S*******a 发帖数: 63 | 1 白天大概10摄氏度,偶尔有点儿风,
穿了7分长的TIGHTS,上身NIKE那种长袖紧身的dri-fit,
一开始还好只是手冷,缩到袖子里就不冷了,
但是跑了1个小时以后腰腹出了些汗,衣服没吸收,风一吹就变成冷汗贴在身上,于是
越跑越冷,
用手摸一下腹部,冰凉冰凉的。。
看大家比这冷的天都是短袖啥 ,我这么穿为啥越跑越冷?
谢! |
c*******r 发帖数: 13580 | 2 衣服排汗不够快(含棉) and/or 风太大
【在 S*******a 的大作中提到】 : 白天大概10摄氏度,偶尔有点儿风, : 穿了7分长的TIGHTS,上身NIKE那种长袖紧身的dri-fit, : 一开始还好只是手冷,缩到袖子里就不冷了, : 但是跑了1个小时以后腰腹出了些汗,衣服没吸收,风一吹就变成冷汗贴在身上,于是 : 越跑越冷, : 用手摸一下腹部,冰凉冰凉的。。 : 看大家比这冷的天都是短袖啥 ,我这么穿为啥越跑越冷? : 谢!
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w***n 发帖数: 9040 | 3 另外顶风顺风区别也挺大的。
还有会不会累了之后强度下来了,心率降低身体就会冷。 |
S*******a 发帖数: 63 | 4 可能确实有风俺没感觉到?
俺“心率降低”平均也不会下150。。。
【在 w***n 的大作中提到】 : 另外顶风顺风区别也挺大的。 : 还有会不会累了之后强度下来了,心率降低身体就会冷。
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x******9 发帖数: 1866 | |
L******e 发帖数: 651 | 6 建议穿2层,外面再来个wind-proof thick warmer.
我们这里这周基本都是零下,在海边跑,我也没觉得特别冷。只穿一层的确冷。 |