m******g
发帖数: 516 | 1 在墨西哥沙滩赤脚跑了两次，发现要最大化的用全脚掌着沙，才能避免下陷。前脚掌落
地不行。比路跑累多了。 |
g********s
发帖数: 1969 | |
b******e
发帖数: 232 | 3 往岸靠应该有比较扎实陷不下去的吧，那种能陷进去的跑起来太累了，一边高一边低也
特难受，不过赤脚还挺爽的
【在 m******g 的大作中提到】
: 在墨西哥沙滩赤脚跑了两次，发现要最大化的用全脚掌着沙，才能避免下陷。前脚掌落
: 地不行。比路跑累多了。
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t*********t
发帖数: 4766 | 4 沙滩也有软有硬的。Daytona beach 很硬，可以把车开上去。上次贪玩，涨潮差点把车
淹了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2
【在 m******g 的大作中提到】
: 在墨西哥沙滩赤脚跑了两次，发现要最大化的用全脚掌着沙，才能避免下陷。前脚掌落
: 地不行。比路跑累多了。
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l*******n
发帖数: 905 | 5 我也喜欢赤脚在沙滩上跑。
【在 m******g 的大作中提到】
: 在墨西哥沙滩赤脚跑了两次，发现要最大化的用全脚掌着沙，才能避免下陷。前脚掌落
: 地不行。比路跑累多了。
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z******o
发帖数: 3285 | 6 在厚的雪上跑也是这样。不过不规则的路面对于全面锻炼腿部肌肉有好处，只是脚踝要
强健，避免崴伤。 |
s**********y
发帖数: 211 | 7 我觉得跑那种土路trail把我以前崴脚造成的脚腕常年阴天就疼的毛病给治好了，而且
感觉自己脚腕肌肉变灵活强健了。以前穿拖鞋走路都崴脚 |
j********e
发帖数: 1187 | |
