g******o
发帖数: 4042 | 1 把我老累得吐血啊
真不容易唉唉唉
高手莫笑，唉唉 |
w***u
发帖数: 724 | 2 祝贺。我也跑了个5K，虽然不是第一个，但也累得半死，成绩还不如人意。
【在 g******o 的大作中提到】
: 把我老累得吐血啊
: 真不容易唉唉唉
: 高手莫笑，唉唉
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y**********u
发帖数: 6366 | 3 无厘头哥你又忽悠。。。
【在 w***u 的大作中提到】
: 祝贺。我也跑了个5K，虽然不是第一个，但也累得半死，成绩还不如人意。
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w***n
发帖数: 9040 | 4 跑步是个很好的减压方式，楼主最近压力过大可以理解。
当年陈冠希老师，门事件之后也开始跑步了。 |
g******o
发帖数: 4042 | 5 发现跑步的老中好少啊，本来还想搭讪几个中国mm
一个都没发现
国男也没几个，唉唉
洋妞儿倒是养眼啊，跑得还贼快，唉丢人了 |
w***u
发帖数: 724 | 6 我可不想学你。这个是我们公司的小比赛，去年我以很差的成绩（21：49，实际距离2.
96 miles）拿了年龄组第一（overall第七）。今年比去年水平提高了点，就有了些不
切实际的希望。结果跑得很失败，大概跑了20名左右。被很多大妈和小孩超过。而且我
忘了start我的Garmin，所以成绩是多少现在也不清楚。大概是21分左右（今年距离是3
.11 miles），我原以为我怎么也能跑6：40 pace 的。
【在 y**********u 的大作中提到】
: 无厘头哥你又忽悠。。。
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y**********u
发帖数: 6366 | 7 看，我就说你又忽悠了啊
5K21分钟很快了啊
我前段5k拼了老命20：36，然后就病倒了
2.
是3
【在 w***u 的大作中提到】
: 我可不想学你。这个是我们公司的小比赛，去年我以很差的成绩（21：49，实际距离2.
: 96 miles）拿了年龄组第一（overall第七）。今年比去年水平提高了点，就有了些不
: 切实际的希望。结果跑得很失败，大概跑了20名左右。被很多大妈和小孩超过。而且我
: 忘了start我的Garmin，所以成绩是多少现在也不清楚。大概是21分左右（今年距离是3
: .11 miles），我原以为我怎么也能跑6：40 pace 的。
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w***u
发帖数: 724 | 8 版上的新人都比这个快啊。而且你怎么知道我没病倒？
【在 y**********u 的大作中提到】
: 看，我就说你又忽悠了啊
: 5K21分钟很快了啊
: 我前段5k拼了老命20：36，然后就病倒了
:
: 2.
: 是3
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I*D
发帖数: 40035 | 9 我那个半马也是， 一共我就见到两个亚裔面孔。。。 |
e******3
发帖数: 773 | 10 下周我也要第一个5k，21分钟还慢呀，我要跑将近半小时的。 |
d****y
发帖数: 1671 | 11 同意养眼，跑步的队伍里星星点缀着，有些跑步的洋妹妹身材真是没得说
【在 g******o 的大作中提到】
: 发现跑步的老中好少啊，本来还想搭讪几个中国mm
: 一个都没发现
: 国男也没几个，唉唉
: 洋妞儿倒是养眼啊，跑得还贼快，唉丢人了
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