。
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y**a
发帖数: 81 | |
x******g
发帖数: 2165 | 17 牛， 不怎么训练就跑的这么好。
到时候认真练练就BQ了
8Miles
【在 h*******s 的大作中提到】
: 手机成绩2：06：03. 能完成真的很不错了。从报名开始，深受腿伤困扰，1月份跑过
: 6Miles有6次，2月份只有一次。1.4号是跑得最远的一次，9.84Miles。1.14号是8Miles
: 。2.23跑过6.21Miles。这次基本当easy long run跑得。
: 本人很穷，也懒，就把包子捐给版面吧！照片回头再奔。
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G***o
发帖数: 5158 | 18 牛!
8Miles
【在 h*******s 的大作中提到】
: 手机成绩2：06：03. 能完成真的很不错了。从报名开始，深受腿伤困扰，1月份跑过
: 6Miles有6次，2月份只有一次。1.4号是跑得最远的一次，9.84Miles。1.14号是8Miles
: 。2.23跑过6.21Miles。这次基本当easy long run跑得。
: 本人很穷，也懒，就把包子捐给版面吧！照片回头再奔。
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j**********n
发帖数: 527 | 19 恭喜恭喜。突然想起来我的N年前的首半马，跑前最长只跑过10km，那时候没有gps手表
，比赛的时候也不知刀时间。快到终点是走了两三次，最后一个女生把我超了，回头鼓
励了我一下，然后我又跑起来过了终点。
8Miles
【在 h*******s 的大作中提到】
: 手机成绩2：06：03. 能完成真的很不错了。从报名开始，深受腿伤困扰，1月份跑过
: 6Miles有6次，2月份只有一次。1.4号是跑得最远的一次，9.84Miles。1.14号是8Miles
: 。2.23跑过6.21Miles。这次基本当easy long run跑得。
: 本人很穷，也懒，就把包子捐给版面吧！照片回头再奔。
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W*******l
发帖数: 1868 | 20 赞一下糊涂妹！ 加油！！
等看照片。
8Miles
【在 h*******s 的大作中提到】
: 手机成绩2：06：03. 能完成真的很不错了。从报名开始，深受腿伤困扰，1月份跑过
: 6Miles有6次，2月份只有一次。1.4号是跑得最远的一次，9.84Miles。1.14号是8Miles
: 。2.23跑过6.21Miles。这次基本当easy long run跑得。
: 本人很穷，也懒，就把包子捐给版面吧！照片回头再奔。
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h*****n
发帖数: 1105 | 21 恭喜恭喜~
下次去洗牙头时找你去色迷迷一起跑~ |
h*******s
发帖数: 3094 | 22 欢迎欢迎。
【在 h*****n 的大作中提到】
: 恭喜恭喜~
: 下次去洗牙头时找你去色迷迷一起跑~
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h*******s
发帖数: 3094 | 23 谢谢！本来这个半马是5.4号加拿大温哥华马拉松的tune up race，可惜，还没报名就
受伤了。一通折腾，最后能跑完真不错。祝你二马BQ啊！
【在 y**d 的大作中提到】
: 女生首斑马跑成这样不错了
:
: 8Miles
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h*******s
发帖数: 3094 | 24 最后冲刺，20米超了5,6个。这张照片看着是heelstrike，其实今天全程full foot
landing, 如果是mid foot的话，左腿中间还是很疼。虽然全脚掌着地也疼，但是不影
响跑步。 |
h*******s
发帖数: 3094 | 25 谢啦！照片已经上了！
【在 w**********g 的大作中提到】
: 很不错，等照片
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h*******s
发帖数: 3094 | 26 多谢！可惜sub2的目标没实现啊！
【在 m******r 的大作中提到】
: 赞！恭喜糊涂妹！
:
: 8Miles
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h*******s
发帖数: 3094 | 27 多谢。这个第一步很挫，第二步遥遥无期。
【在 y******x 的大作中提到】
: 恭喜！赞成功迈出第一步
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yo
发帖数: 2534 | |
R*****s
发帖数: 41236 | 29 赞！这个腾空其实看不出来是heel strike, 要看落地的瞬间..
感觉潜力还很大，加油..
【在 h*******s 的大作中提到】
: 最后冲刺，20米超了5,6个。这张照片看着是heelstrike，其实今天全程full foot
: landing, 如果是mid foot的话，左腿中间还是很疼。虽然全脚掌着地也疼，但是不影
: 响跑步。
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h*******s
发帖数: 3094 | 30 过奖过奖，共同进步啊！
【在 p******y 的大作中提到】
: 赞，又一个快美眉！
: 你这么谦虚，让我们这些首半马比你差很多的男士情何以堪
:
: 8Miles
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h*******s
发帖数: 3094 | 31 过奖！
【在 t*********t 的大作中提到】
: 恭喜糊涂姐！很快！
:
: 8Miles
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
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h*******s
发帖数: 3094 | 32 多谢！你难道是先全马再半马？
【在 s********l 的大作中提到】
: 恭喜！跑成这样很好了，我还没跑过半马呢，首半马要到5月份。
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h*******s
发帖数: 3094 | 33 多谢，能跑完真的挺开心。
【在 r**********n 的大作中提到】
: 恭喜！
: 状况不佳还跑这么快，佩服！
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h*******s
发帖数: 3094 | 34 多谢Lucy姐。
我有空补充一下经验教训。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 恭喜“经常糊涂”！你这报告标题好壮观，内容有点虎头蛇尾，也许是太累了。
: 祝你早日BQ，尽快成为铁人！
:
: 8Miles
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h*******s
发帖数: 3094 | 35 好像没有，他貌似比我小，比姚明大。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 是不是叫错了？经常糊涂才30出头，印象中你要大点，或许我老糊涂了。
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h*******s
发帖数: 3094 | 36 谢谢！
【在 J****S 的大作中提到】
: CONG 赞
:
: 8Miles
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h*******s
发帖数: 3094 | 37 多谢多谢！在我没成黑帮大姐之前，不敢以姐自居啊！
【在 h***a 的大作中提到】
: 学多地方"姐" 是尊称, 年纪大小没关系, 糊涂姐, 跑得不错, 我也赞一下。
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h*******s
发帖数: 3094 | 38 谢啦！
【在 y**a 的大作中提到】
: 恭喜迈出第一步！
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h*******s
发帖数: 3094 | 39 谢谢！BQ是一个比较遥远的目标。你估计快了！
【在 x******g 的大作中提到】
: 牛， 不怎么训练就跑的这么好。
: 到时候认真练练就BQ了
:
: 8Miles
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h*******s
发帖数: 3094 | 40 明年可以一起跑，你今年还有别的计划吗？
【在 G***o 的大作中提到】
: 牛!
:
: 8Miles
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h*******s
发帖数: 3094 | 41 谢啦！俺也没有GPS手表，不知道心率。不过就是怕最后走路，所以一直都不敢停下走
，走一次就有第二次。
【在 j**********n 的大作中提到】
: 恭喜恭喜。突然想起来我的N年前的首半马，跑前最长只跑过10km，那时候没有gps手表
: ，比赛的时候也不知刀时间。快到终点是走了两三次，最后一个女生把我超了，回头鼓
: 励了我一下，然后我又跑起来过了终点。
:
: 8Miles
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s****u
发帖数: 74 | 42 赞！
你比赛时出汗多吗？看你还带着眼镜。我跑步时没法儿带眼镜，老得擦汗。 |
l*******n
发帖数: 905 | 43 赞！看上去只有20几岁，好年轻啊！是不是四川成都人？
【在 h*******s 的大作中提到】
: 最后冲刺，20米超了5,6个。这张照片看着是heelstrike，其实今天全程full foot
: landing, 如果是mid foot的话，左腿中间还是很疼。虽然全脚掌着地也疼，但是不影
: 响跑步。
|
l*******n
发帖数: 905 | 44 学习了，称人为姐或哥，不看年龄。真是：无贵无贱，无长无少，道之所存，哥姐所存
也！
【在 h*******s 的大作中提到】
: 多谢多谢！在我没成黑帮大姐之前，不敢以姐自居啊！
|
h*******s
发帖数: 3094 | 45 晕，浙江绍兴人。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 赞！看上去只有20几岁，好年轻啊！是不是四川成都人？
|
R*****s
发帖数: 41236 | 46 叔赞同 lol
【在 l*******n 的大作中提到】
: 学习了，称人为姐或哥，不看年龄。真是：无贵无贱，无长无少，道之所存，哥姐所存
: 也！
|
h*******s
发帖数: 3094 | 47 嘿嘿，高度近视，戴了20几年了！正打算配隐形了！
不过我确实出汗少，跑完衣服也没湿。
【在 s****u 的大作中提到】
: 赞！
: 你比赛时出汗多吗？看你还带着眼镜。我跑步时没法儿带眼镜，老得擦汗。
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z******o
发帖数: 3285 | 48 你穿这个jacket是forme吗，很好看啊！现在都没有这个颜色卖了。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 最后冲刺，20米超了5,6个。这张照片看着是heelstrike，其实今天全程full foot
: landing, 如果是mid foot的话，左腿中间还是很疼。虽然全脚掌着地也疼，但是不影
: 响跑步。
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z******o
发帖数: 3285 | 49 握手第一句。我几乎都是戴眼镜跑步，汗多了就拿手里。只有盛夏才被迫戴隐形。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 嘿嘿，高度近视，戴了20几年了！正打算配隐形了！
: 不过我确实出汗少，跑完衣服也没湿。
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h*******s
发帖数: 3094 | 50 lulu粉啊，是的，outlet59刀买的。
【在 z******o 的大作中提到】
: 你穿这个jacket是forme吗，很好看啊！现在都没有这个颜色卖了。
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h*******s
发帖数: 3094 | 51 夏天出汗会不会到眼睛里去啊！我最怕这个，因为眼皮特别油，夏天脑门抹防晒霜,如
果我忘了抹眼影打底的primer，防晒霜肯定进眼睛。这也是为什么我一直不戴隐形。不
过小农我现在想去练kickboxing，才想着还是配一副比较方便。
【在 z******o 的大作中提到】
: 握手第一句。我几乎都是戴眼镜跑步，汗多了就拿手里。只有盛夏才被迫戴隐形。
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j**********n
发帖数: 527 | 52 我也不敢用防晒在脸上和额头，一出汗就容易进眼睛。只好戴帽子。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 夏天出汗会不会到眼睛里去啊！我最怕这个，因为眼皮特别油，夏天脑门抹防晒霜,如
: 果我忘了抹眼影打底的primer，防晒霜肯定进眼睛。这也是为什么我一直不戴隐形。不
: 过小农我现在想去练kickboxing，才想着还是配一副比较方便。
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w**********g
发帖数: 2077 | 53 激光呀。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 夏天出汗会不会到眼睛里去啊！我最怕这个，因为眼皮特别油，夏天脑门抹防晒霜,如
: 果我忘了抹眼影打底的primer，防晒霜肯定进眼睛。这也是为什么我一直不戴隐形。不
: 过小农我现在想去练kickboxing，才想着还是配一副比较方便。
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w**********g
发帖数: 2077 | 54 赞，別让数字控制
【在 h*******s 的大作中提到】
: 谢啦！俺也没有GPS手表，不知道心率。不过就是怕最后走路，所以一直都不敢停下走
: ，走一次就有第二次。
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y**d
发帖数: 2993 | 55 一定要配隐形啊！
【在 h*******s 的大作中提到】
: 最后冲刺，20米超了5,6个。这张照片看着是heelstrike，其实今天全程full foot
: landing, 如果是mid foot的话，左腿中间还是很疼。虽然全脚掌着地也疼，但是不影
: 响跑步。
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j*********r
发帖数: 24733 | 56 呵呵，赞飒爽英姿，感觉没尽全力嘛，恭喜恭喜。BTW，实在看不出穿的啥鞋。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 最后冲刺，20米超了5,6个。这张照片看着是heelstrike，其实今天全程full foot
: landing, 如果是mid foot的话，左腿中间还是很疼。虽然全脚掌着地也疼，但是不影
: 响跑步。
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j*********r
发帖数: 24733 | 57 为啥啊，我一直都带眼镜跑，包括我这的盛夏，糊了拿衣服擦擦就好了。
【在 y**d 的大作中提到】
: 一定要配隐形啊！
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y**d
发帖数: 2993 | 58 要么就是你出汗少，要么就是你眼睛很高级。我对于戴隐形一直很排斥，怕伤害眼睛。
不过自从配戴了后就感觉是个明智的选择，没有累赘
【在 j*********r 的大作中提到】
: 为啥啊，我一直都带眼镜跑，包括我这的盛夏，糊了拿衣服擦擦就好了。
|
j*********r
发帖数: 24733 | 59 怎么可能出汗少，我这湿度很少低于80%, 眼镜也便宜，勤擦就好，模糊着其实也行。
【在 y**d 的大作中提到】
: 要么就是你出汗少，要么就是你眼睛很高级。我对于戴隐形一直很排斥，怕伤害眼睛。
: 不过自从配戴了后就感觉是个明智的选择，没有累赘
|
h*****n
发帖数: 1105 | 60 不用带眼镜的大妈得意地飘过~不过大晴天还是要带墨镜不然睁不开眼。 发现
homedepot的眼镜真心好用，轻便而且牢固
【在 y**d 的大作中提到】
: 要么就是你出汗少，要么就是你眼睛很高级。我对于戴隐形一直很排斥，怕伤害眼睛。
: 不过自从配戴了后就感觉是个明智的选择，没有累赘
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y**d
发帖数: 2993 | 61 那可能是我有OCD，哈哈
【在 j*********r 的大作中提到】
: 怎么可能出汗少，我这湿度很少低于80%, 眼镜也便宜，勤擦就好，模糊着其实也行。
|
j*********r
发帖数: 24733 | 62 我咋记得你高度近视来着，路边时不时有姑娘跑过，有时候模糊点更好，呵呵。
【在 y**d 的大作中提到】
: 那可能是我有OCD，哈哈
|
y**d
发帖数: 2993 | 63 我是高度近视啊，所以戴着个瓶盖跑是很不爽的
万一碰上美女，模糊点就亏了
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我咋记得你高度近视来着，路边时不时有姑娘跑过，有时候模糊点更好，呵呵。
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R*****t
发帖数: 2115 | 64 大大地恭喜小老乡妹妹的首半马！！没怎么训练就能跑这么快，如果参加系统训练，BQ
之日就不漫长了。加油！ |
l*******n
发帖数: 905 | 65 晕什么？四川出美女呀，像四川人说明美丽动人。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 晕，浙江绍兴人。
|
h*******s
发帖数: 3094 | 66 俺家领导也撺掇我去，不过我不敢。
【在 w**********g 的大作中提到】
: 激光呀。
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h*******s
发帖数: 3094 | 67 今年打算搞了。
【在 y**d 的大作中提到】
: 一定要配隐形啊！
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h*******s
发帖数: 3094 | 68 这个 Salomon Women's Sense Mantra W Trail Running Shoe
【在 j*********r 的大作中提到】
: 呵呵，赞飒爽英姿，感觉没尽全力嘛，恭喜恭喜。BTW，实在看不出穿的啥鞋。
|
h*******s
发帖数: 3094 | 69 现在的隐形越来越好了。我高中那会，还是有同学戴隐形一年就不能戴了。好像对角膜
有损害。
【在 y**d 的大作中提到】
: 要么就是你出汗少，要么就是你眼睛很高级。我对于戴隐形一直很排斥，怕伤害眼睛。
: 不过自从配戴了后就感觉是个明智的选择，没有累赘
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h*******s
发帖数: 3094 | 70 谢兔姐鼓励。
BQ
【在 R*****t 的大作中提到】
: 大大地恭喜小老乡妹妹的首半马！！没怎么训练就能跑这么快，如果参加系统训练，BQ
: 之日就不漫长了。加油！
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y**d
发帖数: 2993 | 71 我也是这么听说所以一直不敢戴，现在戴日抛型，虽然还是舍不得日抛
【在 h*******s 的大作中提到】
: 现在的隐形越来越好了。我高中那会，还是有同学戴隐形一年就不能戴了。好像对角膜
: 有损害。
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h*******s
发帖数: 3094 | 72 跟美女不沾边。
呵呵，我只是觉得四川离我好遥远啊！最西就去过两次西安。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 晕什么？四川出美女呀，像四川人说明美丽动人。
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R*****s
发帖数: 41236 | 73 有周抛型啊，而且晚上都不用摘..
【在 y**d 的大作中提到】
: 我也是这么听说所以一直不敢戴，现在戴日抛型，虽然还是舍不得日抛
|
d*********t
发帖数: 697 | |
d*********t
发帖数: 697 | 75 真的假的，不会干涩吗？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 有周抛型啊，而且晚上都不用摘..
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R*****s
发帖数: 41236 | 76 这种，我眼睛皮实，对异物几乎没反应：
【在 d*********t 的大作中提到】
: 真的假的，不会干涩吗？
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t*********t
发帖数: 4766 | 77 我也日抛。你不会吧。再说，不抛还要买水，也不划算吧。我眼医自己12岁的女儿都和
我戴一种。我就放心戴了。
【在 y**d 的大作中提到】
: 我也是这么听说所以一直不敢戴，现在戴日抛型，虽然还是舍不得日抛
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y**d
发帖数: 2993 | 78 日抛我一般能戴三天，而且发现第二三天比第一天还舒服些，我其实是跟我同事学的
水便宜啊,costco的三瓶不到十块钱，够用好一阵子了
我用的是1-Day Acuvue Moist
【在 t*********t 的大作中提到】
: 我也日抛。你不会吧。再说，不抛还要买水，也不划算吧。我眼医自己12岁的女儿都和
: 我戴一种。我就放心戴了。
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m******r
发帖数: 9604 | |
h*******s
发帖数: 3094 | 80 我的眼科医生好像要给我配这种的。要下下周才能配。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 有周抛型啊，而且晚上都不用摘..
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h*******s
发帖数: 3094 | 81 对，俺老爹已经这么安慰我了！
【在 m******r 的大作中提到】
: 我视力正常，以后老花了是不是要戴着眼镜跑？
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