R*****s
发帖数: 41236 | 1 昨天试了试，履带更宽更硬，坡度从-3到+15，速度可以上到15+mph, 爽啊....
gym基本可以当成24小时三项训练基地了....
Inov8 233还是有点硬，跑了会儿，右小腿就开始疼，得慢慢适应... |
d******0
发帖数: 22800 | 2 羡慕！24小时fitmess为啥在你那个地方这么高级！ |
R*****s
发帖数: 41236 | 3 我们这是全国三项精英产地 lol
【在 d******0 的大作中提到】
: 羡慕！24小时fitmess为啥在你那个地方这么高级！
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d******0
发帖数: 22800 | 4 你赶紧也诞生吧。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我们这是全国三项精英产地 lol
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g*******n
发帖数: 56 | |
r********i
发帖数: 253 | 6 羡慕。我曾经建议我的GYM进两台带下坡的跑步机。不知道他们能不能采纳。 |
y**d
发帖数: 2993 | 7 XMJDH
你穿233穿袜子不？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 昨天试了试，履带更宽更硬，坡度从-3到+15，速度可以上到15+mph, 爽啊....
: gym基本可以当成24小时三项训练基地了....
: Inov8 233还是有点硬，跑了会儿，右小腿就开始疼，得慢慢适应...
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h****w
发帖数: 1363 | 8 真有下坡的跑步机啊？学习了。
有带拐弯的跑步机吗？呵呵
【在 r********i 的大作中提到】
: 羡慕。我曾经建议我的GYM进两台带下坡的跑步机。不知道他们能不能采纳。
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j*********r
发帖数: 24733 | 9 啊233你居然觉得硬, 人DASH都是把鞋垫扔了穿的......
【在 R*****s 的大作中提到】
: 昨天试了试，履带更宽更硬，坡度从-3到+15，速度可以上到15+mph, 爽啊....
: gym基本可以当成24小时三项训练基地了....
: Inov8 233还是有点硬，跑了会儿，右小腿就开始疼，得慢慢适应...
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d******0
发帖数: 22800 | 10 楼管里自己的跑步机，可以调坡度的都可以调出负的坡度，那就下破啊。上次人说，这
个要看一般gym咋给你设定的，很多不让你挑负数，也不让你超过12mph，怕出事。
【在 h****w 的大作中提到】
: 真有下坡的跑步机啊？学习了。
: 有带拐弯的跑步机吗？呵呵
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 这鞋其实cushion的确不少，不过我还是有点不习惯，可能需要break in一下..
倒是挺fit的, 我感觉比MR10更好些...
【在 j*********r 的大作中提到】
: 啊233你居然觉得硬, 人DASH都是把鞋垫扔了穿的......
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R*****s
发帖数: 41236 | 12 穿了，其实不穿也可以的...
【在 y**d 的大作中提到】
: XMJDH
: 你穿233穿袜子不？
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R*****s
发帖数: 41236 | 13 这种，Precor TRM 833 Treadmill 8000刀：
http://www.leisurefitness.com/Precor-TRM-833-Treadmill-P2187.as
【在 g*******n 的大作中提到】
: 什么牌子？
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j*********r
发帖数: 24733 | 14 呵呵，I told you! 难道我其实也是平足的么？
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这鞋其实cushion的确不少，不过我还是有点不习惯，可能需要break in一下..
: 倒是挺fit的, 我感觉比MR10更好些...
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j*********r
发帖数: 24733 | 15 呵呵，233又涨回$35了，很多号也没了，I feel better now :-) |
y**d
发帖数: 2993 | 16 我所在的gym 就是这个牌子，不过不确定型号是否一样
【在 R*****s 的大作中提到】
: 这种，Precor TRM 833 Treadmill 8000刀：
: http://www.leisurefitness.com/Precor-TRM-833-Treadmill-P2187.as
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R*****s
发帖数: 41236 | 17 我其实最喜欢的简约鞋还是VFF和hattori, 可能我更偏爱鞋底比较flexible,
比较fit脚的，可能该买155的....不过我再穿穿233看看....
【在 j*********r 的大作中提到】
: 呵呵，233又涨回$35了，很多号也没了，I feel better now :-)
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J********1
发帖数: 1914 | 18 我买的155，不行换吧。哈哈哈。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我其实最喜欢的简约鞋还是VFF和hattori, 可能我更偏爱鞋底比较flexible,
: 比较fit脚的，可能该买155的....不过我再穿穿233看看....
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d******0
发帖数: 22800 | 19 刚看到15+mph，你这是飞机要起飞啊。。12mph已经要死要活了，15mph直接给你
speeding ticket了。对了，上次在trial上跑步，拐弯处看到速度牌写10mph，我心里
想，你以为我是变叔啊，10mph，我倒是想跑那么快吃你的speeding ticket呢。 |
J********1
发帖数: 1914 | 20 不知道他跑这个速度心率怎么样？
冬天心率带真不想戴了，数字乱跳。。。
【在 d******0 的大作中提到】
: 刚看到15+mph，你这是飞机要起飞啊。。12mph已经要死要活了，15mph直接给你
: speeding ticket了。对了，上次在trial上跑步，拐弯处看到速度牌写10mph，我心里
: 想，你以为我是变叔啊，10mph，我倒是想跑那么快吃你的speeding ticket呢。
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d******0
发帖数: 22800 | 21 变叔都是MAF下的心率，他心率很低，不知道为啥。所以他觉得MAF不靠谱，因为那是他
的MP pace，跑马的速度。
心率带，冬天可能皮肤干，口水干的快，你整点导电胶试试。。
【在 J********1 的大作中提到】
: 不知道他跑这个速度心率怎么样？
: 冬天心率带真不想戴了，数字乱跳。。。
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J********1
发帖数: 1914 | 22 有些人天生就是心率低，这就是所谓的天赋了，这个没得比。
导电胶哪里搞？
【在 d******0 的大作中提到】
: 变叔都是MAF下的心率，他心率很低，不知道为啥。所以他觉得MAF不靠谱，因为那是他
: 的MP pace，跑马的速度。
: 心率带，冬天可能皮肤干，口水干的快，你整点导电胶试试。。
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d******0
发帖数: 22800 | 23 网上买好了，地方店里我都不知道哪里有。
http://www.amazon.com/Spectra-360-Electrode-Gel-Laboratories/dp
【在 J********1 的大作中提到】
: 有些人天生就是心率低，这就是所谓的天赋了，这个没得比。
: 导电胶哪里搞？
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y***r
发帖数: 1845 | |
J********1
发帖数: 1914 | |
d******0
发帖数: 22800 | 26 不知道。。。甘油啥东西，要导电才行啊。
【在 J********1 的大作中提到】
: 摸甘油行不？
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y***r
发帖数: 1845 | 27 咸盐水，肯定行。
面粉打成糊糊，加盐，火上烧烧，成浆糊之后也行。
撒尿上去估计也行，但不方便。
【在 d******0 的大作中提到】
: 不知道。。。甘油啥东西，要导电才行啊。
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d******0
发帖数: 22800 | 28 哈哈哈。。 你的思路可真开阔，看到最后一条我都笑喷了。
我就一直用口水的，一直很管用，他那里冬天估计有点冷，加上他皮肤干，导电胶文明
些，也方便。
【在 y***r 的大作中提到】
: 咸盐水，肯定行。
: 面粉打成糊糊，加盐，火上烧烧，成浆糊之后也行。
: 撒尿上去估计也行，但不方便。
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J********1
发帖数: 1914 | 29 就是CVS卖的，防皮肤皲裂的
【在 d******0 的大作中提到】
: 不知道。。。甘油啥东西，要导电才行啊。
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R*****s
发帖数: 41236 | 30 汗，我只是让机器空转了一会儿，测测新跑步机的速度，15mph大概2年没玩过了,
年纪越大越保守了...
其实4分的速度只相当于100米15秒，这里很多人在跑道都能跑到，没啥的...
【在 d******0 的大作中提到】
: 刚看到15+mph，你这是飞机要起飞啊。。12mph已经要死要活了，15mph直接给你
: speeding ticket了。对了，上次在trial上跑步，拐弯处看到速度牌写10mph，我心里
: 想，你以为我是变叔啊，10mph，我倒是想跑那么快吃你的speeding ticket呢。
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h*******s
发帖数: 3094 | 31 这个一般的芦荟胶不行吗？我倒是有专门的，有个nuface的仪器自带的。可惜俺还没有
表和心率带。
【在 J********1 的大作中提到】
: 有些人天生就是心率低，这就是所谓的天赋了，这个没得比。
: 导电胶哪里搞？
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h*******s
发帖数: 3094 | 32
【在 y**d 的大作中提到】
: 我所在的gym 就是这个牌子，不过不确定型号是否一样
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O*********h
发帖数: 4674 | 33 真是人跟人不一样，233怎么也不能算软啊
我36入的，亏大了，现在还是26吗?
【在 j*********r 的大作中提到】
: 啊233你居然觉得硬, 人DASH都是把鞋垫扔了穿的......
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r**********m
发帖数: 387 | 34 不用那么高级，口水就行！
口水作用大着呢，还可以涂在游泳镜上防雾。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 这个一般的芦荟胶不行吗？我倒是有专门的，有个nuface的仪器自带的。可惜俺还没有
: 表和心率带。
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h*******s
发帖数: 3094 | 35 呵呵，涂游泳眼镜很简单啊！这个一条带子会不会太麻烦？涂完怕是要口吐白沫了！
GNC的芦荟胶2刀一管很便宜啊！
【在 r**********m 的大作中提到】
: 不用那么高级，口水就行！
: 口水作用大着呢，还可以涂在游泳镜上防雾。
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