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S*******a
发帖数: 63
1
白天大概10摄氏度,偶尔有点儿风,
穿了7分长的TIGHTS,上身NIKE那种长袖紧身的dri-fit,
一开始还好只是手冷,缩到袖子里就不冷了,
但是跑了1个小时以后腰腹出了些汗,衣服没吸收,风一吹就变成冷汗贴在身上,于是
越跑越冷,
用手摸一下腹部,冰凉冰凉的。。
看大家比这冷的天都是短袖啥 ,我这么穿为啥越跑越冷?
谢!
c*******r
发帖数: 13580
2
衣服排汗不够快(含棉) and/or 风太大

【在 S*******a 的大作中提到】
: 白天大概10摄氏度,偶尔有点儿风,
: 穿了7分长的TIGHTS,上身NIKE那种长袖紧身的dri-fit,
: 一开始还好只是手冷,缩到袖子里就不冷了,
: 但是跑了1个小时以后腰腹出了些汗,衣服没吸收,风一吹就变成冷汗贴在身上,于是
: 越跑越冷,
: 用手摸一下腹部,冰凉冰凉的。。
: 看大家比这冷的天都是短袖啥 ,我这么穿为啥越跑越冷?
: 谢!

w***n
发帖数: 9040
3
另外顶风顺风区别也挺大的。
还有会不会累了之后强度下来了,心率降低身体就会冷。
S*******a
发帖数: 63
4
可能确实有风俺没感觉到?
俺“心率降低”平均也不会下150。。。

【在 w***n 的大作中提到】
: 另外顶风顺风区别也挺大的。
: 还有会不会累了之后强度下来了,心率降低身体就会冷。

x******9
发帖数: 1866
5
还是跑热了,要不怎莫出汗,咋就越跑越冷了
L******e
发帖数: 651
6
建议穿2层,外面再来个wind-proof thick warmer.
我们这里这周基本都是零下,在海边跑,我也没觉得特别冷。只穿一层的确冷。
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