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Running版 - 一路狂奔
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5M race report (No PR)大热天练interval太难受了
生日小奔一下 (转载)明天中秋节大家准备跑步赏·月吗
轻微运动,头顶不出汗只有后脑勺出汗,为什么?马拉松也许forefoot landing 不好,看看haile geb小鹿一般的姿势
冬天晚上跑还是问题多多啊我们实验室有个牛人。
奔------这个是不是就算大胖子了?在哪里能找到London Marathon 结果
cold vs warm weather for running新人,今天挑战了一下自己
菜鸟请教华人的力量太强大了!
冷水澡似乎不错一路往下狂奔
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话题: 狂奔话题: 跑步话题: 一路话题: 报复性话题: 追哥
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1 (共1页)
t*********t
发帖数: 4766
1
最近工作家里都不顺心。一直没怎么跑。今天更是perfect storm. 两个人到我这儿来
掉眼泪。搞的中午跑步的计划又报销了。心好烦。
下班接孩子回家做完饭,终于捞到出去。寒风里一路狂奔。估计pace达到了9分,距离
达到了9迈。跑到冒汗。真解恨,真爽。
能跑步真好。神马PR都是浮云。让它随风去吧。
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M**u
发帖数: 10158
2

才9分???
追哥你被老婆盗用id了???

【在 t*********t 的大作中提到】
: 最近工作家里都不顺心。一直没怎么跑。今天更是perfect storm. 两个人到我这儿来
: 掉眼泪。搞的中午跑步的计划又报销了。心好烦。
: 下班接孩子回家做完饭,终于捞到出去。寒风里一路狂奔。估计pace达到了9分,距离
: 达到了9迈。跑到冒汗。真解恨,真爽。
: 能跑步真好。神马PR都是浮云。让它随风去吧。
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x******9
发帖数: 1866
3
肯定是,追哥一路狂奔应当sub6了

【在 M**u 的大作中提到】
:
: 才9分???
: 追哥你被老婆盗用id了???

t*********t
发帖数: 4766
4
没戴表啊。最近水平下降。估计值。

【在 M**u 的大作中提到】
:
: 才9分???
: 追哥你被老婆盗用id了???

t*********t
发帖数: 4766
5
sub6比我百米还快了。
我这是发酸贴。不要搞成油墨贴了。

【在 x******9 的大作中提到】
: 肯定是,追哥一路狂奔应当sub6了
M**u
发帖数: 10158
6

6min pace估计成9了!

【在 t*********t 的大作中提到】
: 没戴表啊。最近水平下降。估计值。
a******h
发帖数: 1183
7
赞!跑爽最重要

【在 t*********t 的大作中提到】
: 最近工作家里都不顺心。一直没怎么跑。今天更是perfect storm. 两个人到我这儿来
: 掉眼泪。搞的中午跑步的计划又报销了。心好烦。
: 下班接孩子回家做完饭,终于捞到出去。寒风里一路狂奔。估计pace达到了9分,距离
: 达到了9迈。跑到冒汗。真解恨,真爽。
: 能跑步真好。神马PR都是浮云。让它随风去吧。
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t*********t
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8
是啊。其实中心思想是,烦恼的时候跑步真好。想起小鹿纯子了。

【在 a******h 的大作中提到】
: 赞!跑爽最重要
d******0
发帖数: 22800
9
藕也啊!我也是这样的感觉。跑跑心理就舒畅了。

【在 t*********t 的大作中提到】
: 最近工作家里都不顺心。一直没怎么跑。今天更是perfect storm. 两个人到我这儿来
: 掉眼泪。搞的中午跑步的计划又报销了。心好烦。
: 下班接孩子回家做完饭,终于捞到出去。寒风里一路狂奔。估计pace达到了9分,距离
: 达到了9迈。跑到冒汗。真解恨,真爽。
: 能跑步真好。神马PR都是浮云。让它随风去吧。
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D********0
发帖数: 409
10
上周周四我也是报复性的跑了7mile就爽了
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R*****s
发帖数: 41236
11
赞小鹿纯子..她是跳台阶吧..

【在 t*********t 的大作中提到】
: 是啊。其实中心思想是,烦恼的时候跑步真好。想起小鹿纯子了。
t*********t
发帖数: 4766
12
跳台阶训练吧。一不高兴就狂奔。

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【在 R*****s 的大作中提到】
: 赞小鹿纯子..她是跳台阶吧..
R*****s
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13
ic,只记得她的白兔跳造型了,深深的刻入灵魂了...

【在 t*********t 的大作中提到】
: 跳台阶训练吧。一不高兴就狂奔。
:
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d******0
发帖数: 22800
14
哈哈哈。。 “报复性”的。

【在 D********0 的大作中提到】
: 上周周四我也是报复性的跑了7mile就爽了
m*********3
发帖数: 5381
15
跑步现在对于我就是减压,一天唯一的一段时间为自己做点什么

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【在 t*********t 的大作中提到】
: 最近工作家里都不顺心。一直没怎么跑。今天更是perfect storm. 两个人到我这儿来
: 掉眼泪。搞的中午跑步的计划又报销了。心好烦。
: 下班接孩子回家做完饭,终于捞到出去。寒风里一路狂奔。估计pace达到了9分,距离
: 达到了9迈。跑到冒汗。真解恨,真爽。
: 能跑步真好。神马PR都是浮云。让它随风去吧。
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d******0
发帖数: 22800
16
是啊。忙起来,这个时间都会被cut掉了。

【在 m*********3 的大作中提到】
: 跑步现在对于我就是减压,一天唯一的一段时间为自己做点什么
:
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一路往下狂奔奔------这个是不是就算大胖子了?
乖乖,这个爱逼机器还在一路狂奔cold vs warm weather for running
一路狂奔菜鸟请教
一路狂奔冷水澡似乎不错
5M race report (No PR)大热天练interval太难受了
生日小奔一下 (转载)明天中秋节大家准备跑步赏·月吗
轻微运动,头顶不出汗只有后脑勺出汗,为什么?马拉松也许forefoot landing 不好,看看haile geb小鹿一般的姿势
冬天晚上跑还是问题多多啊我们实验室有个牛人。
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