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Running版 - 南加州的有没有兴趣秋天或者冬天去Joshua Tree 国家公园跑步
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周六跟wolfstar76爬山
喜欢上跑步机了
baiji: 周末的Long run是不是有危险了?
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今天跑步碰到一个身材巨好的女孩,结果是triathlon选手,还是t
发现俺的心跳的确上不去
我又开始跑了!
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老狼wolfstar76讲讲你的运动减肥经历吧
欢喜同学果然是留一手。
相关话题的讨论汇总
话题: joshua话题: tree话题: 公园话题: 国家话题: 跑步
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1 (共1页)
w********6
发帖数: 12977
1
现在天气太热,啥时候组织去Joshua Tree国家公园camping,周末跑个两天爽一把?
U******u
发帖数: 246
2
我去宿营过,可以攀岩,别的没啥。

【在 w********6 的大作中提到】
: 现在天气太热,啥时候组织去Joshua Tree国家公园camping,周末跑个两天爽一把?
d******0
发帖数: 22800
3
这个主意好!
和老狼一起group run在顽强生长的joshua tree的地方。
不知道LD批准不,但是我挺想去跑2天的,和度假一样,啥也不干,就是eat and run。
m******r
发帖数: 9604
4
难道只有大使和老狼做好基友?我要是住南加的话可能会这样安排一个周末:周六上午
把老婆孩子drop到outlet,自己开去JTNP,骑100迈之后去接他们过来camping,晚上全
家烤肉肉数星星。周日一早跑个半马,全家一起吃早饭之后往回开。开50迈之后老婆继
续开回家,我骑车回去。

【在 d******0 的大作中提到】
: 这个主意好!
: 和老狼一起group run在顽强生长的joshua tree的地方。
: 不知道LD批准不,但是我挺想去跑2天的,和度假一样,啥也不干,就是eat and run。

d******0
发帖数: 22800
5
我琢磨着不带娃和ld,不然麻烦事太多了。

【在 m******r 的大作中提到】
: 难道只有大使和老狼做好基友?我要是住南加的话可能会这样安排一个周末:周六上午
: 把老婆孩子drop到outlet,自己开去JTNP,骑100迈之后去接他们过来camping,晚上全
: 家烤肉肉数星星。周日一早跑个半马,全家一起吃早饭之后往回开。开50迈之后老婆继
: 续开回家,我骑车回去。

m******r
发帖数: 9604
6
application写上带娃和ld的话房顶获批的可能性增加30-40%

【在 d******0 的大作中提到】
: 我琢磨着不带娃和ld,不然麻烦事太多了。
m******r
发帖数: 9604
7
逛莫,去国家公园,吃肉,数星星。。。不管ld是女汉纸还是软妹纸,总有一条能打动
她的

【在 m******r 的大作中提到】
: application写上带娃和ld的话房顶获批的可能性增加30-40%
b*****l
发帖数: 2903
8
花花很懂女人的心!

【在 m******r 的大作中提到】
: 逛莫,去国家公园,吃肉,数星星。。。不管ld是女汉纸还是软妹纸,总有一条能打动
: 她的

d******0
发帖数: 22800
9
9个月的娃,吃喝拉斯,很不方便啊。

【在 m******r 的大作中提到】
: 逛莫,去国家公园,吃肉,数星星。。。不管ld是女汉纸还是软妹纸,总有一条能打动
: 她的

d******0
发帖数: 22800
10
哈哈哈。。花儿绝对老手了。

【在 m******r 的大作中提到】
: application写上带娃和ld的话房顶获批的可能性增加30-40%
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2010 LA Marathon shuttle reservation
今天跑步碰到一个身材巨好的女孩,结果是triathlon选手,还是t
发现俺的心跳的确上不去
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m******r
发帖数: 9604
11
唉,搞小三不容易啊。。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 花花很懂女人的心!
m******r
发帖数: 9604
12
哦,那是小了点儿

【在 d******0 的大作中提到】
: 9个月的娃,吃喝拉斯,很不方便啊。
d******0
发帖数: 22800
13
向小铁看齐,一定要老三。

【在 m******r 的大作中提到】
: 唉,搞小三不容易啊。。
w********6
发帖数: 12977
14
恩,再过几个月,就天气凉快了,其实去一天也行,就是觉得跑一百多迈去跑个一次太
不值得了。
m******r
发帖数: 9604
15
我们这儿已经开始凉快了,后天温度将跌到2位数

【在 w********6 的大作中提到】
: 恩,再过几个月,就天气凉快了,其实去一天也行,就是觉得跑一百多迈去跑个一次太
: 不值得了。

d******0
发帖数: 22800
16
对生活中水深火热中的同学表示同情。。。

【在 m******r 的大作中提到】
: 我们这儿已经开始凉快了,后天温度将跌到2位数
m******r
发帖数: 9604
17
水深火热中的同学情绪稳定,heat training pia pia的

【在 d******0 的大作中提到】
: 对生活中水深火热中的同学表示同情。。。
d******0
发帖数: 22800
18
真牛,铁人们的suffer能力是刚刚的,ironwar书上说,铁人赛是mind上的比拼,比谁
更能suffer greater pain。

【在 m******r 的大作中提到】
: 水深火热中的同学情绪稳定,heat training pia pia的
m******r
发帖数: 9604
19
我差远了。特别是跑步,忍耐力比自行车低很多,现在基本都在室内跑。

【在 d******0 的大作中提到】
: 真牛,铁人们的suffer能力是刚刚的,ironwar书上说,铁人赛是mind上的比拼,比谁
: 更能suffer greater pain。

f*******g
发帖数: 3304
20
sounds a good plan!

【在 m******r 的大作中提到】
: 难道只有大使和老狼做好基友?我要是住南加的话可能会这样安排一个周末:周六上午
: 把老婆孩子drop到outlet,自己开去JTNP,骑100迈之后去接他们过来camping,晚上全
: 家烤肉肉数星星。周日一早跑个半马,全家一起吃早饭之后往回开。开50迈之后老婆继
: 续开回家,我骑车回去。

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Piriformis Syndrome Fixing Video
老狼wolfstar76讲讲你的运动减肥经历吧
欢喜同学果然是留一手。
85F跑了4miles,感觉可能会中暑
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d******0
发帖数: 22800
21
啊哈哈,这样的计划如何。。。周六上午开去JTNP门口附近,不进去,进去要门票,见
到老狼众人,带上喝的吃的开跑白天热浪场,跑到下午,去旅店开房洗澡,吃饭,5点
到6点戴上头灯穿上挡风的衣服继续开跑夜场。晚上估计很冷,气温变化大,跑到天明
,回旅店洗澡吃饭睡觉,睡到下午开车回家。哈哈哈。。。绝对难忘的一夜。

【在 f*******g 的大作中提到】
: sounds a good plan!
w********6
发帖数: 12977
22
我有国家公园年票,可以在门口carpool坐我的车进门

【在 d******0 的大作中提到】
: 啊哈哈,这样的计划如何。。。周六上午开去JTNP门口附近,不进去,进去要门票,见
: 到老狼众人,带上喝的吃的开跑白天热浪场,跑到下午,去旅店开房洗澡,吃饭,5点
: 到6点戴上头灯穿上挡风的衣服继续开跑夜场。晚上估计很冷,气温变化大,跑到天明
: ,回旅店洗澡吃饭睡觉,睡到下午开车回家。哈哈哈。。。绝对难忘的一夜。

d******0
发帖数: 22800
23
太美好了。省了这50刀的年票了。

【在 w********6 的大作中提到】
: 我有国家公园年票,可以在门口carpool坐我的车进门
d******0
发帖数: 22800
24
变变呢,拖他一起去。以后还可以哥几个结伴去跑那个whtiney mt。上次变变比赛前自
己去跑过的。。咱南加,可跑的地方多啊,还有angele crest呢。
1 (共1页)
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欢喜同学果然是留一手。
85F跑了4miles,感觉可能会中暑
老狼太牛了
等老狼中
体重上升5磅!
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