S*********g
发帖数: 7653 | 1 明天回美国了，就在昨天，长沙黑麋峰比赛，海拔570多米，从收费站出发上行6公里到
黑麋寺，然后走楼梯下行返回
我们长沙跑步群都参加了，这条路线在比赛前我们已经跑过三次。群里只有一个人比我
跑的快，这人特别厉害，黑麋峰有两段，第一段坡度虽然比较缓，但是一个接一个，特
别长，到了水库以后，有两公里的平路然后继续登顶，坡度特别大有30多度，他能一鼓
作气跑上去，我只能跑上去三分之一，其他的只能考大跨步走。
正式比赛当天，400多人比赛，长沙跑步群，湘潭株洲跑吧的人还有去年和我一起组队
拿了前三的特警队的童鞋也来了，这次是个人赛。上山过程我一直保持能看到第一名背
影的速度，最后以第二名登顶。但是到了山顶我感觉体力有点透支，完全汗湿了。然后
楼梯下山。虽然只有两公里，但是楼梯特别陡，我对下楼梯没什么自信，一般来说，女
的跑的快的，下楼梯都比我快。可是我还是尽了全力，最后，到终点前100米的时候我
保持了第三名，之前左脚已经崴了4次，最后一个特别陡的楼梯，没留神，一下就摔了
下去。。。。
结果等醒来的时候，之前怎么摔的完全不记得了，当时理智混乱，想着肯定死在这里了
，然后一下子居然想了特别特别多的事情，然后向路边的人求救。。没有一个人过来帮
忙。后来有一个骑摩托车的过来我还抱着他让他赶紧救我，他没反应过来可能被我吓到
了，因为当时据说我满脸是伤口，满身是伤口，还给我撞了一下，我当时确实理智混乱
了，想着绝对不能死在这里啊，就发疯似的继续沿着大路往终点跑去。。。疼的有点麻
木了。后来组织方派了车来搀扶着我下了楼梯。后来马上来了个担架送我去当地的医院
，我当时都有点神志不清了，视觉也出现了幻觉，看东西都像是单反照相机拍摄的效果
，特别卡通，特别三维的效果。然后他们把我送到长沙市最好的医院照CT,B超，胸透，
X光，发现没多大问题，但是我当时吃什么吐什么，喝了好多好多水都吐了。最后还是
没什么大事，踝关节今早也恢复的差不多了，还是有点疼。
当时摔伤醒来的一瞬间，突然很多事情想清楚了，什么装备党啊其实都是特别有意义的
，并不是忽悠人的，装备对于平路，道路状况好的或许没多大用，但是对于这种越野就
显得比较有用了。。。
热烈祝贺我们长沙跑步群包揽男子前5名，而男子前5名将进入复赛，热烈祝贺女子第一
名由本群下山猛女夺得 |
m******i
发帖数: 9479 | 2 天哪，bless。。。下次小心
【在 S*********g 的大作中提到】
: 明天回美国了，就在昨天，长沙黑麋峰比赛，海拔570多米，从收费站出发上行6公里到
: 黑麋寺，然后走楼梯下行返回
: 我们长沙跑步群都参加了，这条路线在比赛前我们已经跑过三次。群里只有一个人比我
: 跑的快，这人特别厉害，黑麋峰有两段，第一段坡度虽然比较缓，但是一个接一个，特
: 别长，到了水库以后，有两公里的平路然后继续登顶，坡度特别大有30多度，他能一鼓
: 作气跑上去，我只能跑上去三分之一，其他的只能考大跨步走。
: 正式比赛当天，400多人比赛，长沙跑步群，湘潭株洲跑吧的人还有去年和我一起组队
: 拿了前三的特警队的童鞋也来了，这次是个人赛。上山过程我一直保持能看到第一名背
: 影的速度，最后以第二名登顶。但是到了山顶我感觉体力有点透支，完全汗湿了。然后
: 楼梯下山。虽然只有两公里，但是楼梯特别陡，我对下楼梯没什么自信，一般来说，女
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 patpat, 发包子安慰一下， 对越野的来说，装备绝对是必须的，
有时候可以救你一命...
UTMB就有个很长的强制性的装备list, 不齐备的直接取消比赛资格...
【在 S*********g 的大作中提到】
: 明天回美国了，就在昨天，长沙黑麋峰比赛，海拔570多米，从收费站出发上行6公里到
: 黑麋寺，然后走楼梯下行返回
: 我们长沙跑步群都参加了，这条路线在比赛前我们已经跑过三次。群里只有一个人比我
: 跑的快，这人特别厉害，黑麋峰有两段，第一段坡度虽然比较缓，但是一个接一个，特
: 别长，到了水库以后，有两公里的平路然后继续登顶，坡度特别大有30多度，他能一鼓
: 作气跑上去，我只能跑上去三分之一，其他的只能考大跨步走。
: 正式比赛当天，400多人比赛，长沙跑步群，湘潭株洲跑吧的人还有去年和我一起组队
: 拿了前三的特警队的童鞋也来了，这次是个人赛。上山过程我一直保持能看到第一名背
: 影的速度，最后以第二名登顶。但是到了山顶我感觉体力有点透支，完全汗湿了。然后
: 楼梯下山。虽然只有两公里，但是楼梯特别陡，我对下楼梯没什么自信，一般来说，女
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d******0
发帖数: 22800 | |
k*****u
发帖数: 14053 | |
b*****l
发帖数: 2903 | 6 拍拍，当时可能有点轻微脑震荡，所以吐啊吐什么的。话说没人救是不是南京老太的后
遗症？
【在 S*********g 的大作中提到】
: 明天回美国了，就在昨天，长沙黑麋峰比赛，海拔570多米，从收费站出发上行6公里到
: 黑麋寺，然后走楼梯下行返回
: 我们长沙跑步群都参加了，这条路线在比赛前我们已经跑过三次。群里只有一个人比我
: 跑的快，这人特别厉害，黑麋峰有两段，第一段坡度虽然比较缓，但是一个接一个，特
: 别长，到了水库以后，有两公里的平路然后继续登顶，坡度特别大有30多度，他能一鼓
: 作气跑上去，我只能跑上去三分之一，其他的只能考大跨步走。
: 正式比赛当天，400多人比赛，长沙跑步群，湘潭株洲跑吧的人还有去年和我一起组队
: 拿了前三的特警队的童鞋也来了，这次是个人赛。上山过程我一直保持能看到第一名背
: 影的速度，最后以第二名登顶。但是到了山顶我感觉体力有点透支，完全汗湿了。然后
: 楼梯下山。虽然只有两公里，但是楼梯特别陡，我对下楼梯没什么自信，一般来说，女
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M******n
发帖数: 43051 | 7 可怜的，早点好起来！
【在 S*********g 的大作中提到】
: 明天回美国了，就在昨天，长沙黑麋峰比赛，海拔570多米，从收费站出发上行6公里到
: 黑麋寺，然后走楼梯下行返回
: 我们长沙跑步群都参加了，这条路线在比赛前我们已经跑过三次。群里只有一个人比我
: 跑的快，这人特别厉害，黑麋峰有两段，第一段坡度虽然比较缓，但是一个接一个，特
: 别长，到了水库以后，有两公里的平路然后继续登顶，坡度特别大有30多度，他能一鼓
: 作气跑上去，我只能跑上去三分之一，其他的只能考大跨步走。
: 正式比赛当天，400多人比赛，长沙跑步群，湘潭株洲跑吧的人还有去年和我一起组队
: 拿了前三的特警队的童鞋也来了，这次是个人赛。上山过程我一直保持能看到第一名背
: 影的速度，最后以第二名登顶。但是到了山顶我感觉体力有点透支，完全汗湿了。然后
: 楼梯下山。虽然只有两公里，但是楼梯特别陡，我对下楼梯没什么自信，一般来说，女
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w********6
发帖数: 12977 | 8 听起来，睡袋至少是轻微的脑震荡，这个呕吐很可怕，我知道一个摔了呕吐的，后来后
果很严重，最好去检查头部。 |
w***n
发帖数: 9040 | 9 太惊魂了。
大难不死必有后福。
【在 S*********g 的大作中提到】
: 明天回美国了，就在昨天，长沙黑麋峰比赛，海拔570多米，从收费站出发上行6公里到
: 黑麋寺，然后走楼梯下行返回
: 我们长沙跑步群都参加了，这条路线在比赛前我们已经跑过三次。群里只有一个人比我
: 跑的快，这人特别厉害，黑麋峰有两段，第一段坡度虽然比较缓，但是一个接一个，特
: 别长，到了水库以后，有两公里的平路然后继续登顶，坡度特别大有30多度，他能一鼓
: 作气跑上去，我只能跑上去三分之一，其他的只能考大跨步走。
: 正式比赛当天，400多人比赛，长沙跑步群，湘潭株洲跑吧的人还有去年和我一起组队
: 拿了前三的特警队的童鞋也来了，这次是个人赛。上山过程我一直保持能看到第一名背
: 影的速度，最后以第二名登顶。但是到了山顶我感觉体力有点透支，完全汗湿了。然后
: 楼梯下山。虽然只有两公里，但是楼梯特别陡，我对下楼梯没什么自信，一般来说，女
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d******0
发帖数: 22800 | 10 又看了一遍，很揪心。睡袋要小心啊，像老狼说的，赶紧查查头部，不要有啥问题。从
上次你奔的2K的鞋子，还是要整点像样的装备跑越野，年青体力好也不能用自个的身体
冒险，身体折腾坏了，以后就没得玩了。 |
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Z**0
发帖数: 1119 | |
g*2
发帖数: 658 | 12 当时做head CT了吗？看一下这个评估，应该要查CT。如果CT正常，但还有症状，应该
要查核磁共振 MRI, 因为有30%的病人，CT正常，但MRI有显示异常。现在大概在回来的
路上，不知道有没有把那些检查报告，CT的结果带回来？可以给这里的医生看一下，如
果需要的话。
TBI: traumatic brain injury.
GCS：Glasgow Coma Scale. |
f**********r
发帖数: 2027 | 13 comft and bless.
【在 S*********g 的大作中提到】
: 明天回美国了，就在昨天，长沙黑麋峰比赛，海拔570多米，从收费站出发上行6公里到
: 黑麋寺，然后走楼梯下行返回
: 我们长沙跑步群都参加了，这条路线在比赛前我们已经跑过三次。群里只有一个人比我
: 跑的快，这人特别厉害，黑麋峰有两段，第一段坡度虽然比较缓，但是一个接一个，特
: 别长，到了水库以后，有两公里的平路然后继续登顶，坡度特别大有30多度，他能一鼓
: 作气跑上去，我只能跑上去三分之一，其他的只能考大跨步走。
: 正式比赛当天，400多人比赛，长沙跑步群，湘潭株洲跑吧的人还有去年和我一起组队
: 拿了前三的特警队的童鞋也来了，这次是个人赛。上山过程我一直保持能看到第一名背
: 影的速度，最后以第二名登顶。但是到了山顶我感觉体力有点透支，完全汗湿了。然后
: 楼梯下山。虽然只有两公里，但是楼梯特别陡，我对下楼梯没什么自信，一般来说，女
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m*****n
发帖数: 3644 | |
d****r
发帖数: 2912 | 15 //bless
【在 S*********g 的大作中提到】
: 明天回美国了，就在昨天，长沙黑麋峰比赛，海拔570多米，从收费站出发上行6公里到
: 黑麋寺，然后走楼梯下行返回
: 我们长沙跑步群都参加了，这条路线在比赛前我们已经跑过三次。群里只有一个人比我
: 跑的快，这人特别厉害，黑麋峰有两段，第一段坡度虽然比较缓，但是一个接一个，特
: 别长，到了水库以后，有两公里的平路然后继续登顶，坡度特别大有30多度，他能一鼓
: 作气跑上去，我只能跑上去三分之一，其他的只能考大跨步走。
: 正式比赛当天，400多人比赛，长沙跑步群，湘潭株洲跑吧的人还有去年和我一起组队
: 拿了前三的特警队的童鞋也来了，这次是个人赛。上山过程我一直保持能看到第一名背
: 影的速度，最后以第二名登顶。但是到了山顶我感觉体力有点透支，完全汗湿了。然后
: 楼梯下山。虽然只有两公里，但是楼梯特别陡，我对下楼梯没什么自信，一般来说，女
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j********e
发帖数: 1187 | 16 bless
刚被你退役的鞋子震撼了一把，现在又开始提装备论了。您是用生命在教育人啊。 |
S*********g
发帖数: 7653 | 17 装备有用，但对于万米45分钟以外的没用：）
【在 j********e 的大作中提到】
: bless
: 刚被你退役的鞋子震撼了一把，现在又开始提装备论了。您是用生命在教育人啊。
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c******n
发帖数: 770 | |
m****t
发帖数: 2684 | |
