y***r
发帖数: 1845 | 1 跑个头上偷窥了一下，发现一个超猛的。
http://www.runningahead.com/logs/ac7c60891c534580be5ccab7b61e58
19 Rest 1 mi 7:29 2:30:44.94 7:29 86 99
20 Rest 1 mi 7:29.51 2:38:14.45 7:30 85 103
21 Rest 1 mi 7:37.58 2:45:52.03 7:38 90 106
22 Rest 1 mi 8:56.73 2:54:48.76 8:57 70 87
平均120心率，不到8分的速度，22英里。鸵神附体了！ |
t*********t
发帖数: 4766 | 2 哈哈。断章取意。
【在 y***r 的大作中提到】
: 跑个头上偷窥了一下，发现一个超猛的。
: http://www.runningahead.com/logs/ac7c60891c534580be5ccab7b61e58
: 19 Rest 1 mi 7:29 2:30:44.94 7:29 86 99
: 20 Rest 1 mi 7:29.51 2:38:14.45 7:30 85 103
: 21 Rest 1 mi 7:37.58 2:45:52.03 7:38 90 106
: 22 Rest 1 mi 8:56.73 2:54:48.76 8:57 70 87
: 平均120心率，不到8分的速度，22英里。鸵神附体了！
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s********l
发帖数: 439 | 3 看起来是半路上心率表坏了。你看第20迈，7分30的pace，平均心率85，骑车还差不多
，跑步绝对不可能的。 |
y***r
发帖数: 1845 | |
d******0
发帖数: 22800 | |
w***u
发帖数: 724 | 6 没错，这是开玩笑吧。这是我的Log, 是一把年纪还不能BQ的挫人。我不是在注释里写
了吗，18迈左右心率带掉到肚子上了。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 哈哈。断章取意。
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d******0
发帖数: 22800 | 7 你明年就BQ了。
【在 w***u 的大作中提到】
: 没错，这是开玩笑吧。这是我的Log, 是一把年纪还不能BQ的挫人。我不是在注释里写
: 了吗，18迈左右心率带掉到肚子上了。
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y***r
发帖数: 1845 | 8 看9英里之后的数据，比前面跑的轻松，速度上去了，心率下去了，还是很牛啊。
【在 w***u 的大作中提到】
: 没错，这是开玩笑吧。这是我的Log, 是一把年纪还不能BQ的挫人。我不是在注释里写
: 了吗，18迈左右心率带掉到肚子上了。
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t*********t
发帖数: 4766 | 9 不是，wutou哥已经BQ了。
【在 d******0 的大作中提到】
: 你明年就BQ了。
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