x********y 发帖数: 31 | 1 如火的8月,伴着汗水,忍着疲惫,跑了100miles,体重降了2kg。从一个从来不去健身
房的死胖子慢慢养成了锻炼的习惯,变成了快乐的胖子。昨天去中央公园跑步,终于坚
持了近一圈6miles,57:30。这个成绩虽然在版上不算啥,但确是我的成功,让我振奋
和快乐。跑吧,跑吧,让我跑掉身上的肥肉,跑出健康的体魄。哈哈。。。让我陶醉一
下。争取9月份上到110至120miles,体重减去2到3kg。 |
x******g 发帖数: 2165 | 2 恭喜楼主,一起加油。 很有文学范
【在 x********y 的大作中提到】 : 如火的8月,伴着汗水,忍着疲惫,跑了100miles,体重降了2kg。从一个从来不去健身 : 房的死胖子慢慢养成了锻炼的习惯,变成了快乐的胖子。昨天去中央公园跑步,终于坚 : 持了近一圈6miles,57:30。这个成绩虽然在版上不算啥,但确是我的成功,让我振奋 : 和快乐。跑吧,跑吧,让我跑掉身上的肥肉,跑出健康的体魄。哈哈。。。让我陶醉一 : 下。争取9月份上到110至120miles,体重减去2到3kg。
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U******u 发帖数: 343 | |
x********y 发帖数: 31 | 4
刘叔:(这个名字太占便宜啦,呵呵)
我的速度慢啊,其实很多时候都是坚持的,到central park北部,差不多1mile坡路,
我就是比走路略快的速度晃悠下来的。看到无数的白妞和帅锅都是飞一样的超我而去。
我就盯住前面一个老大爷,死也不能被他拉太远。一步,一步,很多步(☆_☆),最后
终于完成超越。人胖志短啊,但跑公园还是蛮爽的,自己跟自己较劲,把其他人都当成
观众,跑完就happy了。
【在 U******u 的大作中提到】 : 哇,可以跑6mile了,羡慕嫉妒恨
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U******u 发帖数: 343 | 5 哇,你就是我现在的榜样,先学习你的办法和精神~~~
【在 x********y 的大作中提到】 : : 刘叔:(这个名字太占便宜啦,呵呵) : 我的速度慢啊,其实很多时候都是坚持的,到central park北部,差不多1mile坡路, : 我就是比走路略快的速度晃悠下来的。看到无数的白妞和帅锅都是飞一样的超我而去。 : 我就盯住前面一个老大爷,死也不能被他拉太远。一步,一步,很多步(☆_☆),最后 : 终于完成超越。人胖志短啊,但跑公园还是蛮爽的,自己跟自己较劲,把其他人都当成 : 观众,跑完就happy了。
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U******u 发帖数: 343 | 6 昵称改了,不占便宜~~
【在 x********y 的大作中提到】 : : 刘叔:(这个名字太占便宜啦,呵呵) : 我的速度慢啊,其实很多时候都是坚持的,到central park北部,差不多1mile坡路, : 我就是比走路略快的速度晃悠下来的。看到无数的白妞和帅锅都是飞一样的超我而去。 : 我就盯住前面一个老大爷,死也不能被他拉太远。一步,一步,很多步(☆_☆),最后 : 终于完成超越。人胖志短啊,但跑公园还是蛮爽的,自己跟自己较劲,把其他人都当成 : 观众,跑完就happy了。
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m*****i 发帖数: 2325 | 7 不错啊,是有点背景的吧?
我练了3个月才 5k 跑了 28 分钟。
【在 x********y 的大作中提到】 : 如火的8月,伴着汗水,忍着疲惫,跑了100miles,体重降了2kg。从一个从来不去健身 : 房的死胖子慢慢养成了锻炼的习惯,变成了快乐的胖子。昨天去中央公园跑步,终于坚 : 持了近一圈6miles,57:30。这个成绩虽然在版上不算啥,但确是我的成功,让我振奋 : 和快乐。跑吧,跑吧,让我跑掉身上的肥肉,跑出健康的体魄。哈哈。。。让我陶醉一 : 下。争取9月份上到110至120miles,体重减去2到3kg。
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O*********h 发帖数: 4674 | |
d******0 发帖数: 22800 | 9 一个运动的好习惯是priceless的!恭喜楼主 |
d*****8 发帖数: 66 | |