t*******f
发帖数: 2634 | 1 这个周末一个大party，今天下午又一个年底party。刚刚称
乐一下，体重长乐四磅。下决心明天开始管住嘴，直到圣诞！
立此为证！ |
M**u
发帖数: 10158 | 2
As far as you are healthy, I don't think 4 pounds is a big problem...
We should be happy at party time
【在 t*******f 的大作中提到】
: 这个周末一个大party，今天下午又一个年底party。刚刚称
: 乐一下，体重长乐四磅。下决心明天开始管住嘴，直到圣诞！
: 立此为证！
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t*******f
发帖数: 2634 | 3 老师，我现在还超重呢。本打算今年减到145谤。上星期还有指望，
148磅。现在看没戏乐，除非剩下的两个礼拜玩命饿着。
【在 M**u 的大作中提到】
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: As far as you are healthy, I don't think 4 pounds is a big problem...
: We should be happy at party time
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d******0
发帖数: 22800 | 4 就是。干嘛这么苦行僧似的啊，大过年的。吃的多，就多跑点，消耗掉好了。
【在 M**u 的大作中提到】
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: As far as you are healthy, I don't think 4 pounds is a big problem...
: We should be happy at party time
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d******0
发帖数: 22800 | 5 你多高，咋定义超重啊。偶一天149到142上下浮动，看吃的喝的量了，4磅根本就是误
差范围内啊。。
还有，减肥不能靠饿，那样是女孩子为了一时穿衣服party的策略，也不长久。重要的
是改变饮食结构养成健康饮食的习惯，一辈子收益，健康比绝对体重更重要的多。
【在 t*******f 的大作中提到】
: 老师，我现在还超重呢。本打算今年减到145谤。上星期还有指望，
: 148磅。现在看没戏乐，除非剩下的两个礼拜玩命饿着。
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t*******f
发帖数: 2634 | 6 我5'8"-5'9"。理想体重应该是135磅左右。所以还有15-20磅的路要走。
我上学的时候经常打羽毛球，参加比赛。那时候就是130-135，非常fit。
我骨头架子不大，所以即使是130的体重，身上也还有不少脂肪，尤其是
小腹和腰；不过脸上看着像难民，就剩眼睛和骨头乐。我现在看着也已经
很瘦乐。但是肚皮上还是很有货的。
【在 d******0 的大作中提到】
: 你多高，咋定义超重啊。偶一天149到142上下浮动，看吃的喝的量了，4磅根本就是误
: 差范围内啊。。
: 还有，减肥不能靠饿，那样是女孩子为了一时穿衣服party的策略，也不长久。重要的
: 是改变饮食结构养成健康饮食的习惯，一辈子收益，健康比绝对体重更重要的多。
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a******h
发帖数: 1183 | 7 re，should be happy~~~
【在 M**u 的大作中提到】
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: As far as you are healthy, I don't think 4 pounds is a big problem...
: We should be happy at party time
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