G*********y
发帖数: 300 | 1 4/6 Sat, 7AM.
Stanford track &field, Campus drive (side walk), and the Dish paved trail,
back to Campus drive/the Oval, single loop ~8-9 miles. Try to 满足各种口味，
可以跑track, MFA, tuneup, taper, long run, 或者观光 campus drive, 或者hilly
dish 多跑几圈 。。。。。
GPS course. 注意从campus drive to the dish, 需要过一马路，请遵守交通规则。
http://connect.garmin.com/course/3133951#
上面course的起点， track&field. 先到的可以跑几圈热身。 （3/29 Shalane
Flanagan ， Kara Goucher 刚在这里run 10K, 31:04:85, 31:46.64 stanford
invitational ttp://www.rtspt.com/events/stanford/invite2013/130329F073.htm )
.
Wheher to Meet:
http://goo.gl/maps/leJ9g
If you cannot find a restroom, and absolutely have to go, there is one 24
hours accessible :) at Tresidder next to computer cluster. Not far from
campus drive. http://goo.gl/maps/BBFiC
在Dish看stanford及湾区也是一道独特的风景。 不过dish 没树，请自戴各色帽子。如
果下雨请一定带沿的帽子。 |
G*********y
发帖数: 300 | 2 从Dish trail 上看 stanford and bay area. |
d******0
发帖数: 22800 | 3 湾区黑社会集合进行社团活动了！
这样的群奔一般多少人啊？ 有没有20左右？
我要有机会去SF出差，一定去拜拜，参加一次这样大规模的‘聚众闹事’感受一下！ |
G*********y
发帖数: 300 | 4
欢迎参加。一般周六都有，冬天人少一点，夏天人多一点。也取决于course难度。 现
在是official spring .... stanford course 难易均可， 看有没有湾区的人想跟组织
一起跑的 :)
任何人都欢迎参加，就当是观光哈
【在 d******0 的大作中提到】
: 湾区黑社会集合进行社团活动了！
: 这样的群奔一般多少人啊？ 有没有20左右？
: 我要有机会去SF出差，一定去拜拜，参加一次这样大规模的‘聚众闹事’感受一下！
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M**u
发帖数: 10158 | 5
hilly
赞
【在 G*********y 的大作中提到】
: 4/6 Sat, 7AM.
: Stanford track &field, Campus drive (side walk), and the Dish paved trail,
: back to Campus drive/the Oval, single loop ~8-9 miles. Try to 满足各种口味，
: 可以跑track, MFA, tuneup, taper, long run, 或者观光 campus drive, 或者hilly
: dish 多跑几圈 。。。。。
: GPS course. 注意从campus drive to the dish, 需要过一马路，请遵守交通规则。
: http://connect.garmin.com/course/3133951#
: 上面course的起点， track&field. 先到的可以跑几圈热身。 （3/29 Shalane
: Flanagan ， Kara Goucher 刚在这里run 10K, 31:04:85, 31:46.64 stanford
: invitational ttp://www.rtspt.com/events/stanford/invite2013/130329F073.htm )
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t*******f
发帖数: 2634 | 6 有离三Jose近一些的组织吗？
hilly
【在 G*********y 的大作中提到】
: 4/6 Sat, 7AM.
: Stanford track &field, Campus drive (side walk), and the Dish paved trail,
: back to Campus drive/the Oval, single loop ~8-9 miles. Try to 满足各种口味，
: 可以跑track, MFA, tuneup, taper, long run, 或者观光 campus drive, 或者hilly
: dish 多跑几圈 。。。。。
: GPS course. 注意从campus drive to the dish, 需要过一马路，请遵守交通规则。
: http://connect.garmin.com/course/3133951#
: 上面course的起点， track&field. 先到的可以跑几圈热身。 （3/29 Shalane
: Flanagan ， Kara Goucher 刚在这里run 10K, 31:04:85, 31:46.64 stanford
: invitational ttp://www.rtspt.com/events/stanford/invite2013/130329F073.htm )
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R*****s
发帖数: 41236 | 7 黑帮老大现身了...
hilly
【在 G*********y 的大作中提到】
: 4/6 Sat, 7AM.
: Stanford track &field, Campus drive (side walk), and the Dish paved trail,
: back to Campus drive/the Oval, single loop ~8-9 miles. Try to 满足各种口味，
: 可以跑track, MFA, tuneup, taper, long run, 或者观光 campus drive, 或者hilly
: dish 多跑几圈 。。。。。
: GPS course. 注意从campus drive to the dish, 需要过一马路，请遵守交通规则。
: http://connect.garmin.com/course/3133951#
: 上面course的起点， track&field. 先到的可以跑几圈热身。 （3/29 Shalane
: Flanagan ， Kara Goucher 刚在这里run 10K, 31:04:85, 31:46.64 stanford
: invitational ttp://www.rtspt.com/events/stanford/invite2013/130329F073.htm )
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w***n
发帖数: 9040 | |
G*********y
发帖数: 300 | 9
貌似前N年一些老大包括一些跑版老大们创建的湾区跑步者之前BAD_UNKNOW，俗称BU就
在sanjose 附近啊 ？ 我等就是马前卒，帮着找个course傻子的。。。。你的意思是
离sanjose近一点的course ? 这stanford真的算近的了。 -)
【在 t*******f 的大作中提到】
: 有离三Jose近一些的组织吗？
:
: hilly
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f******6
发帖数: 723 | 10 LGCT -- campbell park,也是我们组织非常活跃的地方。。。
【在 t*******f 的大作中提到】
: 有离三Jose近一些的组织吗？
:
: hilly
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a*******n
发帖数: 112 | 11 这个是los gatos creek trail吗？我现在几乎每周六都在这跑，从vasona park跑到
campell park
【在 f******6 的大作中提到】
: LGCT -- campbell park,也是我们组织非常活跃的地方。。。
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f******6
发帖数: 723 | 12 是啊，你周六什么时候跑。我们一般7：00开始，10：00前结束。
【在 a*******n 的大作中提到】
: 这个是los gatos creek trail吗？我现在几乎每周六都在这跑，从vasona park跑到
: campell park
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a*******n
发帖数: 112 | 13 我一般也是七点到那就跑，不过很少见到成群的中国人在那跑啊 |
G*********y
发帖数: 300 | 14
最近莺飞草长， 大家跑别的trail比较多， 但los gatos creek trail是湾区最热门的
trail之一。 以后group来也在这里喊一下。 一般是从campbell park出发， 向北2迈
，然后上水库返回，总计二十迈。
【在 a*******n 的大作中提到】
: 我一般也是七点到那就跑，不过很少见到成群的中国人在那跑啊
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t*******f
发帖数: 2634 | 15 是这样啊。我一直以为四十多分钟的路程算很远...
【在 G*********y 的大作中提到】
:
: 最近莺飞草长， 大家跑别的trail比较多， 但los gatos creek trail是湾区最热门的
: trail之一。 以后group来也在这里喊一下。 一般是从campbell park出发， 向北2迈
: ，然后上水库返回，总计二十迈。
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t*******f
发帖数: 2634 | 16 这个还不算太远...
弯曲这边红绿灯时间真长，开几个迈呕感觉跟中西部小烫开
十几个迈呕一样。我上班3.7迈路程，赶上traffic要开半个
小时。现在正打算恢复体力后跑步上下班。
【在 f******6 的大作中提到】
: LGCT -- campbell park,也是我们组织非常活跃的地方。。。
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m**h
发帖数: 618 | 17 你搬到湾区了？
【在 t*******f 的大作中提到】
: 这个还不算太远...
: 弯曲这边红绿灯时间真长，开几个迈呕感觉跟中西部小烫开
: 十几个迈呕一样。我上班3.7迈路程，赶上traffic要开半个
: 小时。现在正打算恢复体力后跑步上下班。
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m**h
发帖数: 618 | 18 问一下停车在哪里啊？斯坦福好像不让随便停？
hilly
【在 G*********y 的大作中提到】
: 4/6 Sat, 7AM.
: Stanford track &field, Campus drive (side walk), and the Dish paved trail,
: back to Campus drive/the Oval, single loop ~8-9 miles. Try to 满足各种口味，
: 可以跑track, MFA, tuneup, taper, long run, 或者观光 campus drive, 或者hilly
: dish 多跑几圈 。。。。。
: GPS course. 注意从campus drive to the dish, 需要过一马路，请遵守交通规则。
: http://connect.garmin.com/course/3133951#
: 上面course的起点， track&field. 先到的可以跑几圈热身。 （3/29 Shalane
: Flanagan ， Kara Goucher 刚在这里run 10K, 31:04:85, 31:46.64 stanford
: invitational ttp://www.rtspt.com/events/stanford/invite2013/130329F073.htm )
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f******6
发帖数: 723 | 19 校园里面周一到周五4点以后以及节假日就随便停。dish门外，stanford ave上有很多
parallel parking的地方。
【在 m**h 的大作中提到】
: 问一下停车在哪里啊？斯坦福好像不让随便停？
:
: hilly
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G*********y
发帖数: 300 | 20
除了住宿区，残道，falcon说的对，四点后周末都随便停， 上面有地图的，那个where
to meet就是track &field 停车场。
【在 m**h 的大作中提到】
: 问一下停车在哪里啊？斯坦福好像不让随便停？
:
: hilly
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t*******f
发帖数: 2634 | 21 是呀，刚刚到。
有空好好聊聊...
【在 m**h 的大作中提到】
: 你搬到湾区了？
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G*********y
发帖数: 300 | |
d******0
发帖数: 22800 | 23 4迈绝对可以跑着上班啊，跑快点比你开车还快呢！！
【在 t*******f 的大作中提到】
: 这个还不算太远...
: 弯曲这边红绿灯时间真长，开几个迈呕感觉跟中西部小烫开
: 十几个迈呕一样。我上班3.7迈路程，赶上traffic要开半个
: 小时。现在正打算恢复体力后跑步上下班。
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d******0
发帖数: 22800 | 24 照得太漂亮了，读完我知道了一个真理：以后有机会一定要在冠军妹妹周围多蹭点镜头。
【在 G*********y 的大作中提到】
: 上周BU group run 阿唐的前线报导 :)
: http://bbs.wenxuecity.com/travel/365391.html
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m******i
发帖数: 9479 | 25 4迈骑车最快了。十五分钟就到了
【在 d******0 的大作中提到】
: 4迈绝对可以跑着上班啊，跑快点比你开车还快呢！！
|
R*****s
发帖数: 41236 | 26 超赞，刑MM真是英姿煞爽啊....
【在 G*********y 的大作中提到】
: 上周BU group run 阿唐的前线报导 :)
: http://bbs.wenxuecity.com/travel/365391.html
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C******u
发帖数: 900 | 27 这个阿唐挺能拍，还能写。又一个325 BQ 的同龄人，算起来版上应该有三、四个了吧
，如果有缘明年Boston见。
【在 G*********y 的大作中提到】
: 上周BU group run 阿唐的前线报导 :)
: http://bbs.wenxuecity.com/travel/365391.html
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l***h
发帖数: 9308 | 28 比较佩服阿唐一年时间PR 25+分钟成功BQ
【在 C******u 的大作中提到】
: 这个阿唐挺能拍，还能写。又一个325 BQ 的同龄人，算起来版上应该有三、四个了吧
: ，如果有缘明年Boston见。
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h**********c
发帖数: 159 | 29 怎么BU还有外籍人士加入了？
【在 G*********y 的大作中提到】
: 上周BU group run 阿唐的前线报导 :)
: http://bbs.wenxuecity.com/travel/365391.html
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C******u
发帖数: 900 | 30 哈。。我可也是一年PR 49 分钟BQ的。
【在 l***h 的大作中提到】
: 比较佩服阿唐一年时间PR 25+分钟成功BQ
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o***n
发帖数: 416 | 31 阿唐只是不怎么练全马而已，Ultra都跑过好几次了，经常没事就自己一个人拉出去跑
个30，40迈的。而且不是闷头跑攒里程，一路上观光拍下来的。
【在 l***h 的大作中提到】
: 比较佩服阿唐一年时间PR 25+分钟成功BQ
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l***h
发帖数: 9308 | 32 哈。。。牛都是成群的，而且一个比一个牲
【在 C******u 的大作中提到】
: 哈。。我可也是一年PR 49 分钟BQ的。
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l***h
发帖数: 9308 | 33 做文青难，做跑马的文青更难，做独自超马的文青是难上加难
【在 o***n 的大作中提到】
: 阿唐只是不怎么练全马而已，Ultra都跑过好几次了，经常没事就自己一个人拉出去跑
: 个30，40迈的。而且不是闷头跑攒里程，一路上观光拍下来的。
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R*****s
发帖数: 41236 | 34 Monica JJ?
【在 h**********c 的大作中提到】
: 怎么BU还有外籍人士加入了？
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R*****s
发帖数: 41236 | 35 湾区真是藏龙卧虎啊....
【在 o***n 的大作中提到】
: 阿唐只是不怎么练全马而已，Ultra都跑过好几次了，经常没事就自己一个人拉出去跑
: 个30，40迈的。而且不是闷头跑攒里程，一路上观光拍下来的。
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R*****s
发帖数: 41236 | 36 祝哥NB， 预祝5月再发飙....发现last name以 Zh开头的普遍比较牛 :)
【在 C******u 的大作中提到】
: 哈。。我可也是一年PR 49 分钟BQ的。
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R*****s
发帖数: 41236 | 37 鸵鸟其实也是3:25 BQ的同龄人 :)
【在 C******u 的大作中提到】
: 这个阿唐挺能拍，还能写。又一个325 BQ 的同龄人，算起来版上应该有三、四个了吧
: ，如果有缘明年Boston见。
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b*****l
发帖数: 2903 | 38 这主要是瘦马酱油的效果。如果瘦马走8个小时，那肯定要破跑版记录了哈哈。
【在 C******u 的大作中提到】
: 哈。。我可也是一年PR 49 分钟BQ的。
|
C******u
发帖数: 900 | 39 我知道你在开玩笑，但我老人家也不容易呀，给点鼓励吧。
2010年 9月 Toronto Waterfront Marathon 5:29:25
2011年10月 Toronto Waterfront Marathon 4:11:13
2012年 5月 Mississauga Marathon 3:41:19
2012年10月 Toronto Waterfront Marathon 3:22:23
其实开始是没系统训练，跑得要死要活的，一点也没酱油。倒是最后BQ那次还轻松些。 |
l***h
发帖数: 9308 | 40 你的1年PR 49确实有点点水分，不过5个月提高20分钟太给力了，尤其还是夏季训练
【在 C******u 的大作中提到】
: 我知道你在开玩笑，但我老人家也不容易呀，给点鼓励吧。
:
: 2010年 9月 Toronto Waterfront Marathon 5:29:25
: 2011年10月 Toronto Waterfront Marathon 4:11:13
: 2012年 5月 Mississauga Marathon 3:41:19
: 2012年10月 Toronto Waterfront Marathon 3:22:23
: 其实开始是没系统训练，跑得要死要活的，一点也没酱油。倒是最后BQ那次还轻松些。
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R*****s
发帖数: 41236 | 41 PR一般从BQ开始就不是那么容易了， 对普通人来说....
【在 C******u 的大作中提到】
: 我知道你在开玩笑，但我老人家也不容易呀，给点鼓励吧。
:
: 2010年 9月 Toronto Waterfront Marathon 5:29:25
: 2011年10月 Toronto Waterfront Marathon 4:11:13
: 2012年 5月 Mississauga Marathon 3:41:19
: 2012年10月 Toronto Waterfront Marathon 3:22:23
: 其实开始是没系统训练，跑得要死要活的，一点也没酱油。倒是最后BQ那次还轻松些。
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M**u
发帖数: 10158 | 42
还没有BQ，感觉PR就很难了。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: PR一般从BQ开始就不是那么容易了， 对普通人来说....
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R*****s
发帖数: 41236 | 43 如果不是提高标准， 你其实已经BQ了...
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 还没有BQ，感觉PR就很难了。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 44
我刚开始跑步的时候标准就说要提了。。。其实都2年前的事请了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 如果不是提高标准， 你其实已经BQ了...
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R*****s
发帖数: 41236 | 45 你不就差3分钟了嘛，今年怎么都Q了...
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 我刚开始跑步的时候标准就说要提了。。。其实都2年前的事请了
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M**u
发帖数: 10158 | 46
Q不Q无所谓了，不觉得CIM和Boston对我来说有什么大区别
水平不够强行搞没戏。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你不就差3分钟了嘛，今年怎么都Q了...
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R*****s
发帖数: 41236 | 47 你比我还快20秒， 今年看有没有可能赶上语文老师 :D
【在 M**u 的大作中提到】
:
: Q不Q无所谓了，不觉得CIM和Boston对我来说有什么大区别
: 水平不够强行搞没戏。。。
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M**u
发帖数: 10158 | 48
我那个course平，快，你要来说不定就破三了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 你比我还快20秒， 今年看有没有可能赶上语文老师 :D
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R*****s
发帖数: 41236 | 49 cim还大下坡咧..
【在 M**u 的大作中提到】
:
: 我那个course平，快，你要来说不定就破三了
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M**u
发帖数: 10158 | 50
我首马就是CIM，崩了。。。
【在 R*****s 的大作中提到】
: cim还大下坡咧..
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b*****l
发帖数: 2903 | 51 这两年还是很牛B的，基因不错。
【在 C******u 的大作中提到】
: 我知道你在开玩笑，但我老人家也不容易呀，给点鼓励吧。
:
: 2010年 9月 Toronto Waterfront Marathon 5:29:25
: 2011年10月 Toronto Waterfront Marathon 4:11:13
: 2012年 5月 Mississauga Marathon 3:41:19
: 2012年10月 Toronto Waterfront Marathon 3:22:23
: 其实开始是没系统训练，跑得要死要活的，一点也没酱油。倒是最后BQ那次还轻松些。
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G*********y
发帖数: 300 | 52 上周末stanford longrun 共十八人参加。 下周在 Los Gatos Creek trail.
April 13, Sat.
Run starts at 7:00AM. Run south towards Los Gatos.
Note to the fashionably late:
You better be Han Solo or you will Run Solo.
GPS地址：
80 Gilman Ave
Campbell, CA 95008
Course:
http://connect.garmin.com:80/course/embed/2730724
Stanford的几张风景照 |
d******0
发帖数: 22800 | 53 ‘You better be Han Solo or you will Run Solo.’ 很有才，笑了！！
弯曲就是人多马壮，18个人都够从南天门一直砍到蓬莱东路了。
【在 G*********y 的大作中提到】
: 上周末stanford longrun 共十八人参加。 下周在 Los Gatos Creek trail.
: April 13, Sat.
: Run starts at 7:00AM. Run south towards Los Gatos.
: Note to the fashionably late:
: You better be Han Solo or you will Run Solo.
: GPS地址：
: 80 Gilman Ave
: Campbell, CA 95008
: Course:
: http://connect.garmin.com:80/course/embed/2730724
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m**h
发帖数: 618 | 54 上次说要入伙的几个人有来么？
【在 G*********y 的大作中提到】
: 上周末stanford longrun 共十八人参加。 下周在 Los Gatos Creek trail.
: April 13, Sat.
: Run starts at 7:00AM. Run south towards Los Gatos.
: Note to the fashionably late:
: You better be Han Solo or you will Run Solo.
: GPS地址：
: 80 Gilman Ave
: Campbell, CA 95008
: Course:
: http://connect.garmin.com:80/course/embed/2730724
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a*******n
发帖数: 112 | 55 考虑掺和一下，我才跑了俩月不到，上周在这条路上平均6分6秒一公里的速度跑了21公
里，能跟得上大部队吗？ |
m**h
发帖数: 618 | 56 速度距离都正合适。来吧！
【在 a*******n 的大作中提到】
: 考虑掺和一下，我才跑了俩月不到，上周在这条路上平均6分6秒一公里的速度跑了21公
: 里，能跟得上大部队吗？
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