R*****t
发帖数: 2115 | 1 《重返首都华盛顿DC：跑半马、赏晚秋》（11-30-2012）
住在东岸时曾经多次探访过华盛顿DC，最喜欢它樱花盛开的春和层林尽染的秋。这个月
中旬去DC开会4天，是离开东岸后第4次去那里出差，抓住了秋的尾巴。
因为公务在身，业余时间有限，再加上多次探访过DC，因此，此行没有游览任何一个博
物馆，而将有限的业余时间用于跑步赏景了。在那4天中跑过3条不同路线：（1）从下
榻的华盛顿希尔顿宾馆（Washington Hilton）出发，沿着康州大道（Connecticut
Avenue）跑到17街，从17街右转到宪法大道（Constitution Avenue）理围绕着
National Mall and Parks及其邻近地区跑了半马（13.1英里，21.1公里）；（2）从下
榻的宾馆出发，沿着康州大道跑到使馆区（Embassy Row），然后跑到Rock Creek Park
；（3）从下榻的宾馆出发，沿着康州大道，穿过Georgetown区域，沿着Potomac River
河岸跑，一不小心跨过Key Bridge就跑到了Virginia：）））；跑线（2）和（3）都不
足10英里（16公里）。
在DC跑的3条不同路线风格迥异，但它们的人文景观和自然风景都使我大饱眼福。可惜
我没有网友/跑友阿唐一边跑一边拍照片的本领，不能用照片显示沿途风景；我也没有
网友/跑友longlyrunner的文才，不能将沿途所见所闻用文字描述得仿佛使人身临其境
。偷得浮生半日闲，忽闻秋尽强拍照：）））。下面的这些照片是在一个星期六下午休
息期间沿着跑步路线（1）的前一小半部分漫步拍摄的，看图说话，算是对在DC跑半马
、赏晚秋的纪念。
照片1：这次出差开会就住在位于康州大道上的华盛顿希尔顿宾馆，地理位置挺好，从
这里出发可以向3个不同方向长跑。
照片2：出门不久，看到英国老牌店Burberry感到很兴奋，在英国读书时就喜欢它家的
衣服等饰品，只是那时是学生，囊中羞涩，买不起它家的商品。工作后，买过几件
Burberry衣物。这次进去逛了一圈，什么也没买。
照片3：从17街拐入通往白宫的宾夕法尼亚大道时，看到一位美女跑步经过EECB，跑向
白宫。看着她跑步，俺脚底发痒，蠢蠢欲动，可惜穿着连衣裙/风衣和中跟半筒皮靴无
法跟着她一起跑。但我昨天也在这里围绕白宫跑了一圈。记得网友/跑友Sunnydog&
Thundercat到DC出差时也曾经在这里及其附近长跑。
照片4：位于宾夕法尼亚大道，面对Lafayette Park的白宫
照片5：远看白宫太小，拉近看还挺大。住在东岸时，除了第一次是自己想参观白宫，
以后的3次都是陪伴亲朋好友参观白宫。喜欢它开放部分的内部装饰，大气但不奢华。
照片6：一位帅哥跑过白宫附近的街道。
照片7：回到17街，看到美国红十字会总部建筑感到很亲切。
照片8：在红十字会总部对面的马路旁就有几辆在街上卖东西的临时小货车，这里距离
白宫很近。很感动首都华盛顿DC允许卖东西的临时小货车停泊在这繁华地段和交通要道。
照片9：昨天我跑步经过的宪法大道（Constitution Avenue）今天却正在由警察实行交
通管制，原来是为一个上千人的游行开路。在游行队伍中看到两位青春活泼的少女。
照片10：离开喧闹的人群和大街，从宪法大道与17街交界处，拐入宁静的宪法公园（
Constitution Garden），秋色满园。
照片11：一位帅哥和一位美女沿着宪法公园的湖边跑步。昨天傍晚，俺跑半马时包括在
这里围绕湖边跑了一圈。
照片12：瞧这帅哥的跑姿多么矫健。与企鹅先生分享在DC的经历和照片时，他问：“老
婆，你怎么拍这位男士跑步，不拍那位女士跑步呢？你抓拍的怎么大多数都是男士呢？
” 我笑着回答说：“你出差时喜欢抓拍美女，我出差时喜欢抓拍帅哥。男士喜欢欣赏
美女，女士喜欢欣赏帅哥，人之常情呀。”先生听了我的回答，微笑着无语：）））。
照片13：秋天秋阳下的秋叶秋水。
照片14：从宪法公园的湖一端有一条近路通向越南战争纪念墙。但是，我没有立即去那
里，而是反其道而行之，穿过红得耀眼的秋林拐上宪法大道。
照片15：因为昨天沿着宪法大道跑步时看到一个特殊的建筑和雕像。那就是美国
National Academy of Sciences总部和爱因斯坦纪念像，感到肃然起敬，也很亲切。瞧
那位中年男士象小朋友一样爬上爱因斯坦的膝盖，好奇地看爱因斯坦阅读的书：）））
。
照片16：每次探访DC，无论时间有多紧，我必到林肯总统纪念堂瞻仰他和阅读他雕像两
侧墙上刻写的他两篇著名演讲稿The Gettysburg Address 和他的Second Inaugural
Address。每次阅读这两篇作品，每次都被感动。在美国所有总统中，林肯总统特别令
我敬仰。林肯总统纪念堂建筑外形使我想到在游览希腊时见到的古神庙，气宇非凡、饱
满挺拔，而它开朗的建筑风格和它匀称的建筑比例给人一种和谐的美感。
照片17：从林肯总统纪念堂的后走廊拍摄的Potomac River和秋景。
照片18：站在林肯总统纪念堂大理石台阶上眺望reflecting pool另一端的华盛顿纪念
碑不得不使人想到美国历史以及赞叹这两位总统对美国建国和保持美国统一所起的巨大
贡献。
照片19：天色逐渐变暗，而晚上会议有活动，没有时间象跑半马时到达美国国会山庄。
那就站在二战纪念碑前给远方的国会山庄和华盛顿纪念碑拍了一个合影。
到达华盛顿DC那天，从飞机场到宾馆的出租车司机是一位黑人。闲聊中得知，他来自于
埃塞俄比亚，到美国已经11年了，但是，他的所有亲人都还生活在埃塞俄比亚。因为我
和家人从东非坦桑尼亚和肯尼亚旅游回来不久，因此，我与他有许多的共同话题，从中
使我对非洲多了一份了解。
离开华盛顿DC那天，到宾馆接我去飞机场的出租车司机博学多闻。他告诉我1981年里根
总统就是在我下榻的华盛顿希尔顿宾馆（Washington Hilton）发表会议演讲后遭到枪
击，胸部受伤。而在经过一个白色高楼建筑时，司机说：“这是Watergate。”我吃惊
地问“这就是那臭名昭著的水门事件发生地？”他回答说：“是呀。只不过这个建筑早
就不再是宾馆，现在是高级寓所。由于地理位置好，有不少的众议员和参议员就住在这
里。”听了他的话，我感慨地说：“这应证了中国一句老话‘物是人非’。尼克松总统
和里根总统早已离开这个世界，而与他们有关联的两个建筑都还在。功名也罢，富贵也
罢，象一阵风，终将无影无踪。。。。。。。” |
d******0
发帖数: 22800 | 2 好贴，我最喜欢有图的文章了（从小看小画书落下的毛病），身临其境啊。可惜我以前
去DC的时候还没有喜欢上跑步。。 |
d****r
发帖数: 2912 | 3 图文并茂，情景交融。赞一个！
再去DC我也要跑跑路。:-)
【在 R*****t 的大作中提到】
: 《重返首都华盛顿DC：跑半马、赏晚秋》（11-30-2012）
: 住在东岸时曾经多次探访过华盛顿DC，最喜欢它樱花盛开的春和层林尽染的秋。这个月
: 中旬去DC开会4天，是离开东岸后第4次去那里出差，抓住了秋的尾巴。
: 因为公务在身，业余时间有限，再加上多次探访过DC，因此，此行没有游览任何一个博
: 物馆，而将有限的业余时间用于跑步赏景了。在那4天中跑过3条不同路线：（1）从下
: 榻的华盛顿希尔顿宾馆（Washington Hilton）出发，沿着康州大道（Connecticut
: Avenue）跑到17街，从17街右转到宪法大道（Constitution Avenue）理围绕着
: National Mall and Parks及其邻近地区跑了半马（13.1英里，21.1公里）；（2）从下
: 榻的宾馆出发，沿着康州大道跑到使馆区（Embassy Row），然后跑到Rock Creek Park
: ；（3）从下榻的宾馆出发，沿着康州大道，穿过Georgetown区域，沿着Potomac River
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 赞，照片都拍得很好，比俺这种只知道闷头傻跑的强....
Park
River
【在 R*****t 的大作中提到】
: 《重返首都华盛顿DC：跑半马、赏晚秋》（11-30-2012）
: 住在东岸时曾经多次探访过华盛顿DC，最喜欢它樱花盛开的春和层林尽染的秋。这个月
: 中旬去DC开会4天，是离开东岸后第4次去那里出差，抓住了秋的尾巴。
: 因为公务在身，业余时间有限，再加上多次探访过DC，因此，此行没有游览任何一个博
: 物馆，而将有限的业余时间用于跑步赏景了。在那4天中跑过3条不同路线：（1）从下
: 榻的华盛顿希尔顿宾馆（Washington Hilton）出发，沿着康州大道（Connecticut
: Avenue）跑到17街，从17街右转到宪法大道（Constitution Avenue）理围绕着
: National Mall and Parks及其邻近地区跑了半马（13.1英里，21.1公里）；（2）从下
: 榻的宾馆出发，沿着康州大道跑到使馆区（Embassy Row），然后跑到Rock Creek Park
: ；（3）从下榻的宾馆出发，沿着康州大道，穿过Georgetown区域，沿着Potomac River
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o******r
发帖数: 229 | 5 图文并茂。谢谢分享。
Park
River
【在 R*****t 的大作中提到】
: 《重返首都华盛顿DC：跑半马、赏晚秋》（11-30-2012）
: 住在东岸时曾经多次探访过华盛顿DC，最喜欢它樱花盛开的春和层林尽染的秋。这个月
: 中旬去DC开会4天，是离开东岸后第4次去那里出差，抓住了秋的尾巴。
: 因为公务在身，业余时间有限，再加上多次探访过DC，因此，此行没有游览任何一个博
: 物馆，而将有限的业余时间用于跑步赏景了。在那4天中跑过3条不同路线：（1）从下
: 榻的华盛顿希尔顿宾馆（Washington Hilton）出发，沿着康州大道（Connecticut
: Avenue）跑到17街，从17街右转到宪法大道（Constitution Avenue）理围绕着
: National Mall and Parks及其邻近地区跑了半马（13.1英里，21.1公里）；（2）从下
: 榻的宾馆出发，沿着康州大道跑到使馆区（Embassy Row），然后跑到Rock Creek Park
: ；（3）从下榻的宾馆出发，沿着康州大道，穿过Georgetown区域，沿着Potomac River
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C********e
发帖数: 158 | |
p*****2
发帖数: 1542 | 7 恩，下次去DC玩可以考虑顺带跑步 :)
上次带着跑鞋去了加拿大，结果都没跑，光Hiking就快死了。 |
R*****t
发帖数: 2115 | 8 谢谢鼓励。 呵呵，小时候我也喜欢看小画书（在我的家乡称“小人书”~~~）。与你一
样，没喜欢上跑步前，我根本不会想到出差或旅游途中还找机会跑步。
【在 d******0 的大作中提到】
: 好贴，我最喜欢有图的文章了（从小看小画书落下的毛病），身临其境啊。可惜我以前
: 去DC的时候还没有喜欢上跑步。。
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R*****t
发帖数: 2115 | 9 也谢谢你的鼓励。在DC路跑挺有趣的，并且路跑的人还不少呢。 |
R*****t
发帖数: 2115 | 10 谢谢鼓励。你那样跑是专注。我拍照片时特别欣赏象你这样路跑的人，喜欢拍他（她）
们。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞，照片都拍得很好，比俺这种只知道闷头傻跑的强....
:
: Park
: River
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R*****t
发帖数: 2115 | 11 一并谢谢网友oktalker、Coffeetime、和puppy22的鼓励。在DC的National Mall and
Parks那一带跑很有趣，可以一面跑步，一面赏景：）））。 |
n***d
发帖数: 249 | 12 现在national mall都关啦。。。马路上还能跑跑。
另外从memorial bridge通向Mount Vernon trail然后沿着potomac河一路往南跑到华盛
顿故居是很有趣的选择。大约16迈。起点的桥在Lincoln memorial背后 |
R*****t
发帖数: 2115 | 13 关了，好可惜。但愿政府开门时，national mall也重新开。
谢谢你分享的线路，非常吸引人。我探访过华盛顿故居，如果下次再去DC，争取跑过去
再次看看。
羡慕你那里有美丽的跑步环境。祝跑步平安愉快！
【在 n***d 的大作中提到】
: 现在national mall都关啦。。。马路上还能跑跑。
: 另外从memorial bridge通向Mount Vernon trail然后沿着potomac河一路往南跑到华盛
: 顿故居是很有趣的选择。大约16迈。起点的桥在Lincoln memorial背后
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h****w
发帖数: 1363 | 14 我曾经从National Harbor，跑上Memorial Bridge，然后顺着Mount Vernon Trail向北
跑到里根机场。来回15迈，途经三个州：MD/VA/DC，感觉很好。向大家推荐。
【在 n***d 的大作中提到】
: 现在national mall都关啦。。。马路上还能跑跑。
: 另外从memorial bridge通向Mount Vernon trail然后沿着potomac河一路往南跑到华盛
: 顿故居是很有趣的选择。大约16迈。起点的桥在Lincoln memorial背后
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