d******0
发帖数: 22800 | 1 就琢磨着老狼早上跑步要惨了，飞沙走石加上强风和38F的温度，估计要上面罩了。想
，要是偶，偶就skip到下午晚上跑了。
到了公司，上跑个头一看，老狼这样早上都跑下来了。由衷的敬佩一下老狼的风雨无阻
精神，同时鄙视一下自己心底的weakness。 |
w********6
发帖数: 12977 | 2 其实这样跑有点意义不大，今天我们这里的风力超过 60mph， 中间被迫停下了好几次
，还被迫倒着跑，碰到风沙极大扑面而来，如果不立即转身，戴着墨镜也眼睛进沙子了
，裸露的小腿被飞沙打的生疼。后半程逆风跑，几乎很难跑下来。
戴着手套手也冻僵了，耳朵也冻僵了，这是多少年木有经历过的事情了。 |
y***r
发帖数: 1845 | |
s**********7
发帖数: 209 | 4 今早,我也被凄厉的风声吓倒放弃了,太危险,改跑步机.
【在 w********6 的大作中提到】
: 其实这样跑有点意义不大，今天我们这里的风力超过 60mph， 中间被迫停下了好几次
: ，还被迫倒着跑，碰到风沙极大扑面而来，如果不立即转身，戴着墨镜也眼睛进沙子了
: ，裸露的小腿被飞沙打的生疼。后半程逆风跑，几乎很难跑下来。
: 戴着手套手也冻僵了，耳朵也冻僵了，这是多少年木有经历过的事情了。
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d******0
发帖数: 22800 | 5 所以，你很牛，面对艰苦的条件不退缩。
说到这个，让偶想起，原本在减肥版，让减肥的朋友做40分钟左右有氧运动（慢跑），
结果不少ID铮铮有词的说，一周最多跑4次，一定要休息3天，说专业运动员都是这样训
练的，休息是训练的一部分，overtrain对身体有多么多么不好。偶只好哈哈哈了，好
的好的，高兴一直减肥就一直减肥下去好了。
【在 w********6 的大作中提到】
: 其实这样跑有点意义不大，今天我们这里的风力超过 60mph， 中间被迫停下了好几次
: ，还被迫倒着跑，碰到风沙极大扑面而来，如果不立即转身，戴着墨镜也眼睛进沙子了
: ，裸露的小腿被飞沙打的生疼。后半程逆风跑，几乎很难跑下来。
: 戴着手套手也冻僵了，耳朵也冻僵了，这是多少年木有经历过的事情了。
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w********6
发帖数: 12977 | 6 我早就木有gym membership了，家里也木有跑步机。
【在 y***r 的大作中提到】
: 天气不好为什么不用跑步机呢？
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l***h
发帖数: 9308 | 7 专业减肥运动员？
【在 d******0 的大作中提到】
: 所以，你很牛，面对艰苦的条件不退缩。
: 说到这个，让偶想起，原本在减肥版，让减肥的朋友做40分钟左右有氧运动（慢跑），
: 结果不少ID铮铮有词的说，一周最多跑4次，一定要休息3天，说专业运动员都是这样训
: 练的，休息是训练的一部分，overtrain对身体有多么多么不好。偶只好哈哈哈了，好
: 的好的，高兴一直减肥就一直减肥下去好了。
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d******0
发帖数: 22800 | 8 不是啦。。估计新手上来撑不住每天运动，找到一点能给自己开脱的理由就用上了呗。
偶自己也是这样的，中年人很会给自己懒惰找一堆像摸像样冠冕堂皇的理由的。所以，
偶更佩服老狼，挺肩而上不退缩的状态。
【在 l***h 的大作中提到】
: 专业减肥运动员？
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w***n
发帖数: 9040 | 9 遇到这种天气，我果断出门左转去gym游泳了，呵呵 |
u**o
发帖数: 4652 | 10 这句话什么意思？
到底应该怎样练？
【在 d******0 的大作中提到】
: 所以，你很牛，面对艰苦的条件不退缩。
: 说到这个，让偶想起，原本在减肥版，让减肥的朋友做40分钟左右有氧运动（慢跑），
: 结果不少ID铮铮有词的说，一周最多跑4次，一定要休息3天，说专业运动员都是这样训
: 练的，休息是训练的一部分，overtrain对身体有多么多么不好。偶只好哈哈哈了，好
: 的好的，高兴一直减肥就一直减肥下去好了。
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d******0
发帖数: 22800 | 11 每天都要有氧运动啊。偶让年迈的父亲都每天慢跑快走40分钟，也是从20分钟开始做起
的。
【在 u**o 的大作中提到】
: 这句话什么意思？
: 到底应该怎样练？
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u******a
发帖数: 7843 | 12 风力超过 60mph, 你在哪啊...无法想象...
【在 w********6 的大作中提到】
: 其实这样跑有点意义不大，今天我们这里的风力超过 60mph， 中间被迫停下了好几次
: ，还被迫倒着跑，碰到风沙极大扑面而来，如果不立即转身，戴着墨镜也眼睛进沙子了
: ，裸露的小腿被飞沙打的生疼。后半程逆风跑，几乎很难跑下来。
: 戴着手套手也冻僵了，耳朵也冻僵了，这是多少年木有经历过的事情了。
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w********6
发帖数: 12977 | 13 哈哈，在传说天气无比好的南加州。当然了，我是在南加州内陆的地方，60mph是gust
，不是持续的风力。 你可以google Santa Ana Wind
【在 u******a 的大作中提到】
: 风力超过 60mph, 你在哪啊...无法想象...
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M**u
发帖数: 10158 | 14 南加州的确天气好阿
吃得也好，去LA的几天，天天吃暴阿
gust
【在 w********6 的大作中提到】
: 哈哈，在传说天气无比好的南加州。当然了，我是在南加州内陆的地方，60mph是gust
: ，不是持续的风力。 你可以google Santa Ana Wind
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w********6
发帖数: 12977 | 15 靠，比你们弯曲/SF好的有限吧，可以忽略了。 我去吃过你们的鲤鱼门，非常好啊。
【在 M**u 的大作中提到】
: 南加州的确天气好阿
: 吃得也好，去LA的几天，天天吃暴阿
:
: gust
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M**u
发帖数: 10158 | 16 恩，比我以前dc的都强多了
去LA，逛了一下星光大道之后，淡然决定主要吃了
【在 w********6 的大作中提到】
: 靠，比你们弯曲/SF好的有限吧，可以忽略了。 我去吃过你们的鲤鱼门，非常好啊。
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d******0
发帖数: 22800 | 17 粤菜LA不如弯曲/SF和加拿大的多伦多，但是湖南菜和川菜LA还是很不差的，对了，还
有韩国烤肉和日本料理，LA也很好。
【在 w********6 的大作中提到】
: 靠，比你们弯曲/SF好的有限吧，可以忽略了。 我去吃过你们的鲤鱼门，非常好啊。
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u**o
发帖数: 4652 | 18 推荐几个店请
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 d******0 的大作中提到】
: 粤菜LA不如弯曲/SF和加拿大的多伦多，但是湖南菜和川菜LA还是很不差的，对了，还
: 有韩国烤肉和日本料理，LA也很好。
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d******0
发帖数: 22800 | 19 你只有一个下午，从你开会的hunington beach到中国城回来，估计会错过你飞机的。
你还是安分在OC附近转转吧，别琢磨跑这么远了。
【在 u**o 的大作中提到】
: 推荐几个店请
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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u**o
发帖数: 4652 | 20 我行程刚变，又多了一天
谢谢啊还记得
【在 d******0 的大作中提到】
: 你只有一个下午，从你开会的hunington beach到中国城回来，估计会错过你飞机的。
: 你还是安分在OC附近转转吧，别琢磨跑这么远了。
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d******0
发帖数: 22800 | 21 湖南菜去穆图说的辣椒王吧。
辣椒王湖南土菜馆。
534E.Valley Blvd. Suite 2&3
San Gabriel, CA 91776
626 288 7993
川菜去
重庆川菜
地址: 206 Garfield Ave, Montory Park, CA. 美国银行对面
过桥源这几年水平下降的不行了，主要是大厨走了。
【在 u**o 的大作中提到】
: 我行程刚变，又多了一天
: 谢谢啊还记得
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