a********k
发帖数: 11445 | 1 因为晚饭吃撑了，决定出去跑步消化消化。去了小区的操场，晚上不到10点，气温11度
，有点小风，还蛮舒服的。一开始速度也不快，慢慢跑，跑到不到两公里时，肺部难受
，感觉呼吸供氧不足，然后使劲呼吸，放慢速度。后来跑着跑着又过敏了，浑身发热发
痒，冒疙瘩，大块的，但最后还是坚持跑下来了，最后500米加速了。感觉大腿不累，
就是肺部不太给力。最后32分55秒。穷大妈没钱买高级跑步表，iPhone 下了个jogging
的软件测的，不知道准不准。
顺便问一下关于跑步过敏的问题，有类似经历的童鞋么？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
h****l
发帖数: 2993 | 2 我刚开始跑步也会身上痒，跑几次就好了
女生晚上在外面跑步注意安全 |
a********k
发帖数: 11445 | 3 多谢，我们那操场还算安全，人挺多的，还有人踢球。我发现我过敏跟跑前那顿饭吃啥
有关，以后有氧之前尽量不吃牛羊肉和海鲜了。
【在 h****l 的大作中提到】
: 我刚开始跑步也会身上痒，跑几次就好了
: 女生晚上在外面跑步注意安全
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b***r
发帖数: 4186 | 4 你也跑到这里来玩啦！
加油加油！
吃得太撑不能跑步。
jogging
【在 a********k 的大作中提到】
: 因为晚饭吃撑了，决定出去跑步消化消化。去了小区的操场，晚上不到10点，气温11度
: ，有点小风，还蛮舒服的。一开始速度也不快，慢慢跑，跑到不到两公里时，肺部难受
: ，感觉呼吸供氧不足，然后使劲呼吸，放慢速度。后来跑着跑着又过敏了，浑身发热发
: 痒，冒疙瘩，大块的，但最后还是坚持跑下来了，最后500米加速了。感觉大腿不累，
: 就是肺部不太给力。最后32分55秒。穷大妈没钱买高级跑步表，iPhone 下了个jogging
: 的软件测的，不知道准不准。
: 顺便问一下关于跑步过敏的问题，有类似经历的童鞋么？
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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a********k
发帖数: 11445 | 5 嘿嘿，你也开始跑步了？我打酱油的，跑着玩玩，争取下半年跑个5k的比赛。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 b***r 的大作中提到】
: 你也跑到这里来玩啦！
: 加油加油！
: 吃得太撑不能跑步。
:
: jogging
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