z*****a
发帖数: 9790 | 1 大家跑马的时候gel之类的东西都是怎么携带的？比赛时候想轻装上阵，不太想带平时
用的腰带。可是5，6个gel都拿在手上似乎也不现实。有什么好的解决办法？ |
R*****s
发帖数: 41236 | 2 我用的这个：
http://www.runningwarehouse.com/descpage-FBSPRB.html
两侧可以插10个gel, 那个包可以卸掉....
【在 z*****a 的大作中提到】
: 大家跑马的时候gel之类的东西都是怎么携带的？比赛时候想轻装上阵，不太想带平时
: 用的腰带。可是5，6个gel都拿在手上似乎也不现实。有什么好的解决办法？
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r********r
发帖数: 2912 | 3 用别针别裤子上啊，比赛的时候好多人都这么干
反正我最多带两个，兜里放一个手上拿一个，比赛中aid station可能还会再发一次，
这样足够了
【在 z*****a 的大作中提到】
: 大家跑马的时候gel之类的东西都是怎么携带的？比赛时候想轻装上阵，不太想带平时
: 用的腰带。可是5，6个gel都拿在手上似乎也不现实。有什么好的解决办法？
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z*****a
发帖数: 9790 | 4 这个貌似也是腰带？看上去倒是比较轻便，谢了。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 我用的这个：
: http://www.runningwarehouse.com/descpage-FBSPRB.html
: 两侧可以插10个gel, 那个包可以卸掉....
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z*****a
发帖数: 9790 | 5 这样一两个还可以，要是按照大家讨论的30-45分钟一个gel，我至少需要6个，不好带
啊。
【在 r********r 的大作中提到】
: 用别针别裤子上啊，比赛的时候好多人都这么干
: 反正我最多带两个，兜里放一个手上拿一个，比赛中aid station可能还会再发一次，
: 这样足够了
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r********r
发帖数: 2912 | 6 裤子上别三四个总是没问题的吧，aid station再拿俩
我其实觉得不需要那么多gel，至少前半程一个都不用。。。
【在 z*****a 的大作中提到】
: 这样一两个还可以，要是按照大家讨论的30-45分钟一个gel，我至少需要6个，不好带
: 啊。
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z*****a
发帖数: 9790 | 7 我平时long run一般也就吃一两个，不知道多吃对成绩到底有没有帮助，害怕没带够最
后因为这个崩盘。可能我考虑多了，崩不崩多半还是取决于自己的训练水平
【在 r********r 的大作中提到】
: 裤子上别三四个总是没问题的吧，aid station再拿俩
: 我其实觉得不需要那么多gel，至少前半程一个都不用。。。
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R*****s
发帖数: 41236 | 8 别针不好用的， 我试过， 很容易就跑掉了....
adi station发的不一定是自己吃的惯的，还是自己带比较保险....
【在 r********r 的大作中提到】
: 用别针别裤子上啊，比赛的时候好多人都这么干
: 反正我最多带两个，兜里放一个手上拿一个，比赛中aid station可能还会再发一次，
: 这样足够了
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r********r
发帖数: 2912 | 9 要崩也不会因为少吃一个gel崩的。。。gel没那么大作用
【在 z*****a 的大作中提到】
: 我平时long run一般也就吃一两个，不知道多吃对成绩到底有没有帮助，害怕没带够最
: 后因为这个崩盘。可能我考虑多了，崩不崩多半还是取决于自己的训练水平
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m**t
发帖数: 1956 | 10 ryanflower 跑得快，不能和他比。
多带几个没坏处。如果你不反胃，多吃应该没啥坏处。最多跑完有点拉希。
【在 z*****a 的大作中提到】
: 我平时long run一般也就吃一两个，不知道多吃对成绩到底有没有帮助，害怕没带够最
: 后因为这个崩盘。可能我考虑多了，崩不崩多半还是取决于自己的训练水平
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j***y
发帖数: 5098 | 11 多带俩吧，哪怕是心理作用，
我首马带了5个，最后还剩俩，
路上有2个gel station，我都没拿，现在想想真亏
【在 z*****a 的大作中提到】
: 我平时long run一般也就吃一两个，不知道多吃对成绩到底有没有帮助，害怕没带够最
: 后因为这个崩盘。可能我考虑多了，崩不崩多半还是取决于自己的训练水平
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