b*****l
发帖数: 2903 | 1 现在龙润都是什么也不带，跑到4迈外的公园有水有厕所，然后在那附近来回跑圈，最
后跑4迈回家。结果劳动节那天跑回家时就觉得不行了，有缺盐脱水中暑迹象，回家缓
了半天睡了一觉才好点。决心自己带水了，这样路线也可以随意点。看了camelbak的水
袋，有50，70和100盎司的，有各种款式的，马拉松款和ultra款比较理想但都很贵，便
宜的有review说勒不紧晃荡。求推荐一款最合适龙润的，真好的话价格贵点也忍了。 |
x******g
发帖数: 2165 | 2 看上去很不错。同求推荐
【在 b*****l 的大作中提到】
: 现在龙润都是什么也不带，跑到4迈外的公园有水有厕所，然后在那附近来回跑圈，最
: 后跑4迈回家。结果劳动节那天跑回家时就觉得不行了，有缺盐脱水中暑迹象，回家缓
: 了半天睡了一觉才好点。决心自己带水了，这样路线也可以随意点。看了camelbak的水
: 袋，有50，70和100盎司的，有各种款式的，马拉松款和ultra款比较理想但都很贵，便
: 宜的有review说勒不紧晃荡。求推荐一款最合适龙润的，真好的话价格贵点也忍了。
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y**d
发帖数: 2993 | 3 我现在用的是这个，挺好的，就是太小了，long run还是远远不够
http://www.amazon.com/gp/product/B000KBD9Q6/ref=oh_details_o04_
【在 b*****l 的大作中提到】
: 现在龙润都是什么也不带，跑到4迈外的公园有水有厕所，然后在那附近来回跑圈，最
: 后跑4迈回家。结果劳动节那天跑回家时就觉得不行了，有缺盐脱水中暑迹象，回家缓
: 了半天睡了一觉才好点。决心自己带水了，这样路线也可以随意点。看了camelbak的水
: 袋，有50，70和100盎司的，有各种款式的，马拉松款和ultra款比较理想但都很贵，便
: 宜的有review说勒不紧晃荡。求推荐一款最合适龙润的，真好的话价格贵点也忍了。
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y****6
发帖数: 81 | 4 那个马拉松的我在用，挺好的。不过肯定不如salomon的考虑周到，毕竟不是专门给
trail running设计的。如果楼主不差钱，就一步到位吧。另外，建议你不要买带腰带
的，否则跑步时候容易把衣服撩起来，肚子着凉。 |
b*****l
发帖数: 2903 | 5 我不跑trail，是不是马拉松的就很好了?
【在 y****6 的大作中提到】
: 那个马拉松的我在用，挺好的。不过肯定不如salomon的考虑周到，毕竟不是专门给
: trail running设计的。如果楼主不差钱，就一步到位吧。另外，建议你不要买带腰带
: 的，否则跑步时候容易把衣服撩起来，肚子着凉。
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G**********e
发帖数: 134 | 6
【在 y****6 的大作中提到】
: 那个马拉松的我在用，挺好的。不过肯定不如salomon的考虑周到，毕竟不是专门给
: trail running设计的。如果楼主不差钱，就一步到位吧。另外，建议你不要买带腰带
: 的，否则跑步时候容易把衣服撩起来，肚子着凉。
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w********6
发帖数: 12977 | 7 不管跑啥，还是买 Salomon，水袋自动压缩，这样子水不会晃荡。
我有camelbak，hiking还行，绝对不适合跑步。实在你不想花大钱，就买腰带，带两个
水壶那种，建议不要4个的，在腰两侧碍事。 |
y*****s
发帖数: 1841 | 8 很喜欢我的salomon skin pro,跑20-30迈的trail都没问题
Check this out on AMZN: Salomon Skin Pro 3 Hydration Running Pack, Red/Asph.
.. http://amzn.com/B00DQH19ZY |
p****r
发帖数: 417 | 9 也推荐salomon，就是贵点。camelbak试过，感觉容易晃
Nathan的腰带还行，就是装的水太少
用背包的好处是会比平时多喝至少一倍的水，很爽。当然，我跑得短，一般也就10迈，
跑多了1.5L不一定够喝
zozi.com前两天楼上的solomon ski pro卖$60+$7shipping，不过已经没了，可以再等
等看 |
d****r
发帖数: 2912 | 10 $135 有米啊！
Asph.
【在 y*****s 的大作中提到】
: 很喜欢我的salomon skin pro,跑20-30迈的trail都没问题
: Check this out on AMZN: Salomon Skin Pro 3 Hydration Running Pack, Red/Asph.
: .. http://amzn.com/B00DQH19ZY
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b*****l
发帖数: 2903 | 11 狼哥你也用那个skin pro 吗？
【在 w********6 的大作中提到】
: 不管跑啥，还是买 Salomon，水袋自动压缩，这样子水不会晃荡。
: 我有camelbak，hiking还行，绝对不适合跑步。实在你不想花大钱，就买腰带，带两个
: 水壶那种，建议不要4个的，在腰两侧碍事。
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j*********r
发帖数: 24733 | 12 4个瓶的腰带还好, 在屁股上不在腰两侧, 不碍事, 就是水太少.
【在 w********6 的大作中提到】
: 不管跑啥，还是买 Salomon，水袋自动压缩，这样子水不会晃荡。
: 我有camelbak，hiking还行，绝对不适合跑步。实在你不想花大钱，就买腰带，带两个
: 水壶那种，建议不要4个的，在腰两侧碍事。
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b*****l
发帖数: 2903 | 13 10迈我都不怎么喝水，回家再补。
看来要等deal了，还要等感恩节囤giftcards。
【在 p****r 的大作中提到】
: 也推荐salomon，就是贵点。camelbak试过，感觉容易晃
: Nathan的腰带还行，就是装的水太少
: 用背包的好处是会比平时多喝至少一倍的水，很爽。当然，我跑得短，一般也就10迈，
: 跑多了1.5L不一定够喝
: zozi.com前两天楼上的solomon ski pro卖$60+$7shipping，不过已经没了，可以再等
: 等看
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y*****s
发帖数: 1841 | 14 如果买的不满意，整天不停的换腰带和瓶子，最后花的不比这个少啊。
【在 d****r 的大作中提到】
: $135 有米啊！
:
: Asph.
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w********6
发帖数: 12977 | 15 我啥也不带，20迈也不带，虽然有4个瓶子的腰带，训练做骆驼
【在 b*****l 的大作中提到】
: 狼哥你也用那个skin pro 吗？
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b*****l
发帖数: 2903 | 16 1.5升就是50盎司水会不会少了点？
Asph.
【在 y*****s 的大作中提到】
: 很喜欢我的salomon skin pro,跑20-30迈的trail都没问题
: Check this out on AMZN: Salomon Skin Pro 3 Hydration Running Pack, Red/Asph.
: .. http://amzn.com/B00DQH19ZY
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m**t
发帖数: 1956 | 17 非人啊
我跑20迈，至少要喝48oz水，就这样体重还能降2-3磅。不喝水，慢跑个1小时还能忍。
【在 w********6 的大作中提到】
: 我啥也不带，20迈也不带，虽然有4个瓶子的腰带，训练做骆驼
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b*****l
发帖数: 2903 | 18 对啊，太阳下面会晒死人的。我在水站拼命喝了还是要中暑。。。
【在 m**t 的大作中提到】
: 非人啊
: 我跑20迈，至少要喝48oz水，就这样体重还能降2-3磅。不喝水，慢跑个1小时还能忍。
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y*****s
发帖数: 1841 | 19 如果天气热我会加sports drink， 跟水mix一下，上次二十多迈跑完还剩一点。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 1.5升就是50盎司水会不会少了点？
:
: Asph.
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d******0
发帖数: 22800 | 20 杠铃哥，你要先说说自己在天热的时候，最长没水的路程上要喝多少水，确定了容量才
好推荐啊。
我中温85F大太阳，3迈要20oz；
最极端的高温95F大太阳，3迈要1L水。
一般跑路，最长3-6迈没水，我带1-2个手持就够了，一个手持20oz。跑山路18迈没水，
我直接上3L的水袋。3L 100oz是水袋里最大的了，没有更大的，不过，这个容易解决，
我一个包里装2个水袋，6L都能整出来。。哈哈哈。。我有4-5个camelbak，都是40-50
刀买的，没办法人穷志短，solomon的s-lab买不起，当然容量也是我考虑的。
如果你觉得50oz够用的话，我推荐camelbak的charm系列，小巧，只装水，没空间给其
他的。
http://www.mitbbs.com/article/Running/31622993_3.html
如果你要3L的话，我推荐CAMELBAK Octane XCT，也是没有太多空间给其他的。
http://www.mitbbs.com/article/Running/31622959_3.html
http://www.mitbbs.com/article/Running/31622963_3.html
你要hiking的话，很多camelbak都可以的，主要差别是贴身与否和有没有其他空间给装
别的东西。 |
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b*****l
发帖数: 2903 | 21 我倒是没你喝得那末多，估计1.5升可以跑20迈了，自己再带点saltstick啥的。我一般
早上跑，9点多点也就跑完了，很热但还没热死。不喜欢水壶，还要refill很麻烦。
camelbak到底晃不晃呀？水喝了一半会不会逛荡？
那个charm给我儿子hiking时用不错，哈哈。
50
【在 d******0 的大作中提到】
: 杠铃哥，你要先说说自己在天热的时候，最长没水的路程上要喝多少水，确定了容量才
: 好推荐啊。
: 我中温85F大太阳，3迈要20oz；
: 最极端的高温95F大太阳，3迈要1L水。
: 一般跑路，最长3-6迈没水，我带1-2个手持就够了，一个手持20oz。跑山路18迈没水，
: 我直接上3L的水袋。3L 100oz是水袋里最大的了，没有更大的，不过，这个容易解决，
: 我一个包里装2个水袋，6L都能整出来。。哈哈哈。。我有4-5个camelbak，都是40-50
: 刀买的，没办法人穷志短，solomon的s-lab买不起，当然容量也是我考虑的。
: 如果你觉得50oz够用的话，我推荐camelbak的charm系列，小巧，只装水，没空间给其
: 他的。
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d******0
发帖数: 22800 | 22 我的charm和Octane XCT都不晃，尤其是后者，还有腰带呢。主要是要fit贴身自己的后
背，当然可能我跑的慢。50oz的估计都不用腰带，绑紧在肩上就完了。
水喝了一半会不会逛荡？这个是这样的：灌完水后，你要把水袋反过来，把里面的空气
吸掉，这样水袋里是没有空气的，你喝的时候也只是水出来，没有空气会进去，除非你
丫变态，往里面用劲吐气。没有空气，水袋一点都不逛荡，也不会有啥声音。我看不少
人抱怨这个，我看着很乐。。。不会用也不动脑筋，呵呵。。还有，天太热，我把水袋
先放冰箱里，一路喝冰水很爽的。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 我倒是没你喝得那末多，估计1.5升可以跑20迈了，自己再带点saltstick啥的。我一般
: 早上跑，9点多点也就跑完了，很热但还没热死。不喜欢水壶，还要refill很麻烦。
: camelbak到底晃不晃呀？水喝了一半会不会逛荡？
: 那个charm给我儿子hiking时用不错，哈哈。
:
: 50
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t******y
发帖数: 1352 | |
d******0
发帖数: 22800 | 24 等我们亮出跑步用的GPS心率表，你可以恨死大家了。。。哈哈哈！
【在 t******y 的大作中提到】
: 真正感觉到啥是仇富的心态了，没水瓶，更没水袋
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d****r
发帖数: 2912 | 25 咱就在太阳升起来之前或者落下去之后跑，不用喝那么多水。LOL
【在 t******y 的大作中提到】
: 真正感觉到啥是仇富的心态了，没水瓶，更没水袋
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R*****s
发帖数: 41236 | 26 看你跑几个小时了，训练全马，longrun 3小时半到头了吧， 50oz足够了...
背包得话，索性一次买个好的算了，没准以后想玩ultra, 我现在买了一堆包...
【在 b*****l 的大作中提到】
: 现在龙润都是什么也不带，跑到4迈外的公园有水有厕所，然后在那附近来回跑圈，最
: 后跑4迈回家。结果劳动节那天跑回家时就觉得不行了，有缺盐脱水中暑迹象，回家缓
: 了半天睡了一觉才好点。决心自己带水了，这样路线也可以随意点。看了camelbak的水
: 袋，有50，70和100盎司的，有各种款式的，马拉松款和ultra款比较理想但都很贵，便
: 宜的有review说勒不紧晃荡。求推荐一款最合适龙润的，真好的话价格贵点也忍了。
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b*****l
发帖数: 2903 | 27 综合考虑了性能价格用途，最后买了camelbak marathoner，等到了以后再来汇报。多
谢大家建议。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 现在龙润都是什么也不带，跑到4迈外的公园有水有厕所，然后在那附近来回跑圈，最
: 后跑4迈回家。结果劳动节那天跑回家时就觉得不行了，有缺盐脱水中暑迹象，回家缓
: 了半天睡了一觉才好点。决心自己带水了，这样路线也可以随意点。看了camelbak的水
: 袋，有50，70和100盎司的，有各种款式的，马拉松款和ultra款比较理想但都很贵，便
: 宜的有review说勒不紧晃荡。求推荐一款最合适龙润的，真好的话价格贵点也忍了。
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x******g
发帖数: 2165 | 28 在哪里买的？多少钱
【在 b*****l 的大作中提到】
: 综合考虑了性能价格用途，最后买了camelbak marathoner，等到了以后再来汇报。多
: 谢大家建议。
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b*****l
发帖数: 2903 | 29 RW上，90刀，用了8折礼物卡，最后相当于72刀吧。
【在 x******g 的大作中提到】
: 在哪里买的？多少钱
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d******0
发帖数: 22800 | 30 这个价位上不上下不下的，不如加点钱买所罗门了。
【在 b*****l 的大作中提到】
: RW上，90刀，用了8折礼物卡，最后相当于72刀吧。
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y*****s
发帖数: 1841 | 31 我的所罗门skin pro也就$75买的..
【在 b*****l 的大作中提到】
: RW上，90刀，用了8折礼物卡，最后相当于72刀吧。
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b*****l
发帖数: 2903 | 32 等不及了，要有deal我就再买一个。
【在 y*****s 的大作中提到】
: 我的所罗门skin pro也就$75买的..
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b*****l
发帖数: 2903 | 33 有便宜的时候你来喊一声。
【在 d******0 的大作中提到】
: 这个价位上不上下不下的，不如加点钱买所罗门了。
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d******0
发帖数: 22800 | 34 所罗门永远降不到我的价格范围啊，我最多出50刀。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 有便宜的时候你来喊一声。
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b*****l
发帖数: 2903 | 35 忽悠我加钱，你就不肯加$25刀。
【在 d******0 的大作中提到】
: 所罗门永远降不到我的价格范围啊，我最多出50刀。
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r**********m
发帖数: 387 | 36 要么怎么叫忽悠呢！
【在 b*****l 的大作中提到】
: 忽悠我加钱，你就不肯加$25刀。
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d******0
发帖数: 22800 | 37 我有原则，超过50刀一个水袋，我觉得不值。cheapo惯了。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 忽悠我加钱，你就不肯加$25刀。
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x******g
发帖数: 2165 | 38 marathoner用的怎么样？70oz是不是小了，我在想是不是需要买个100oz的
【在 b*****l 的大作中提到】
: 综合考虑了性能价格用途，最后买了camelbak marathoner，等到了以后再来汇报。多
: 谢大家建议。
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x******g
发帖数: 2165 | 39 大使，charm和HydroBak 应该是一样的吧，
50
【在 d******0 的大作中提到】
: 杠铃哥，你要先说说自己在天热的时候，最长没水的路程上要喝多少水，确定了容量才
: 好推荐啊。
: 我中温85F大太阳，3迈要20oz；
: 最极端的高温95F大太阳，3迈要1L水。
: 一般跑路，最长3-6迈没水，我带1-2个手持就够了，一个手持20oz。跑山路18迈没水，
: 我直接上3L的水袋。3L 100oz是水袋里最大的了，没有更大的，不过，这个容易解决，
: 我一个包里装2个水袋，6L都能整出来。。哈哈哈。。我有4-5个camelbak，都是40-50
: 刀买的，没办法人穷志短，solomon的s-lab买不起，当然容量也是我考虑的。
: 如果你觉得50oz够用的话，我推荐camelbak的charm系列，小巧，只装水，没空间给其
: 他的。
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d******0
发帖数: 22800 | 40 差不多，charm是给女士的，但是我不管，哪个便宜买哪个，一样用。都是50oz
【在 x******g 的大作中提到】
: 大使，charm和HydroBak 应该是一样的吧，
:
: 50
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x******g
发帖数: 2165 | 41 这个没有腰带，会晃得吧。50oz是不是小了一点，再想要不要买70-100oz的
【在 d******0 的大作中提到】
: 差不多，charm是给女士的，但是我不管，哪个便宜买哪个，一样用。都是50oz
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d******0
发帖数: 22800 | 42 体积小，还好，只到背后的上半部。2l，3l的容积估计要考虑腰带了。看你对水量的要
求了。
【在 x******g 的大作中提到】
: 这个没有腰带，会晃得吧。50oz是不是小了一点，再想要不要买70-100oz的
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b*****l
发帖数: 2903 | 43 我上周的18迈，最后还剩一些，所以20迈应该是正好。出门前喝一些，然后每一迈喝4
到6口，全程没有停，没有上厕所，心率计也都正常工作了，也没有要崩溃的感觉了，
所以我觉得非常好。自己用佳得乐粉末兑的水，经济实惠，全面补充电解质，糖也有
100+克。前胸两根可调节的带子，两侧也有两根，水少之后两侧的带子拉紧就不会晃
。整体感觉很不错！
【在 x******g 的大作中提到】
: marathoner用的怎么样？70oz是不是小了，我在想是不是需要买个100oz的
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x******g
发帖数: 2165 | 44 我准备买个大一点的，可以多装点。反正重量都差不多
你在哪里买的佳得乐的粉？我买的nuun的tablet，今天到。明天long run的时候喝点试
一下
4
【在 b*****l 的大作中提到】
: 我上周的18迈，最后还剩一些，所以20迈应该是正好。出门前喝一些，然后每一迈喝4
: 到6口，全程没有停，没有上厕所，心率计也都正常工作了，也没有要崩溃的感觉了，
: 所以我觉得非常好。自己用佳得乐粉末兑的水，经济实惠，全面补充电解质，糖也有
: 100+克。前胸两根可调节的带子，两侧也有两根，水少之后两侧的带子拉紧就不会晃
: 。整体感觉很不错！
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b*****l
发帖数: 2903 | 45 喝太多要上厕所，没必要。粉好像是Sam's 的，一大罐得有好几斤重。
【在 x******g 的大作中提到】
: 我准备买个大一点的，可以多装点。反正重量都差不多
: 你在哪里买的佳得乐的粉？我买的nuun的tablet，今天到。明天long run的时候喝点试
: 一下
:
: 4
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b*******e
发帖数: 3011 | 46 佳得乐的粉costco暑假的时候会有，不知道现在还有没有。其他大的超市应该也有，就
是容量少些。
【在 x******g 的大作中提到】
: 我准备买个大一点的，可以多装点。反正重量都差不多
: 你在哪里买的佳得乐的粉？我买的nuun的tablet，今天到。明天long run的时候喝点试
: 一下
:
: 4
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t*********t
发帖数: 4766 | 47 弄得我也心动了。但是，这管子会不会很快发霉啊？ |
b*****l
发帖数: 2903 | 48 跑完用水涮干净，然后挂着晾干。
【在 t*********t 的大作中提到】
: 弄得我也心动了。但是，这管子会不会很快发霉啊？
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d******g
发帖数: 550 | |
b*******e
发帖数: 3011 | 50 salomon的skin系列有好多，看糊涂了，有什么区别么？
Asph.
【在 y*****s 的大作中提到】
: 很喜欢我的salomon skin pro,跑20-30迈的trail都没问题
: Check this out on AMZN: Salomon Skin Pro 3 Hydration Running Pack, Red/Asph.
: .. http://amzn.com/B00DQH19ZY
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b*******e
发帖数: 3011 | 51 暂时只计划跑全马的话啥水袋合适？腰带，手持都试过了。两瓶子的腰带还行，但是
long run水肯定不够。
【在 w********6 的大作中提到】
: 不管跑啥，还是买 Salomon，水袋自动压缩，这样子水不会晃荡。
: 我有camelbak，hiking还行，绝对不适合跑步。实在你不想花大钱，就买腰带，带两个
: 水壶那种，建议不要4个的，在腰两侧碍事。
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